Violarea cauze de postură, simptome, tratament si prevenire

Alterarea postura numit-o stare în care poziția corectă a corpului se schimbă în raport cu axa coloanei vertebrale. Cu acest om boala plimbari cocoșat, capul plecat, burta ivindu înainte. Violarea postura, nu numai că strică aspectul, dar, de asemenea, devine o cauza de boli grave. Prin urmare, apariția unor simptome cum ar fi incovoierea spatelui, dureri în piept și dureri de spate, disconfort în picioare în timpul mersului, aranjament asimetric lama si linia taliei, o nevoie urgentă de a căuta ajutor medical profesionist.

Formarea poziției incorecte a coloanei vertebrale poate declanșa o varietate de factori. Toate cauzele tulburărilor posturale sunt împărțite în două grupe principale: congenitale și dobândite. defecte apar frecvent datorită expunerii simultane a mai multor factori. Cauze congenitale includ boli cauzate in utero, de exemplu, formarea vertebrelor sau violarea formării lor corespunzătoare suplimentare.

Factorii declanșatori încălcare a postură dobândite, mai diverse, acestea includ:

• leziuni ale coloanei;
• sciatică;
• miopie;
• pleurezie;
• strabism;
• poliomielita;
• Flatfoot.

De multe ori, boala progresează la fondul unor boli, cum ar fi displazia de sold, tuberculoza, boala țesutului conjunctiv. Dezvoltarea postura afectata poate fi, de asemenea, din cauza muncii sedentare, în care o persoană are o lungă perioadă de timp pentru a menține capul înclinat înainte. Astfel de probleme apar frecvent la persoanele care conduc un stil de viață sedentar. postura incorectă le dezvolta din cauza lipsei de exercițiu de zi cu zi necesară. muschii lor slabit nu mai sunt în măsură să susțină corpul în poziția corectă.

Dacă apar semne de postura incorectă este o nevoie urgentă de a solicita ajutor medical. Probleme similare vor ajuta să gestioneze următorii specialiști:

Pe primul specialist de recepție va examina pacientul. Cu toate acestea, el poate avea pentru a determina dacă există o curbură a coloanei vertebrale. Pentru mai multe informații detaliate medicul va efectua un studiu al pacientului. O persoană va cere următoarele întrebări:

1. Cât timp în urmă au existat semne de tulburări posturale?
2. Există și alte simptome deranjante?
3. dacă pacientul a primit un prejudiciu spinarii?
4. Există boli cronice?
5. Ce fel de stil de viață conduce oameni: activ sau sedentar?
6. Au existat probleme similare înainte?

Constatările datelor sondajului ajută profesioniștii găsi rapid cauza problemei. În plus, informațiile vor fi utilizate pentru prepararea unui program eficient de tratament. Pentru fiecare schemă de tratament pacient elaborat de către specialiștii în mod strict individual. Acest lucru ia în considerare prezența boli cronice sale, vârsta lui și complexitatea bolii.

Cele mai multe ortopezi Moscova

Tratamentul tulburărilor posturale

Terapiile actuale de ajutor pentru a face față pe deplin cu problema. Cu toate acestea, durata și complexitatea tratamentului depinde de starea pacientului. Prin urmare, oamenii mai devreme ceara sfatul medicului, mai devreme medicul va fi capabil să corecteze toate încălcările postura lui. Tratamentul este efectuat pe o baza in ambulatoriu. Pacienții prescris următoarele proceduri:

• electroforeză;
• Terapia prin masaj;
• Terapia Exercitarea.

Terapia Exercitarea în încălcarea postura este foarte importanta, deoarece in timpul exercitiilor fizice, o persoana intareste muschii spatelui, gatului si a abdomenului. Atribuirea de formare de 4-5 ori pe săptămână. Efectuat terapie exercitarea sub supravegherea unui specialist. El dezvoltă un set de exerciții bazate pe starea fizică a pacientului, vârsta sa.

În cazul în care corectarea transportului pacientului este de asemenea important de a purta aparat dentar speciale de sprijin. Ele ajuta să păstreze întotdeauna postura corectă, formează obiceiul de a mers pe jos și stai cu spatele drept. Cursul de tratament trebuie să fie repetată la fiecare 6 luni. După încheierea fiecărei perioade, medicul va prescrie examen, pe parcursul căreia se determină eficacitatea terapiei.

profilaxie

Există o listă de reguli simple pentru a ajuta la prevenirea apariției unor probleme cu postura. Ei trebuie să respecte toți copii, tineri și adulți, la risc. Prevenirea tulburărilor posturale include:

• Dormi pe un pat solid cu saltea ortopedică și o pernă;
• Activitatea locomotorie permanentă;
• alimente nutritive;
• Controlul sarcinii uniforme asupra coloanei vertebrale;
• Respectarea modului corect al zilei;
• Selecția de pantofi confortabile, cu tălpile interioare ortopedice;
• Obiceiul de a reține postura corectă atunci când lucrează la un birou;
• Utilizarea mobilier confortabil și de iluminat bun la locul de muncă.

efect preventiv excelent este de înot. În apă, coloana vertebrală umană are întotdeauna poziția corectă. Atunci când acest lucru se face de încărcare pe acesta naturale. În cazul în care corectarea posturii efect bun bras înot în piept. Aceasta ajută la întărirea mușchilor spatelui și abdomenului, îmbunătățește coordonarea mișcărilor.

Principalele mijloace de prevenire a încălcărilor postura este începută pregătire fizică. Complexul exerciții de dimineață ar trebui să includă exerciții specifice, care vor ajuta la modelarea menținerea abilităților corespunzătoare poziției corpului.