Util dacă arcul cafeniu
În timpul iernii și începutul primăverii solar deosebit de relevant. Ce mai - bun sau rău?
În România, nu există statistici exacte de participare solariilor. Dar este în America. Se estimează că bronza aproape 30 milioane de oameni în Statele Unite în mod regulat în ele, din care 2,3 milioane - adolescenți. Susținătorii sezlonguri din intreaga lume au votat pentru pielea inchisa la culoare - este frumos și înălțătoare. Oponenții persistent repetă că face plajă sub razele soarelui artificiale este dăunătoare și periculoasă. Cine are dreptate?
SINTEZA VITAMINEI D PROMOVEAZĂ
Aceasta vitamina este necesară pentru menținerea imunității, și afectează, de asemenea, sistemului nervos, inima si de coagulare a sângelui. Acesta este sintetizat sub influența razelor ultraviolete. Studii stiintifice recente sugereaza ca deficienta de vitamina D, mai ales la femei, ceea ce duce la imbatranire prematura: riduri apar mai devreme, ten mat, menopauza precoce. Sesiuni în carlingile de soare artificiale de 2 ori pe săptămână, timp de 5-7 minute va ajuta pentru a compensa un deficit de vitamina.
depresie luptându
Potrivit OMS, lipsa de lumina soarelui, mai ales în perioada de toamnă-iarnă, duce la depresie. Pentru a evita acest lucru, este recomandat la fel de mult timp să-și petreacă la soare. Sub influența razelor ultraviolete produs endorfine - hormoni „plăcere“. Toate acestea este deosebit de important pentru locuitorii din regiunile nordice, unde iernile lipsa acută de lumină. În țările scandinave, medicii Siberia și Oceanul Arctic de multe ori prescrie un solar și terapie de lumină pentru prevenirea și tratamentul depresiei.
Pentru a pregăti pielea bronzata pe plajă
Ca și în solar, vom obține o raze ultraviolete strict doza, organismul se adaptează pentru a le încet și fără stres. In doar cateva sedinte, pielea capătă o nuanță aurie, iar când în cele din urmă vom merge să se odihnească la mare, este un risc mult mai mic de arsuri pe soare de sud. Desigur, acest lucru nu neagă necesitatea de a folosi produse cosmetice pe soare pe plajă și băi de soare chiar înainte de ora 11.00 și după ora 17.00.
Este util pentru unele boli de piele
Astăzi, acesta este cu siguranta dovedit că solarul este un fel de dependenta de droguri, cum ar fi alcoolul și țigările. Acest fenomen se numește dependența de bronzare. semne caracteristice: nici lovind la următoarea sesiune, o persoană începe să se simtă nervos, supărat, starea de spirit se deteriorează în mod dramatic. Deosebit de sensibile la această tulburare de adolescenți și tineri adulți de până la 30 de ani. Experții sunt unanime: bronzarea dependență trebuie tratate, și modul în psihoterapie și medicamente.
RESPONSABIL PENTRU fotoimbatranire
„Spectrul de raze în solar diferă de lumina solară naturală, - spune Dr. Katja Warnke, sef al Laboratorului de Nivea Sun din Hamburg. - Pentru a obține un efect de bronzare rapid în tipul de bronzare cu ajutorul radiației ultraviolete A (UVA), în doze mari. Ele pătrund în straturile profunde ale pielii decât tipul de radiație B (UVB) si afecteaza negativ elastina si colagen -. Proteinele de bază ale pielii structurale responsabile pentru o piele tanara " Aceasta va începe procesul de îmbătrânire prematură, riscul de apariție a ridurilor și formarea de radicali liberi, dar, de asemenea, crește riscul apariției reacțiilor alergice.
După ani lungi de cercetare, experții au ajuns la concluzia că utilizarea de lămpi UV crește riscul de melanom. Conform celor mai recente date științifice, în special riscul de 75% dintre tinerii sub vârsta de 30 de ani, care participă în mod regulat solar. In plus, oamenii de stiinta de la Universitatea din Albany au descoperit ca vizitele frecvente la bronzare poate duce la perturbări în diferite sisteme ale corpului.
Contrar credintei populare, solarul este contraindicat în inflamație și erupții pe piele. La început poate părea că este vorba de îmbunătățirea: sub influența luminii ultraviolete este suprimata de imunitatea locală a pielii, reducând astfel onctuozitate, inflamația dispar. Dar aceasta este doar un efect temporar: dupa cateva sedinte backlash, acneea se manifesta cu o vigoare reînnoită și tratament mai rău. Solar este prezentat numai după un curs de tratament acnee pentru a face cicatrici mai puțin vizibile și cicatrici de acnee.
Contra în solar este încă și mai mult decât profesioniști. Dar cui îi pasă dacă sunteți să se confrunte cu cafeniu sau doresc soare de iarnă mai mult timp, chiar și artificiale. E ca tocurile inalte: toată lumea știe că acestea sunt dăunătoare, dar nimeni nu este de gând să le părăsească. mod rezonabil - pentru a minimiza riscul.
În primul rând, să respecte programul optim de vizitare solar: 1 ori pe săptămână timp de 5-7 minute.
În al doilea rând, asigurați-vă că pentru a folosi tampoane pe mameloane pentru a lipi nevilor ipsos, cicatrici sau răni proaspete (inclusiv tatuaje si piercing-uri), precum și patch-uri de piele care au pigmentare sau plasă vasculare.
În al treilea rând, băi de soare în ochelari de protecție, părul aproape batic, iar buzele ei un balsam hidratant pentru a proteja.
EXTEND TĂBĂCIRE: 2 SOLUȚII
* Faceti o mai inchisa de culoare cafenie și persistentă ajutor morcov, dovleac și suc de caise. Pentru a spori efectul, se adaugă un pahar de 1-2 picături de portocale, lamaie sau ulei esential de mandarine. Este mai bine să bea suc înainte de o ședință la solar.
* Folositi produse cosmetice speciale pentru solarii, atât înainte cât și după sesiunea. Acesta activează producția de melanină, si hidrateaza pielea.
Dacă ați găsit o greșeală în text, selectați-o, te rog, mouse-ul și apăsați Ctrl + Enter