Unt pentru copii sub un an
Astăzi reputația de unt grav deteriorat - să zicem, unele grăsimi animale solide, colesterol, și, în general, ar trebui să fie excluse din dieta, și copii de până la un an, astfel încât chiar și cu atât mai mult nici nu încearcă să dea. De fapt, untul copiilor sub un an, nu, nu numai dăunătoare, dar, de asemenea, utile și importante.
Untul util pentru copii sub un an?
Unt pentru copii sub un an va fi util deoarece conținea vitaminele A, D, E, B2. Vitamina A este esentiala pentru dezvoltarea normala a vederii copilului, B2 pentru cresterea parului, piele sanatoasa si unghii sanatoase. Vitamina E este implicată în dezvoltarea organelor de reproducere si D intareste tesutul osos.
Untul este bun pentru copii și adulți, organismul numai în număr mic, conținând cantități excesive de grăsimi lactate și colesterol poate avea un impact negativ asupra metabolismului lipidelor și a sistemului de sănătate cardiovasculară.
Când pentru a da copilului unt?
Untul ar trebui să fie incluse în regimul alimentar al copilului, împreună cu nada cu cereale de la 4 luni. Dacă da mâncarea copilului conserve, untul nu trebuie să fie administrat în alimente solide, deoarece există deja o cantitate necesară de grăsimi animale.
Ulei ar trebui să fie administrat pe un pic, uitam de reacția corpului copilului. Alegerea sa de a opri soiuri nesărate de ulei. Prima parte a untului nu trebuie să depășească 1 gram. După 6 luni, puteți mări cantitatea de până la 4 grame pe zi. Pana la 12 luni - 6 grame. Următorii 2 ani, copilul ar trebui să nu mai mult de 20 de grame de unt pe zi, iar această sumă ar trebui să fie împărțită în mai multe mese.
copii ghee sub un an
Ghee este potrivit pentru copiii care au un deficit de lactaza si intoleranta de proteine de vaca. Acest ulei are efecte benefice asupra sistemului digestiv, dezvoltarea abilităților cognitive și de informații, dezvoltarea sistemului de reproducere.
Ghee trebuie să fie moale, în consistență, au o culoare chihlimbar și o aromă plăcută. Atunci când încălzirea nu a produs nici un nămol și spumă. Acesta conține o mulțime de grăsime, astfel încât mânca-l în picioare în dimineața.