vitamine efervescente sunt bune

Astăzi, mulți producători produc vitamine în tablete efervescente. care iubesc atât pentru adulți cât și pentru copii. Numele au ajuns, datorită faptului că înainte de a utiliza tableta este dizolvată în apă și, în același timp, un fel de sunete suieratoare. Să vedem, ce este mai bine: pastile obișnuite (capsule) sau vitamine efervescente. Review-uri de medici și nutriționiști li se permite să tragă câteva concluzii interesante.

Deci, dizolvat într-un pahar de apă comprimat, vom obține o băutură delicioasă acidulate. Datorită gamei arome de arome este foarte diversă, motiv pentru care vitaminele efervescente atât de iubit de copii. Mai ales Vitaminki nu trebuie să înghită, este deosebit de important pentru cei care consideră că este dificil să înghiți comprimat de multe ori mai mare sau capsulă. Carbogazoasă bea destul de repede absorbit în sânge din cauza bule de gaz, același principiu poate fi, de asemenea, observate atunci când se iau vitamine efervescente. Compoziția lor este prezent acid tartric și bicarbonat de sodiu organic, care prin interacțiunea cu apa degajă bule de gaz. După ingerare are loc absorbția fără efecte adverse asupra membranelor mucoase. Vitaminele in tablete efervescente. care sunt dizolvate în apă nu va dăuna sistemului digestiv, nu provoacă greață și diaree.

Acum câteva cuvinte despre efectele negative și contraindicațiile. Cercetatorii au descoperit un efect negativ de vitamine efervescente pe dinti. Acidul citric, care este o parte a tabletelor, provoacă levigarea calciului din dinți, adică atunci când sunt luați în mod regulat acești agenți pot fi observate demineralizarea smalțului. Ca urmare, acesta este distrus și este în curs de dezvoltare cariilor dentare, mai ales să se teamă de Parintei care conțin vitamina C comprimate efervescente se va deteriora smalțul dinților, dacă sunt luate în mod regulat și de multe ori. Dacă doriți cu adevărat, apoi bea o băutură vitamina printr-un pai. Apropo, persoanele care suferă de gastrită în boala ulceroasă acută sau peptic, luați vitamine în comprimate efervescente nu sunt recomandate, acestea se pot agrava.

Și, în sfârșit, trebuie să ne amintim întotdeauna că vitaminele sunt substanțe biologic active astfel încât să ia le incontrolabil nu-l merita. La urma urmei, chiar aportul excesiv de acid ascorbic poate duce la consecințe grave. Este mai bine să se consulte un specialist și să nu depășească doza. În general, modul plăcut și ușor de vitamina efervescent pentru a promova sănătatea.

Legate de posturi

Allure GlamBox - cutie pentru frumusete. Astăzi, este o mulțime de fete au auzit despre caseta de frumusete miniatura GlamBox. Review-uri care achiziționează aceasta sunt diferite: cineva scrie despre cutia cu plăcere.