Uneltire împotriva celulitei - celulita, scapa de celulita, slăbire, rețete tradiționale

Frecarea cu sare de mare Această procedură ajută la întărirea țesutului conjunctiv în zonele cu probleme. După ei ia un duș și lubrifia crema de piele sau frecare o felie de castravete proaspat.

Rularea și mersul pe jos pentru mușchii
Pentru a preveni depunerile de grasime, stagnarea limfă și acumularea apei în țesuturi, la fiecare 2-3 zile pentru a da corpul are nevoie de activitate fizică. Cel mai eficient ciclism, înot, jogging sau mersul pe jos. De asemenea, este util să se angajeze într-o gimnastică specială.

Renunțarea la alimente grase
Reducerea consumului de grăsimi animale alimentare care conțin. Baked și tocane prăjiți preferat. Nu te dus departe cu ciocolata.

Masaj - un instrument eficient impotriva celulitei
Această procedură „stinge“ grăsime în țesutul afectat de celulita. Puteți utiliza, de asemenea, uleiuri esențiale - a crescut, sau anason. Se amestecă 10 picaturi de ulei esential cu 50 ml de ulei de germeni de grâu.

argilă terapeutică și mușețel
Creșterea elasticitatea pielii și ajută la eliminarea umflatura folie specială: se amestecă argila de vindecare cu extract de mușețel cald pentru a obține o pastă moale, se aplica in zonele afectate de celulita, lasati sa se usuce. După 20 de minute se clătește cu apă caldă.

Cocktail - un arzător de grăsime
Aceasta se bazează băutură, cu adaos de căpșuni lapte bătut, piure de căpșuni, afine. Fructe de padure normaliza structura de grăsime, consolidarea țesutului conjunctiv și zară îmbunătățește digestia.

salata de varza de frumusețe
De multe ori includ în dieta ta varza proaspata, care ajuta la arderea grasimilor si elimina excesul de lichid și, prin urmare, ajută în tratamentul celulitei.

Mitt masaj uscat
Ar trebui să fie procedura obișnuită este la fel ca spalatul pe dinti. Apoi ia un duș și lubrifia crema de piele.

Miracle Alge
Unele alge ajuta la eliminarea toxinelor din zonele cu probleme. efect Împachetarea va crește în cazul în care porțiunile relevante ale capacului superior cu folie de plastic. O astfel de „compress“ crește efectul substanțelor active și promovează tratamentul celulitei.

Aerul curat și mișcarea eficientă a celulitei
Dacă ne petrecem mult timp stând, și respirația noastră superficial, circulația se deteriorează. Acest lucru produce acid, care inhibă metabolismul. Fa-ti timp pentru o plimbare!

Fructe în loc de zahăr
Înlocuiți zahărul rafinat, produse de patiserie și prăjituri cu fructe. Ei activează digestia, pentru a îmbunătăți metabolismul, contracarând formarea de zgură.

Utilizarea unui duș de contrast
Aceasta ajută la îmbunătățirea microcirculației sângelui in tesutul adipos. Duș muta capul în direcția picioarelor la inimă, termina turnarea procedura de apă rece.

acid silicic
Această substanță previne Lejeritatea țesutului conjunctiv. Cuprins în suplimente speciale și cernute.

Furnicături masaj - cure celulita
Modul dovedit de a lupta celulita! Sub influența acestei proceduri, părțile corespunzătoare ale corpului fardul de obraz, ține cald, și înseamnă că fluxul de sânge este îmbunătățită în ele. La finalul masajului, aplicati crema de piele.

În feluri de mâncare din meniul de cartofi
In mod surprinzator, cartofii face pielea mai elastică: conținut în cartofi de potasiu din corp fluid. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică la cartofi prăjiți și chips-uri.

Vitamina C - în fiecare zi
Pentru a consolida țesutul conjunctiv și de a îmbunătăți elasticitatea necesară aportul zilnic de vitamina C, 50 g de ardei roșu, 50 g de coacăz negru sau trandafir infuzie șolduri din 25 g de fructe uscate acoperă doza zilnică necesară de vitamine.

zguri levigare
depozite de grăsime neregulate pot fi atenuate prin reducerea hidratarea tisulară locală. display-uri bune de infuzie de fluid de frunze de mesteacăn. Între mese ar trebui să bea o cana de infuzie calduta. De primăvară - un moment bun pentru un astfel de curs de tratament. Puteți utiliza alte plante diuretice: ceai de rinichi, frunze ursului. Durata maximă a cursului - 4 săptămâni.

Prazul distrugator de grăsime
Legume bogate in fier, magneziu si calciu - substante care descompun de grăsime. Mai mult decât atât, prazul conține uleiuri esențiale, promovează digestia și care duc afară lichid din organism.

lucru regulate ale intestinului
Este foarte important pentru metabolismul normal. Evitați constipație: Mananca alimente bogate in fibre, pentru a face plimbări de zi cu zi, și, dacă este necesar de decocturi băutură crusin, senna.

Confruntarea cu stresul
Când vă confruntați cu orice stres emoțional, anxietate sau emoție, organismul reactioneaza la reactiile excesive de oxidare. Ca urmare, încălcări și alte procese biochimice, iar după ei - funcția de țesut. În consecință, stresul contribuie la dezvoltarea celulitei.