Vedele 15 motive serioase să renunțe la carne

1, doar 35% din substanțele nutritive conținute în carne. La plante - 90%. În comparație cu alimente de plante acolo câteva vitamine, glucide, minerale (și cele din perioada de gătit este în mare parte distrus, trece în forma non-digerare). La digestia cărnii corpului uman necesită mult timp și, prin urmare, puterea. Astfel, eficiența raportului de alimente pentru animale (raportul dintre energia obținută din digestia cărnii la energia consumată în digestia ei) este foarte mică.

2. Credința că carnea conține aminoacizi esențiali alte produse eronat. Toate necesare corp aminoacizii din acest grup sunt sintetizate microflore utile în intestinul gros (cu excepția cazului, desigur, în același timp consumat hrana suficienta pentru a alimenta această microfloră - fibră brută - și nu este distrus pâine drojdie - dysbiosis).

3. justificarea consumului de carne se referă la faptul că carnea conține vitamina B12, care este lipsit de plante. Dar, dacă introduceți în dieta de germeni de grâu în număr mare conține această vitamină, atunci nu este nevoie de carne și din acest motiv (vitamina B12 poate fi, de asemenea, produs microfloră sănătos). In plus, daca mananci alimente de viață a plantelor, apoi se recupereaza in cele din urma microflorei intestinale, care bacteriile noastre prietenos sintetizeaza vitamina B12.

4. Carnea conține străină de proteine ​​din organism care inhiba microflora util, cauzând disbacterioza, introducerea dizarmonie în sistemele de operare ale corpului, capacitatea sa de a fi ajustate și de auto-vindecare, ceea ce duce la o epuizare de supratensiune și a rezervelor adaptive, promovarea dezvoltării cancerului.

5. Carnea acidifica inutil mediul intern care suprima azotul fixarea bacteriilor în tractul respirator, mai puțin azot este absorbit din aer, crescând astfel nevoia de hrană ( „zhor“).

6. Bazele proteice și purinice în exces din carne, forme în corpul uman reziduurile acide mult - acid uric, cauzând slagging și otrăvire organism. carne scum Acid (ca zaharuri, produse din turte din faina alba) sunt legate prin neutralizarea, cu var organic din oase, crescând fragilitatea lor (osteoporoză), există boli articulare (reumatism, artrita) și dinți.

7. Carnea de bacterii puternic poluate de putrefacție (acestea apar imediat după sacrificare, o mare parte din acesta este rezistent la tratament termic), otravă cadaveric - din cauza sacrificarea a consumului de multe ori să ia loc săptămâni (sau chiar luni), ouă de viermi. Produsele necrobiosis găsite în carne, în efectul lor asemănător cu cucuta și stricnină. Mai mult decât atât, carne de animale sacrificate în stare de ebrietate mai mult de două sute de hormoni dăunătoare, care alocă organism de groază pentru animale atunci când a condus la sacrificare. Din acest motiv, persoanele care mananca carne, puteți vedea de multe ori starea de spirit agresiv sau tristețe.

Adesea, pentru accelerarea creșterii animalelor sau pentru tratarea medicamente le sunt administrate, care sunt cancerigene.

Și cât de mulți nitrați, erbicide și insecticide ingerate de animale cu alimente și apoi în corpurile noastre?

8. Carnea conține o mulțime de substanțe străine, prea starnind apetitul, ceea ce duce la supraalimentare.

9. Pentru digestia cărnii necesită 6-8 ore (legume - 4, fructe - 1), astfel încât următorul aportul alimentar este carne nu are timp pentru a digera complet și începe să parțial putregai, și din moment ce nu poate mânca toată ziua un produs alimentar multe proteine, în următoarea metodă în corp va fi una langa alta reciproc produse incompatibile, care va consolida în continuare putregai. Nedigerate putrezire carne (precum și ouă, lapte) metan eliberare care distruge vitamina B3, rezultați (fara aceasta vitamina) enzima insulina pierde activitatea și zahăr din sânge nu se transformă în zahăr animal - glicogen. Deci, există diabet.

10. Metanul si distruge vitamina B6 procesul de creștere a celulelor care controlează, și devine un carcinogen, este depozitat în țesutul subcutanat în lipomul intoxicate, papiloame, polipi (locuri de cancer viitoare). Indicarea prezenței cancerigen, provocând în viitor apariția cancerului este urină colorarea în culoare roșie la primirea sfecla.

11. Este la fel de nociv și carne de pește (aceeași otravă putrefacție, în plus, toate de pește nostru râu contaminat cu ouă de viermi). Carnea de pește din mediul devine o mulțime de compuși organici clorurați care perturba producerea de testosteron la barbati.

Consumul de pește este adesea justificată de nevoia organismului de fosfor. Dar de pește de fosfor se fierbe se duce într-o formă non-digerare.

Fosforul organic este conținut în cantități suficiente în nuci (în asociere cu calciul optim necesar), hrișcă (dacă nu este supus unui tratament termic prelungit), mei, mazăre. Cu toate acestea, aceste alimente „live“ nu au toți factorii nocivi de mai sus specifici cărnii.

12. bulion Deosebit de dăunătoare. „Fermitate“ bulion de fapt, este format din deșeuri de viață a animalelor. Este de asemenea foarte substante extract care cauzeaza mancatul in exces (și care contribuie la dezvoltarea bolilor cardiovasculare) concentrat. La digestia bulion necesită 30 de ori mai multă energie decât digestia cărnii, astfel încât aceasta slăbește foarte mult corpul (mai ales în timpul bolii).

13. Toate cele de mai sus se aplică în totalitate produselor din carne. În plus, cârnați, șuncă, cârnați conțin aditivi nocivi (coloranți, condimentele sintetice, nitrat de sodiu, azotat de amoniu, conservanți, combinate cu proteine, amidon), ceea ce conduce la început la utilizarea sistematică a indigestie, și apoi - la boli psihice, cancer.

Gelatina din bulioane osoase ca nocive (sverhkontsentrat).

14. După consumul de alimente din carne există greutate, somnoros (toată energia este cheltuit pe digestie), există oboseală, iritabilitate, constipație, și o recepție cu dieta de carne abundente - acumularea de săruri în picioare (gută), ateroscleroza, colecistită, pancreatită (mai scurte toate consecințele zgurificării organismului). Dezvoltarea unui temperament rapid, agresivitate. În cei care consumă carne de multe ori se dezvolta scleroza multipla, cancerul de colon, cancerul de san, de sange.

15. Iată ce a remarcat scriitor și medic VV Veresaev produse din carne ( „Mențiuni pentru el însuși“). Când în anii '20 a fost numit rația academică, carnea lipsea doar luni și jumătate. Apoi, el a observat că primele două săptămâni din familie a fost un tipic „carne“ starea de spirit - greutate în cap, letargie. Când carnea este terminat, „există o dorință de a lucra, starea de spirit se face cu ușurință, corpul în mișcare.“

Proteinele din carne moarte recomandă înlocuirea proteinelor vii, în primul rând, nuci (migdale amare nu conțin otravă puternică - acidul cianhidric), semințe (non-roast). Cele mai multe nuci - nuci.

Alunele conțin mai multe proteine ​​decât carnea, iar digestia necesită mult mai puțin suc gastric.