Versiunea originală a feluri de mâncare familiare - pregătesc spaghete cu dovlecei

Spaghete poate fi util pentru sănătate, cât și pentru cifra. Pentru a face acest lucru, pentru a alege produsele paste exclusiv din grâu dur, și de a folosi o varietate de legume. fel de mancare foarte gustos vine de dovlecei, care vara se află în domeniul public. Dacă încă nu pot să cred că aceste ingrediente pot găti ceva delicios, apoi vom prezenta câteva rețete ca argument.

Cum de a găti suc de fructe spaghete?

Să începem cu cea mai simplă rețetă pentru care nu aveți nevoie de o mulțime de ingrediente. Nutritionistii au voie să mănânce acest fel de mâncare, deși în cantități mici, chiar și pentru cei care se uita la greutatea lor. Cantitatea de ingrediente concepute pentru 4-6 portii. Durata de preparare - 35 minute.

Pentru această rețetă trebuie să ia următoarele componente: 2 dovlecei, 350 g de paste, ceapa, arpagic 3, 100 g de brânză durum, 15 g de busuioc, 100 ml de smântână, 2.5 Art. linguri de ulei vegetal și un praf de sare.

proces de gătit Phased:

• Pentru a începe cu vom înțelege cum să gătească în mod corespunzător spaghete, astfel încât acestea sunt într-o singură bucată, gustoase, și nu se lipesc împreună. Este important să se utilizeze o oală mare pentru a turna o mulțime de apă, pentru că scăderea temperaturii pastă lichidă nu ar trebui să scadă brusc. Este necesar să se adauge o cantitate suficientă de sare, în caz contrar vasul va fi insipid. Important interfera timp de paste: imediat după coborârea de produse după re-fierbere în mijlocul de gătit. În mod corespunzător pastele fierte ar trebui să fie în interiorul firmei ușor;

• Principalele legume acest fel de mâncare se spală, se usucă și se taie în cuburi fine. Se toaca marunt ceapa decojite si usturoi. Într-o tigaie, se încălzește uleiul și se prăjește un pic ceapa si usturoi la început, dar după achiziționarea de nuanță roșcată, se adaugă dovlecelul. Toate se amestecă și se fierbe la foc mediu. Nu uitați să adăugați sare după gust și piper. Pune busuioc tocat si pastele fierte. Toate se amestecă și se toarnă în cremă. Țineți la căldură timp de 5 minute. Inainte de servire, se presara cu branza tocata.

Ca și în cazul dovlecei și roșii gătesc spaghete?

Dacă nu există nici o bogăție, este posibil să se includă reteta tomate. În plus, culoarea vie a tomatelor adăuga un vas care va face și mai atractivă. Gatiti acest paste pentru masa de prânz sau cină. Cantitatea de ingrediente proiectate în 2 porții.

Pentru aceasta reteta pe care doriți să cumpărați următoarea suita de produse: 200 de grame de paste, dovlecei, 300 g roșii cherry, un buchet de busuioc, 3 linguri. ulei de măsline, 150 ml de smântână, 20 g de brânză și o altă sare și piper.

• Se fierbe pasta, așa cum este indicat în prima rețetă. Se spală ingredientele, inclusiv plante aromatice. Principalele legume tăiate în jumătate, iar apoi, pe polukruzhochki. Cherry împărțit în două jumătăți. Vasile se taie în bucăți mari;

• Ia-o mare tigaie adâncă și se încălzește un pic de ulei. Fry legume acolo principală timp de 3 min. amestecând constant. Există, de asemenea, trimite cireașa și usturoiul zdrobit. Fierbeti timp de cateva minute, pana se moaie;
• Rămâne de a pune crema, patrunjel si un pic de sare. Toate se amestecă bine și se pune la fiert până când pastele fierte. Stai un pic pe placa și se servește. În fiecare placă, se adaugă un pic de piper și brânză.

Spaghete cu vinete si dovlecei reteta pentru vegetarieni

legume suculent face paste de obicei este foarte gustos și bogat. Încă folosit în feluri de mâncare de diferite condimente, care adaugă propria aroma. Numărul de ingrediente concepute pentru 6 portii.

Pentru această rețetă trebuie să ia următoarele componente: 0.5 kg macaroane, 225 g de vinete, 300g dovlecei, ceapa, dulce piper verde 1 Art. ulei, 100 g de cremă de brânză „Cheddar“, și alte 50 g de parmezan la 3 linguri. linguri sos de soia si ketchup, 1 lingura. lingura ierburi Provence 1 h. piper lingura si sare.

• Legumele Se spală și se usuca. dovlecel grătarului albastru. Ardei dulce, curat din semințe și se taie în fâșii subțiri. ceapa cojit tăiate în inele și jumătate;

• Ia-o tigaie adâncă și se încălzește uleiul acolo. Pune toate legumele și se prăjesc până la aur. Opriți focul, și se acoperă cu un capac;
• Se fierb pastele și să le combine cu legume preparate. Există, de asemenea, pune ingredientele rămase și se amestecă bine toate. Asta e tot, vasul este gata.

Cum de a găti spaghete cu dovlecei, roșii și creveți?

Pentru țara noastră, paste cu dovlecei vase par ciudat, dar și în alte părți ale lumii, acest fel de mâncare este foarte popular. Cantitatea de ingrediente proiectate în 2 porții.

Pentru această rețetă trebuie să ia următoarele componente: 255 g de crevete fierte, cireșe și dovlecei pereche spaghete, 2 catei de usturoi, ulei de măsline, pătrunjel pîrghie sare și piper.

• Tomate diviza de covoare, și îndepărtați semințele și suc. Cu legume principal, îndepărtați coaja cu o cantitate mică de carne și se taie în fâșii subțiri. Separat, se fierbe pastele așa cum am discutat mai sus în mod corect;

• In prăjește la cald de ulei de măsline tocat usturoi și tăiței de legume. După câteva minute, se adauga rosiile si se fierbe timp de încă 3 minute. Apoi, opravte fierte, decojite creveți și pătrunjel tocat. Se gateste și se amestecă încă 2 min. Se toarnă puțină apă, care a ramas din paste la tigaie, și să aducă totul la fiert. Pune intr-un bol de paste, se presara cu ulei de măsline și loc pe partea de sus a legumelor cu creveți.

Rețetă pentru paste cu dovlecei si ciuperci

Legume și ciuperci - o combinație mare care face vasul este foarte consistent și gustos. Pregătiți-l pentru familia ta, precum și oaspeții distra. Numărul de ingrediente concepute pentru 4 portii.

Gătitul ar trebui să ia următoarele componente: 0.5 kg paste, 50 g de unt, ceapa, catei de usturoi 3, dovlecei, ciuperci 325 g, frunze de varză 6, 1 lingura. patrunjel tocat, sare, piper, 1/4 h. linguri de ghimbir, 1 lingura. smântână, brânză și condimente.

• Curățați ceapa și se taie în cuburi mici și usturoi doar zdrobi cu un cuțit. Principalele legume curate și se taie în cuburi medii. Cojit și ciupercile spălate se taie în felii. Frunzele, se spală și se toacă fin;

• Intr-o tigaie adâncă se încălzește uleiul și se prăjește ceapa până devine transparentă. Există, de asemenea, trimite ghimbir ras si usturoi. Se adauga dovlecelul si restul de legume, se amestecă și se fierbe timp de 15 minute. Ca urmare, dovlecei ar trebui să fie moale. Apoi se adaugă condimente, pătrunjel tocat și smântână. Toate cald bun, dar nu la fierbere. paste fierte în conformitate cu normele stabilite pe plăci, de top cu sos si se presara cu branza tocata.

Cum de a găti paste cu dovlecei și carne tocată?

Este dificil de a găsi oameni care nu ar dori paste, in special pentru copii. Dar pentru a hrăni dovlecelul ei foarte dificil. În acest caz, vă puteți conecta toate produsele într-un singur fel de mancare, la fel ca un consistent și delicios. Numărul de ingrediente concepute pentru 4 portii.

Pentru această rețetă trebuie să ia următoarele componente: 300 g de carne și paste tocate, 1 lingura. apă, 100 g de dovlecei, 1 lingura. o lingura de pasta de tomate 4 linguri. smântână, sare, plante aromatice și 1,5 st. linguri de ulei vegetal.

• Umplutura trimite la tigaie și se adaugă apă fierbinte. Se amestecă și se fierbe la foc minim. În acest moment, se fierbe pastele;

• Bucăți de legume sol Chop într-un blender. conecta separat paste cu cremă, și apoi, amestecul rezultat se trimite la dovlecei. Se transferă masa de legume pentru umplutura si se fierbe timp de 7 min.;
• Se adaugă sare, piper și se amestecă bine. Se toarnă ulei vegetal și se fierbe pana cand se inmoaie. Conectați o umplere de paste, răspândite pe plăci și se presară o tavă uscată separat prăjită de susan.

Datorită propus rețete toată lumea are posibilitatea de a găti spaghete într-un mod nou.

Asigurați-vă că pentru a încerca acest fel de mâncare, și ați venit peste ea pe experimente culinare, ca și pentru paste, puteți adăuga alte legume, condimente, etc.