Utilizare terapeutică pe bază de plante de baie, rețete, reguli de admitere

Baie terapeutică cu ierburi varietate de băi terapeutice, efectele benefice ale aportului lor. Rețete de ierburi benefice și regulile de bază pentru utilizarea acestei metode de terapie.

Proprietăți utile de băi medicinale cu ierburi

Multe spa-uri moderne folosesc efectele benefice ale băi medicinale ca un tratament de relaxare. Proprietatile sale utile devin adesea necesare în viața multora:

• efect de calmare. tulpina nervoase, stresul la locul de muncă sau acasă, vă faceți griji sau anxietate eliminate ușor cu alegerea corectă a ierburi. Temperatura ridicată (+ 38-42 grade Celsius) baie de apă relaxează uman.

Fat efect de ardere. Unele plante sunt taxele anticelulitice deosebit de eficient. Cu ajutorul lor îmbunătățirea stării pielii, este strâns, ea devine mai elastică. Creșterea metabolismului duce la dezintegrarea rezervelor de grăsime, care sunt retrase din circuitul agricol pentru ea.

efect tonic. Apa în sine are un efect benefic asupra circulației sângelui. Temperaturi mai scăzute (+ 20-33 grade Celsius) contribuie la o mai bună de bine, un sentiment de prospețime, un val de energie. Acesta este motivul pentru baia de tonifiere este cel mai adesea recomandat să ia în dimineața sau înainte de a merge la locul de muncă.

efect protector. Unele plante pot întări sistemul imunitar și de a ajuta bun pentru a scăpa de răceli. La temperatura ridicată a apei în cada de baie la excreta mucus bronșită.

curățare a pielii. Utilizarea baie caldă se produce un efect de decuplare, porii pielii sunt extinse. Este în această stare, solubile în apă, nutrienți ierburi și sare pot pătrunde cu ușurință prin piele. Ei elimina toxinele și produse metabolice, îmbunătățind astfel starea sa.

Contraindicații pentru a primi băi medicinale din plante

Expunerea la temperaturi pot complica uneori cursul bolilor cronice. Acesta este motivul pentru numirea unui astfel de tratament ar trebui să fie efectuat un medic care este conștient de specificul acestor proceduri.

Nu luați o baie fierbinte pentru persoanele cu presiune scăzută, ca sub influența căldurii tonusului vascular scade și se extind. Prin urmare redusă rezistența periferică și cea mai mare parte din sânge curge în țesuturi moi și organe vitale, cum ar fi creierul, suferă de foame de oxigen. Presiune scăzută poate duce la pierderea conștienței. În această stare, o persoană care prezintă riscul de sufocare.

În nici un caz nu se poate utiliza cu baie medicamentate accident vascular cerebral recent sau infarct miocardic, hipertensiune severă, agravarea insuficienței hepatice sau Bud.

Utilizarea de uleiuri esențiale, care sunt adesea parte a unor astfel de băi terapeutice poate duce la exacerbarea multor boli, astfel încât acestea nu pot fi folosite pentru copii, gravide sau grav bolnavi. Astfel de substanțe pot provoca iritații ale pielii din cauza sensibilității componentelor individuale.

Prin urmare, se recomandă să se efectueze testul epicutanată pentru a determina o posibilă reacție alergică la uleiurile esențiale înainte de aplicare. Pentru a face acest lucru, se aplică câteva picături de substanță pe interiorul antebrațului și așteptați câteva ore. Dacă reacția nu este - puteți încerca să-l utilizați pentru o baie, dar numai în absența patologiei severe a sistemului cardiovascular.

Ce să folosească plante pentru baie de gătit

Cele mai utile sunt considerate băi terapeutice, care sunt preparate din plante proaspete. petale suculent sau frunze reține mai multe substanțe active, decât uscată. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, folosind iarbă uscată.

Importanta este metoda uscării. Expertii recomanda ca plantele tăiate în graba lor de înflorire sau mai devreme. Uscarea nu poate fi expus la lumină solară directă sub încălzitoare electrice sau cu gaz. Este cel mai bine în timpul verii pentru a așeza materia primă în umbră și ventilați timpul. În aceste condiții, proprietățile pot fi păstrate pentru o lungă perioadă de timp.

Ce fel de plante pentru a utiliza depinde de impactul estimat al băilor medicinale. Fiecare plantă are un set specific de substanțe care constituie un efect terapeutic.

Pentru infuzii utilizate frecvent următoarele plante:

• Coada-calului. Utilizați infuzii de apă și decoctions de plante proaspete recoltate în timpul verii. În medicină, acestea sunt incluse în reumatism (într-o fază inactivă), ateroscleroza. De asemenea, este cunoscut faptul că multe esteticieni recomanda decocturi coada calului pentru întoarcerea de elasticitate a pielii, de aceea este atât de des folosit in bai anticelulitice.

Yarrow de droguri. Are proprietăți anti-inflamatorii și antibacteriene. Astfel, capabil să vindece rănile și micro-fisuri pe corp. Îmbunătățește microcirculația, provocând astfel regenerarea rapidă a țesuturilor lezate.

Musetel. Ea are un efect anti-inflamator asupra pielii umane, efect asupra sistemului nervos calmant. ameliorează rapid oboseala și liniștitor, relaxant muscular striat. Are efect antispastic, prin urmare, imbunatateste microcirculatia scalpului, un efect bun asupra creșterii părului.

Nettles. Aceasta planta unica combina antiseptic, anti-inflamator, acțiunea de curățare. Decoctul adăugat la o baie de tratament, regleaza activitatea glandelor sebacee ale pielii, curăță organismul de toxine. Baie cu urzica are un efect tonic care dă putere și energie.

Lavandă. Florile acestei plante contin ulei esential aromatic, care este utilizat pe scară largă în multe domenii, dar cel mai des este folosit ca un sedativ, sedativ. Utilizarea lavanda poate scapa de insomnie si iritabilitate, efectele stresului.

Lipa. Florile de plante conțin o mulțime de vitamine utile pentru taninurile pielii, care au un efect analgezic. Baie de tei provoacă transpirație, toxine, prin aceasta scoate toxinele din organism. Folosit ca parte a taxelor anti-celulită.

sunătoare. Proprietățile acestei plante au fost mult timp utilizate în produsele cosmetice pentru ten gras. Acesta este capabil de a curăța porii de sebum, permițând astfel celulelor să respire. Aceasta crește metabolismul, care promovează pierderea în greutate. Ea are un efect de vindecare pe tocuri si coate fisurate.

O varietate de plante utilizate pentru băi medicinale, în funcție de disponibilitatea acestora. De asemenea, utilizarea de plante aromatice pot fi individuale. Pentru unii, o singură plantă ar găsi, dar pe de altă parte nu a funcționat cu adevărat.

Rețete pe bază de plante medicinale băi

Prepararea băi de plante terapeutice trebuie să fie în conformitate cu recomandările, deoarece fiecare planta prefera temperatura lor și este doar perioadă efectivă de timp. Aproape toate retetele includ uleiuri esențiale gata făcute sau ceaiuri din plante realizate din materii prime uscate. În funcție de ceea ce impactul principal are o baie terapeutică, ar trebui să le împărțiți în mai multe grupuri.

Baie de calmantă pe baza de plante

Potrivit pentru cei care au nevoie pentru a scăpa de tulpina nervoasă, gânduri tulburătoare. Foarte adesea chiar probleme psihologice care nu pot fi ajustate cu ajutorul de selecție baie de plante medicinale sedativ. Atunci când grele de lucru fizic astfel de taxe poate ajuta să se relaxeze mușchii, recapete puterea și energia. Aceasta elimina oboseala si insomnie.

Procedura trebuie efectuată la o temperatură a apei de 37 de grade Celsius și mai sus. Mai multe căzi cu hidromasaj pot fi folosite numai pentru cei care nu au probleme cu sistemul cardiovascular.

Rețete liniștitor baie de plante:

1. Baie de Mentă. Pre 2 chasa trebuie infuzat trei părți egale balsam de lamaie, frunze de mentă și mesteacăn la apă clocotită. 200 de grame de utilizare pe bază de plante de 3-4 litri de apă. Apoi se filtrează și se toarnă într-o baie fierbinte. Datorită aroma minunată a colecției va acționa asupra sistemului nervos, imbunatateste starea de spirit si de somn.

Lime. Colecta flori de tei și mușețel în proporții egale. Pentru rezultate optime, ele pot zdrobi, apoi se adaugă apă (200 de grame de flori - 3-4 litri de apă clocotită). Infuza un decoct în valoare de nu mai mult de o jumătate de oră, atunci este necesar să se scurgă și se adaugă la baie.

Baie cu valeriană. Utilizați rizomul plantei, care ar trebui să fie zdrobit. Acesta este umplut cu apă rece, în funcție de proporția de 3: 100 și ore despre infuzat. Apoi, aveți nevoie de fierbere bulion, să ia de pe foc și a pus din nou timp de încă 5 minute, se scurge. În această formă, poate fi turnat în baie. Are un efect benefic asupra tot felul de nevroze, este eficient pentru menopauza si alte modificari hormonale ale organismului.

Durata de calmare baie este de 20-30 de minute. Cu cât temperatura apei, procedura ar trebui să fie mai scurtă.

baie de plante Revigorant

Aceste proceduri sunt indicate pentru îmbunătățirea sănătății umane, acestea provoacă un val de putere, de energie și de a stimula de apărare al organismului. Temperatura de baie revigorantă ar trebui să fie 34-36 de grade Celsius. Procedura de mai rece ar trebui să fie numit de temperare.

Nu luați aceste băi pentru persoanele cu raceli sau agravarea bolilor cronice, deoarece acest lucru poate duce la deteriorarea.

Retete tonifiante bai:

• Chestnut. Se utilizează 200 de grame de frunze de castan verde, care trebuie să se toarnă 1 litru de apă clocotită. Insista este necesar să nu mai mult de o jumătate de oră, apoi se strecoara si se toarna in cada. Acest decoct este popular din cauza disponibilității și efectul pe scalp. Procedura are un efect de restaurare asupra organismului uman, nutritiva scalpului pentru a stimula cresterea parului.

Urzica. Pentru o baie aveți nevoie de 250 de grame de frunze de urzica uscate și zdrobite. Apoi trebuie să se toarnă 1 litru de apă clocotită și infuzat timp de aproximativ 20 de minute. După tulpina bulion, acesta poate fi adăugat la baie. Are un efect revigorant, reface puterea și adaugă energie.

Îmbătător. Pentru aceasta baie va avea nevoie de 4 linguri de hamei și 2 litri de apă clocotită. Bulion ar trebui să fie pus pe foc și se fierbe timp de 10 minute. Apoi se strecoara si se adauga la apa. bai intoxicata au un efect tonic, imbunatateste starea de spirit și pot provoca o explozie de energie.

baie revigorantă Durata este de 10-15 minute, în funcție de temperatura și sănătatea umană.

Baie cu ierburi pentru pierderea în greutate

Nu este un secret faptul că gama de instrumente pentru a scăpa rapid de kilogramele in plus este în continuă creștere. Înainte de a decide cu privire la medicamente costisitoare, poate și îndrepte atenția către băile anticelulitice speciale, care sunt folosite cu succes pentru slăbire femei din întreaga lume.

Pierderea in greutate se datoreaza eliminarea toxinelor, toxinelor din organism și de a stimula metabolismul primar. Astfel, metabolismul crescut mai repede pentru a face față cu depozite grase.

Rețete băi de plante pentru a combate obezitatea:

1. Mamifer. În proporții egale necesare pentru a utiliza menta, urzica, macese, sunătoare. 200 de grame de colectare este necesar să se ia 1 litru de apă clocotită. Colecta cauze transpirație, afișează corpul de produse ale metabolismului celular, prin aceasta curățare.

Sage. În plus față de salvie, va avea nevoie de frunze de menta, mai multe flori de gălbenele și oregano. O astfel de colectare ar trebui să se toarnă apă de 200 de grame de iarbă la 1 litru de apă de fierbere la fierbere. Insista 20 minute, se strecoara si poate fi utilizat. Această baie promovează defalcarea țesutului adipos subcutanat, restabilește elasticitatea și întinerește pielea.

Hvoschovaya. Această baie se prepară din 200 grame de tincturi Horsetail uscat la 1 litru de apă clocotită. amestec prefabricat trebuie lăsat timp de o jumătate de oră, apoi se filtrează și pot fi folosite. Se reface structura pielii si indeparteaza „coaja de portocala“.

Admiterea băi de plante medicinale reguli

În ciuda nivelului relativ scăzut al efectelor secundare de la baile medicinale cu ierburi, există câteva reguli care trebuie urmate:

• Temperatura. Indiferent de recomandările și formularea specifică, temperatura apei de baie nu trebuie să provoace disconfort. O persoană nu trebuie să fie prea cald sau rece.

Răcire. Ieșind din baie, nu puteți pas pe o podea rece, sau mergeți imediat la camera unde se răcească. O astfel de schimbare bruscă a temperaturii poate avea un impact negativ asupra sănătății.

Controlul. Este necesar să se controleze cu atenție temperatura apei, compoziția taxelor medicale și durata procedurii. Schimbarea oricare dintre acești parametri poate fi redusă la „nu“ toate eforturile, sau chiar agrava situația.

Imersiune. Daca respiratia devine dificila, sau dacă există abateri minore ale inimii ar trebui să se așeze în jos, astfel încât apa să nu acopere piept.

Rest. Dupa procedura, trebuie să se usuce cu un prosop și să se relaxeze timp de aproximativ o oră. Nu poți face cu orice activitate mentală sau fizică.

bai terapeutice cu plante - metoda destul de popular si eficient de medicina pe bază de plante. Cel mai bine este de a efectua astfel de tratamente, la recomandarea medicului curant, reducând astfel riscul unor posibile complicatii de auto-medicatie.

Utilizarea de băi de săruri

Baie de ciocolată uscată

bai bioxid de carbon uscat

Tipuri de băi și alegerea lor

Cum sa faci o baie relaxantă?

Hidroterapie (hidroterapie) ca apă tratată

Grăsime din abdomen și coapse va dura 3-5 zile, în cazul în care în fiecare dimineață pentru a bea VanTuSlim

În dimineața zilei de tine va com paraziți și viermi! Verificat personal Detoxic!

Toată grăsimea merge departe de corp, în cazul în care de 2 ori pe zi, pentru a bea sirop de mangosteen

Minus 21 kg pe lună! Notați reteta: 1/2 bicarbonat de sodiu pentru a lua o filă. eco Slim

Papiloame si veruci cad, dacă adăugați în apă Papillux

gel Titan va crește cu 5 cm, și se extind până la o oră satisface 100%

Prostatita este tratat pentru un curs! Pe bază de plante Prostafor №1 în CSI

reteta bunicii - cu AlkoBarer aversiune fata de alcool, după 2 zile.

Toate materialele de pe site-ul tutknow.ru sunt informative si nu consultativ. Înainte de a se angaja în sine - discutați cu medicul dumneavoastră!

Toate fotografiile care aparțin Tutknow.ru, trebuie să fie însoțite de un hyperlink activ pe site-ul nostru. Mai multe fotografii în utilizarea liberă.