Vitamina E pentru piele și lichidul din capsulele, metodele de aplicare, proprietăți, video

Piele, ca o oglindă, reflectă starea generală a organismului și a structurilor sale individuale. Prin urmare, pentru a păstra sănătatea ei este importantă nu numai pentru un regim alimentar echilibrat, regim adecvat de baut, somn odihnitor, de îngrijire regulată folosind mijloace adecvate, dar, de asemenea, vitamine și minerale. Fiecare agent benefic poartă inerent numai pentru el o funcție specifică și este responsabil pentru o parte sau un sistem specific al organismului. De exemplu, vitamina E Face (Tocoferol) - cea mai bună sursă de frumusețe și de tineret.

Vă recomandăm în continuare să se familiarizeze cu metodele pentru a elimina descuamarea pielii și a altor probleme.

Proprietăți și are un efect asupra pielii

Tocoferol derivă numele din cuvintele grecești: tokos - naștere, phero - aduce și oleum Latină - ulei, astfel încât în ​​medicină este cunoscut informal ca „vitamina reproducere“, iar oamenii - „elixirul tinereții“. Și nu este o coincidență. Pielii, datorită efectului combinat al agentului benefic (utilizarea de produse cosmetice speciale si dieta adecvata), dobândește o nouă viață: ea a revenit în stare proaspătă și se potrivesc.

Prin tocoferol proprietăți includ:

1. reînnoirea celulelor pielii.

2. Limitarea formării radicalilor liberi și protejarea epidermei.

3. Eliminarea toxinelor din organism.

4. A scăpa de pigmentare.

5. Prevenirea distrugerii vitaminelor A și C.

6. Creșterea funcției de protecție la razele UV.

7. Saturația de oxigen a celulelor.

8. Îmbunătățirea ofertei de sânge.

9. Revitalizarea activitatea ovarelor care produc estrogen - un hormon care este necesar pentru menținerea elasticității pielii.

10. rehidratare și îndepărtarea hidrofilicitatea țesutului a crescut.

11. Efectul calmant Vindecarea și.

Utilizarea regulată a vitaminelor E poate realiza astfel de efecte pentru piele, cum ar fi:

• întinerire: netezi ridurile existente, încetini procesul de îmbătrânire, crește elasticitatea;
• Albirea: pete de vârstă și pistrui dispar sau mai ușoare;
• ameliorarea și nivelarea tenului;
• hidratare;
• înmuierea pielii;
• de recuperare și de vindecare a pielii deteriorate;
• Tratament: elimina focarele inflamație, pete negre și unele simptome alergice (erupții cutanate, peeling, roșeață, mâncărime și de ardere), probabilitatea de melanomul si alte tipuri de cancer scade.

Utilizarea de măști de față cu vitamina E

De zi cu zi machiaj piele element indispensabil trebuie să fie efectuate atât în ​​interiorul cât și în afara. O metodă pentru uz extern este masca tocoferol. Ea va curata profund, rapid hidrata pielea, conferindu-i o stralucire sanatoasa, calma zonele iritate, atenuarea inflamației. Pentru a obține rezultatele cele mai pozitive, un produs cosmetic trebuie să fie ales nu numai pe principiul „efectelor cauza + efectul scontat“, dar, de asemenea, în funcție de tipul de piele. Fa-ti o mască de față, cu adaos de vitamina E nu este dificil, mai ales ca metode de a face setului.

Cele mai eficiente retete mijloace de caregiver tocoferol pe bază (în formă lichidă) pentru toate tipurile de piele:

1 mare iaurt lingura degresat amestecat cu 5 picături de vitamina E, 5 g de suc de lamaie si ½ lingura de miere vâscoasă. Greutatea este aplicat pe fata masat cu o lamă de lemn și a avut loc timp de 20 de minute.

5 picături de tocoferol soluție ulei diluat cu 10 picături de vitamina A. La amestecul obținut se toarnă aloe jumătate de linguriță și 1 oră. Se toarna in fiecare crema de noapte. Mijloacele acoperă întreaga suprafață a feței și se spală cu apă caldă după 10 minute.

castravete nedecojite este zdrobit împreună cu semințele la o stare de pulpă. Mai mult, un suc presat, la care se adaugă 2 capsule de vitamina E. Losonopodobnaya lichide aplicate pe față și gât și rămâne acolo timp de 30 de minute. Pentru a finaliza procedura, este important să se spele cu apă rece.

• Masca de ridicare pentru toate tipurile de piele.

20 g de caolin se iau 5 picături de tocoferol și 1 lingură mică de suc de castravete. Masa rezultată este diluată la cremos consistență lichidă și distribuite uniform pe fata timp de 15-20 min.

1. Masca cu vitamina E pentru pielea uscata.

La câteva linguri curds se adaugă 2-3 capsule de vitamina E și 15-20 ml. ulei de măsline sau de in. Ingredientele sunt bine amestecate și aplicate liniilor de masaj pe fața de pre-curățat. După 10-15 minute, cu un burete moale se spală cu apă.

2. Pentru tipul de ten normal.

gălbenuș de ou este conectat la un mare tinctura lingura de musetel, 2 linguri de smântână și fără grăsimi 7-10 picături de tocoferol. Distribuirea mijloace pentru utilizarea feței periei și lăsându-l timp de 20 de minute, este necesar să se spele cu apă la temperatura camerei.

3. ten gras.

K 5-7 picături de vitamina E în ulei se adaugă 15-20 suc de lamaie si 2 linguri de fulgi de ovăz mărunțită. Greutate agitare până la o pastă omogenă și aplicat pe față. Timp de expunere - 15-20 de minute.

Simptomele de tocoferol, deficit de indicații

Un efect pozitiv asupra pielii vitamina E a fost mult timp cunoscut. Cu toate acestea, deficitul este recunoscut imediat ca aspectul unei persoane, iar starea internă a organismului. Pentru a recunoaște deficiența E-vitamina, este important să se cunoască simptomele.

Semne ale lipsei de tocoferol includ:

• uscăciune excesivă a pielii;
• vedere încețoșată;
• anemie;
• dezechilibre în metabolismul;
• scăderea funcției sexuale;
• apariția de pete de varsta pe partea din spate a mâinilor;
• unghii casante;
• piederi de elasticitate pielii;
• slăbiciune musculară;
• iritabilitate si nervozitate.

Vitamina E este prezentată în următoarele cazuri:

• pentru piele problema;
• pigmentare crescută;
• există modificări legate de vârstă (cum ar fi vitamina pentru intinerirea pielii);
• cum a preveni îmbătrânirea prematură;
• pierderea aspectului sănătos al pielii;
• în timpul sarcinii;
• boli ale pielii (eczeme, dermatite, psoriazis);
• supraabundență de vitamina A și D;
• stres;
• din cauza care trăiesc în zona contaminată.

Contraindicații când li se administrează tocoferolului pot fi boli grave ale organelor interne și intoleranță individuală. Pentru reclamații de uz extern nu a dezvăluit.

Metode de produse alimentare pielii

Pentru cel mai eficient element indispensabil impact asupra organismului, există mai multe forme de aplicare:

2. Primire capsule speciale.

3. Utilizarea de măști, care au la bază includ vitamina E.

4. Se adaugă agentul benefic în produsele pentru produsele de îngrijire a pielii (de exemplu, loțiuni, uleiuri).

5. masaj cu frecare.

Ca și în cele mai multe dintre vitaminele si mineralele necesare pentru piele, tocoferol conținute în produsele. Mai ales cantitate considerabilă este disponibil în:

• ouă;
• legume (dovleac, varză de Bruxelles, broccoli);
• spanac, măcriș;
• fructe de mare (squid, țipar, biban, somon);
• cereale (orz, ovăz, grâu);
• uleiuri naturale de cătină, a crescut;
• caise uscate, prune;
• alune, nuci, alune, migdale, fistic, semințe de floarea soarelui;
• boabe (Kalina, cireșe, cenușă de munte);
• Uleiurile nerafinate (de măsline, floarea soarelui, in, porumb).

Cumpara Vitamina E în forma sa pură - nici o problema. Astăzi poate fi ușor de găsit în fiecare farmacie în formă lichidă sau capsule care conțin o soluție uleioasă. Aceste medicamente sunt eliberate fără prescripție medicală. Recepționarea tocoferol dozare conform prescrisă în instrucțiuni și o metode exterioare efectului aplicării favorabil asupra cursului proceselor biochimice din organism.

capsule de vitamina E si parul facial este un agent terapeutic și profilactic. În cazul în care pielea are anti-imbatranire, vindecare, efect calmant, anti-inflamatorii si cosmetice, parul are un element universal de cel puțin un ajutor: stop loss, accelerează creșterea și îmbunătățește starea lor, conferă o strălucire sănătoasă.

Sfaturi și trucuri generale:

• masca gătită nu pot fi stocate mai mult de 3-4 zile;
• eficacitatea de vitamina E pe piele atunci când este utilizat în interiorul și în afara;
• Rata zilnică de tocoferol este de 12 mg pe zi;
• utilizarea excesivă a agentului benefic contribuie la apariția hipervitaminoza, provocând diaree, greață, flatulență. Pentru a elimina acest fenomen este suficientă pentru a reduce doza de vitamine.