Vasilisa Volodina cât de repede pierde in greutate cu ajutorul calendarului lunar

Astrolog Vasilisa Volodina a vorbit despre modalități simple de a pierde in greutate. El este total diferit de metoda tradițională, deoarece se bazează pe zile calendaristice lunar. Potrivit Vasilisa Volodina, schimbarea fazelor lunii are o mare influență asupra organismului uman. În mod corespunzător aranjate sub ziua lunar, puteți rapid și fără efort pierde in greutate.

În scopul de a pierde in greutate rapid, Vasilisa Volodina sfătuiți să caute ajutor din calendarul lunar. Începe o dieta este cel mai bine la luna noua. În această perioadă de timp este cel mai bine să mănânce fructe și produse lactate. Luna Noua este necesar pentru a goli corpul de toxine, de aceea este important să beți multă apă. Nu vă fie teamă că dieta începe imediat cu restricții alimentare. Vasilisa Volodin spune că a fost în timpul noua luna cea mai simplă persoană să refuze alimente și obiceiuri proaste. În ceea ce privește exercitarea, nu ar trebui să suprasolicita corpul tau. Mai mult este mai bine să se relaxeze și să ia o baie caldă în fiecare noapte.

Pe energia luna în creștere va rămâne. Acesta este motivul pentru care Vasilisa Volodina recomandat să facă exerciții fizice. În această perioadă, toată sarcina pe mușchii va da rezultate rapide. Mâncarea este în valoare de a da preferință legume, fructe, sucuri naturale, hrișcă, fasole, fasole și carne de pui fiert.

În luna plină ar trebui să mănânce doar legume și fructe. În plus, este important să bei multe lichide. În timpul lunii pline trupul mai mult decât oricând sensibile la toate, asa ca nu prea povară stomac. În această perioadă este mai bine să fie excluse din dieta de carne. cereale și produse lactate corespunzătoare.

Când Luna se va ondulari, vă puteți permite alimentele preferate și feluri de mâncare. În acest moment corpul mai mult decât oricând are nevoie de sprijin și de substanțe nutritive, prin urmare, este permis să mănânce ceea ce obișnuiți cu dieta obișnuită. Dar merită să ne amintim că regimul alimentar al calendarului lunar nu este complet, ceea ce înseamnă că sarcina de a arunca la fel ca și înfrângerea în lupta împotriva excesului de greutate. Pentru a ajuta organismul face ultimul salt și a scăpa de kilogramele enervante Vasilisa Volodina recomandă de a combina dieta cu exercitii fizice. Este suficient exercițiu dimineața sau jogging.

Calendarul lunar va ajuta să piardă în greutate rapid și pentru a redobândi o figură subțire. Aceasta este o metodă eficientă de combatere a obezității, care îi ajută pe toți. Singurul lucru care este important pentru a se conforma acestei diete - este o necesitate de a rămâne tot timpul într-o stare de spirit buna. Ai grija de silueta frumoasa, și nu uitați să faceți clic pe butoanele și