Unic - beneficii, sănătate Harbor

Sole - o delicatețe minunată, are un gust excelent, în plus, proprietăți utile ale limbii de mare ajută cu aciditate scăzută și alte boli grave.

Proprietatile curative ale limbii mare

Acest corp de pește aplatizat pe două laturi, și ambii ochi sunt poziționate pe o parte. Durata medie a unic este mai mică de 30 de centimetri. Scales are o culoare gri-maroniu cu pete mai deschise de mai jos și întuneric de mai sus. Deoarece corpul peștelui este acoperit cu solzi mici, este foarte greu la atingere.

Sole - o delicatesă. În vremuri acest pește a fost disponibil doar „crema“ a societății. Astăzi, situația sa schimbat un pic și talpa a devenit mai accesibilă populației din clasa de mijloc. În momentul în care peștele din România importat din Vietnam, de preferință, congelate, proaspete sau afumate.

În acest magazin de pește este vândut ca un întreg sau ca fileuri. Dar ar trebui să fii atent, pentru că de foarte multe ori în loc de cumpărători unici alunecare Pangasius. vergelele lor de plăci diferite care au deja mai multe Pangasius. Atunci când cumpără pește întreg, ar trebui să acorde o atenție la branhii (au o culoare roșie intensă) și baremele (în limba mării, este strâns pentru organism).

Beneficiile unic. Singurul beneficiu?

Acest pește conține grad înalt digera rapid proteine, aminoacizi (metionină, lizină, triptofan) și acizi grași (linoleic și arahidonic). În plus, compoziția unic este bogat în taurina, prevenind dezvoltarea hipertensiunii arteriale, și este un fel de un regulator de presiune. De asemenea, în limba de mare conține o mulțime de zinc, mangan, fier, fosfor, cupru, iod, fluor și vitaminele D, E, B și A.

Medicii sunt sfătuiți să includă în singura lor rație de hrană pentru persoanele care suferă de aciditate scăzută, deoarece ajuta starni apetitul. Cu toate acestea, se dovedește că talpa promovează eliminarea toxinelor îmbunătățirea substanțelor și a navelor de schimb de stare. Prin urmare, acest pește este un produs ideal pentru prevenirea psoriazisului. atac de cord. scleroza multipla si accident vascular cerebral. unic Nu mai puțin utile și de sănătate a glandei tiroide, precum și oase. Mai mult, a dovedit că singurul - e este un instrument excelent pentru prevenirea cancerului.