Utilizarea dioxidului de carbon pentru organism
Cei mai mulți oameni cred că dioxidul de carbon este dăunătoare. Acest lucru nu este surprinzător, din cauza proprietăților negative ale CO2, ne-au spus la școală la lecții de biologie și chimie. Introducerea de dioxid de carbon numai ca substanță dăunătoare, profesorii sunt de obicei nimic despre rolul său pozitiv în corpul nostru.
între timp, este mare, deoarece dioxidul de carbon, dioxid de carbon sau - este un participant important în procesul de respirație. Deoarece actele de dioxid de carbon asupra corpului nostru și modul în care este util?
Când ne-am respira, plamanii umple cu oxigen, în timp ce în partea de jos a corpului - alveolele - produce dioxid de carbon. În acest moment, schimbul de oxigen trece în sânge, în timp ce dioxidul de carbon eliberat din acesta. Și expirăm.
Repetată de aproximativ 15-20 de ori pe minut respirație declanșează toate funcțiile vitale ale organismului,
și format cu efect de dioxid de carbon imediat asupra multor funcții vitale. Care este dioxidul de carbon este util pentru o persoană?
CO 2 regleaza excitabilitatea celulelor nervoase, afectează permeabilitatea membranelor celulare și activitatea enzimelor, stabilizează intensitatea producției de hormoni și gradul de eficiență, este implicat
Proteinele de legare în timpul ionilor de calciu și fier.
Pe lângă dioxid de carbon, - produs final al metabolismului. Expiri, vom elimina componentele inutile cauzate in timpul metabolismului si curata corpul. proces metabolic în acest caz este continuă, astfel încât eliminarea produselor finale suntem în mod constant necesare.
Este important să nu numai prezența, ci și cantitatea de CO 2 în organism. niveluri normale de - 6-6,5%. Acest lucru este suficient pentru a se asigura că toate „mecanisme“ în organism să funcționeze corect, și te simți bine.
Dezavantajul sau dioxidul de carbon în exces în organism duce la două stări: hipocapnia
și hipercapnia.
Hipocapnia - este lipsa de dioxid de carbon din sange. Ea apare la o respirație rapidă și profundă atunci când organismul secreta prea mult dioxid de carbon. De exemplu, dupa exercitii intense. Hipocapnia poate provoca confuzională sau leșin.
Hipercapnia - un surplus de dioxid de carbon din sange. Aceasta are loc în locații cu ventilație slabă. În cazul în care concentrația de CO2 din încăpere este mai mare decât în mod normal, nivelul său în organism, de asemenea, va fi mai mare.
Din acest motiv, acesta poate avea o durere de cap, greață și somnolență. Foarte des hipercapnia apare în timpul iernii în lucrătorii de birou, precum și în cozi mari. De exemplu, la oficiul poștal sau în clinică.
pot să apară supraabundența de dioxid de carbon, precum și în situații extreme, cum ar fi cu o singură respirație sub apă.
Dar aceste expresii nu arata foarte convingător, mai ales atunci când vrem să rezolve o problemă specifică sau a scăpa de o anumită boală. Să ne uităm la modul de a ajuta la dioxidul de carbon
și exerciții în cazuri specifice de respirație.
Pentru început, în procesul de formare sau a simulatorului practicile standard respiratorii, sângele uman este saturat cu dioxid de carbon, imbunatateste fluxul sanguin al tuturor organelor, și în care există un efect pozitiv.
Corpul incepe sa se vindece din interior, oferind un impact diferit asupra diferitelor grupe de organisme. De exemplu, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și de a crește în CO 2 conduce la normalizarea tonusului musculaturii netede a stomacului și intestinelor. Acest lucru are un efect pozitiv asupra intestinelor, restabilirea funcțiilor sale de bază și ajută în lupta împotriva diferitelor boli ale tractului gastro-intestinal.
Bioxidul de carbon are un efect pozitiv asupra permeabilității membranei și care normalizează excitabilitatea celulelor nervoase. Acest lucru ajută să tolereze mai bine stresul, evita hiperstimularea nervoase și, în consecință, ameliorează insomnia și migrenei.
CO2 și ajută la alergii: dioxid de carbon reduce vâscozitatea citoplasmei, care umple celula. Acest lucru are un efect pozitiv asupra metabolismului și crește activitatea sistemelor organismului.
Sistemele de protecție mai active și de combatere a bolilor virale. practica regulata de exercitii de respiratie ajuta la prevenirea SARS și ARI prin creșterea imunității locale.
Dioxidul de carbon ajuta bronsita si astm: scade vasospasm, eliminarea flegma si mucus în bronhii, și, astfel, boala în sine.
Din cauza normalizarea lumenul vaselor de sânge sunt în curs de normalizare și pacienți hipotensiune arterială. Clasele sunt exerciții de respirație pentru a le ajuta treptat, pentru a face față cu scăderea tensiunii arteriale.
În ciuda tuturor schimbărilor pozitive care au loc în organism în normalizarea nivelului de dioxid de carbon, acesta nu este un panaceu pentru toate relele. Este mai mult ajutor, vă dau corpului, face exerciții de respirație.
Crede-mă, după câteva luni de antrenament, organismul este sigur să vă mulțumesc sănătate bună. Înainte de a începe exercitarea, asigurați-vă că pentru a verifica nivelul de CO2 din organism și să se asigure că exercițiile de respirație sau simulator „Samozdrav“ ajutor cu starea dumneavoastră.