Un eseu pe tema sportului

Eseu pe tema „Sport“

Acum, lumea modernă se dezvoltă foarte rapid, toate undeva în grabă, să stea în blocaje de trafic pentru ore, locul de muncă cu întârziere. Și, uneori, timpul și efortul de a exercita mai mult nu rămâne.

Eu cred că este necesar să se angajeze în sport pentru toată lumea. Lipsa de timp - este toate scuze. Nu cred atât de dificil să aloce 10-15 de minute pe zi pentru a face exerciții, rula cu câinele în dimineața în parc, cu bicicleta sau cu rolele.

Sanatate - este cel mai valoros lucru pe care un om poate avea, și ar trebui să fie protejate și consolidate. În fiecare zi ne spunem unii pe alții, „Bună ziua!“ Și, prin urmare, doresc sănătate. Și chiar și în felicitări de ziua mea, de Anul Nou sau de orice altă vacanță de care dorim în primul rând prieteni, profesori și rude de sănătate bună. Cred că sportul - este unul dintre cel mai accesibil și plăcut să aibă grijă de propria sănătate. Nu este necesar să-și petreacă ore în sala de sport și de a face exerciții grele. Destul în dimineața de a face gimnastica, nu dor de orele de educație fizică și după școală să se angajeze în acest sport, care este pe placul lor. De exemplu, îmi place să joace volei și de baschet, chiar du-te la secțiunea de sport, și să ia parte la concursuri. În iarna îmi place să schi, patina, juca hochei. Toți prietenii mei, precum și eu fac sport. Cineva se duce la secțiunea de înot, cineva se joacă cu mine în volei. Multe fete din clasa noastră sunt angajate în dans și gimnastică. N-am înțeles pe cei care sar peste cursuri de educație fizică și spune că nu este nimic de făcut. Cred că aceasta este una dintre cele mai importante lecții, pentru că pe ea avem o odihnă de la locul de muncă mentală și percepe o stare de spirit buna.

Sportivii sunt întotdeauna respectate. În primul rând, desigur, pentru realizările lor în sport. Dar dorința de a câștiga, promovarea unui stil de viață sănătos. auto-organizare este, de asemenea, să fie apreciat. Țara noastră este faimos pentru sportivi in ​​multe sporturi. - înot sincron, boltire pol, tenis, etc Trebuie să luăm un exemplu, pentru că sportivii știu exact ce să fie atletic și sănătos - este la modă!

Un eseu pe tema „Sport și un stil de viață sănătos“

Beneficiile unui stil de viață sănătos este bine cunoscută și a fost timp de mulți ani nu este supusă să se îndoiască. Calitatea si dieta echilibrata, somn bun, munca fizică este posibil, plimbari frecvente în aer curat - toate aceste aspecte contribuie în mare măsură la întărirea organismului, contribuie la tineret și longevitate. Cu toate acestea, este un sport în viața unei persoane devine factorul cel mai puternic și eficient în păstrarea sănătății.
[AdSense-A]

Sportul contribuie puternic la dezvoltarea armonioasă a omului, iar acest lucru este deosebit de important la o vârstă fragedă. Acesta este motivul pentru băieți și fete sunt recomandate exercitii fizice regulate de la o vârstă fragedă, astfel încât el a fost capabil să-și exercite efectele lor benefice sănătății și a pus o bază bună pentru mulți, mulți ani.

Sport - este o parte integrantă a vieții umane, oferind activitatea necesară. Pregătirea fizică și sport a da voioșia și optimismul, să consolideze sistemul imunitar și, prin urmare, scut de diferite boli umane.

Sportul este indisolubil legată de întărire, iar acest punct este extrem de important, deoarece rezistența umană la tot felul de factori externi, cum ar fi temperaturi scăzute, umiditate sau căldură, acesta oferă o sănătate bună pe tot parcursul vieții.

Redarea sport poate fi, de asemenea, o plăcere și bucurie pentru a sărbători ușurința și flexibilitatea corpului, puterea musculară, flexibilitate în comun, deoarece forma fizica excelenta - o recompensa demn pentru cei care înving ușor lene și cu încredere tinde spre propria perfecțiune.

Cu toate acestea, beneficiile de formare fizică nu este limitată la funcțiile de sănătate. Sport - este, de asemenea, o stare de spirit bună, vitalitate ridicată și o exaltare extraordinară, și este baza perfectă pentru dorința de succes, noi realizări și munca fructuoasă.

Eseu „Sportul în viața mea“

Sportul ajuta o persoană să fie într-o formă fizică bună, și, în plus, aduce caracterul și puterea voinței. Sport promovarea sănătății. Chiar și un simplu de încărcare în dimineața muzica preferată energizează toată ziua.

Întotdeauna am iubit de divertisment activ. Cât de multe pot aminti, întotdeauna a jucat într-o varietate de jocuri în aer liber. Și am beneficia de această distracție incredibil! Prin urmare, părinții m-au înscris la tenis de masă. Acesta este un sport foarte interesant, în care trebuie să fie răspuns rapid, o bună coordonare, concentrare. Când mă joc, îmi ia complet! Îmi place acest sport, deoarece nu are nici o congestie, nu este foarte traumatizant, dar se dezvoltă flexibilitate, coordonare, rezistenta si forta musculara.

În afară de bucurie și de sănătate fizică, exercițiu mi-a dat o mulțime de oameni interesanți, cu care m-am întâlnit la formare și de concurență, iar acum de multe ori comunica. Este foarte important să avem oameni ca-minded, care împărtășesc preferințele cu care poți vorbi și împărtăși experiențele.

Și sport da să se simtă bucuria propriilor realizări. Asta nu lucrezi o dată și arunca mingea prin net, iar acum - premiile câștigate la concursuri! Și știi prețul efortului și să lucreze pe tine. Și, în plus, îți dai seama că persistența este foarte bun în realizarea orice scop.

Unul nu trebuie să fie un atlet profesionist pentru a beneficia și de plăcerea de a sportului. Mulți dintre oamenii care rulează în jurul valorii de dimineață, cineva se duce la aerobic și fitness, cineva joacă fotbal sau karate. Principalul lucru pe care a fost plăcut. Și, în același timp, te face fizic puternic și încrezător, dar, de asemenea, oferă posibilitatea de a întâlni mulți oameni interesanți.

Un eseu pe tema „Atitudinea mea la sport“

Aș dori să spun despre atitudinea lui față de acest sport. Sportul joacă un rol important în viața noastră. Mulți oameni implicați în sport în țara noastră. Ei doresc să fie sănătoși. Sport - o modalitate buna de a face față stresului. În opinia mea, sportul este important pentru un timp liber sănătos, sportul îi face pe oameni mai puternici.

Unii oameni iau parte la concursuri, alții preferă să le urmărească la televizor. Este cunoscut faptul că o oră de mers pe jos participarea continuă utilă în exerciții fizice. Pentru a fi sănătoși, oamenii se alăture yoga și aerobic, fac exerciții de gimnastică. Alții se joacă fotbal. badminton, volei sau tenis. Cât despre mine, încerc să iau în considerare toate aspectele, și în același timp sunt în formă bună și sper să rămână la fel și în viitor.

Aș vrea să vorbesc un pic despre distracție de iarnă. Încă din copilărie, părinții mei m-au învățat să schieze. Pentru un copil mic, și, în plus, pentru un novice pentru mine acest sport a părut foarte complicat: căderea pentru totdeauna, sau pur și simplu a fost prea leneș pentru a ajunge pe schiuri.

Câțiva ani mai târziu, am început să aștept cu nerăbdare să atunci când cade zăpada. Plimbare schi în aer curat, săniuș un deal abrupt sau o plimbare ușoară în jurul stadionului - toate acestea au devenit hobby-ul meu.

Aproape în fiecare an, suntem de conducere, împreună cu fratele său la o plimbare cu bază de schi. Selectarea calea cea mai extremă, vom începe jocul, care este primul pentru a ajunge la linia de sosire. Din acest joc, vom obține atât de mult adrenalina care durează tot anul.

Un eseu pe tema „Sportul meu preferat - fotbal“

Acest sport se dezvoltă viteza, rapiditate, precizie, reactie si rezistenta. Fotbaliștii sunt oameni foarte experimentați, pentru că ei alunge mingea în aer liber de la începutul primăverii până toamna târziu. Fotbalul este un joc de echipă și să dezvolte coeziunea și spiritul de echipă. Și, mai presus de toate sunt atras entuziasm de neegalat acestui joc!

Voi juca, de asemenea, fotbal. Din primăvară până în toamnă am jucat fotbal pe terenul de joacă și stadionul școlii. Și în iarna am angajat în sala de fotbal interioară a complexului sportiv.

Echipa mea preferata de fotbal - St Petersburg „Zenith“, și în Europa - în limba engleză „Arsenal“, italianul „Milan“. De asemenea, eu sunt un fan al ucrainean „Miner“. Nu am mai fost la stadioane mari și meciuri memorabile. M-am dus doar pentru a sprijini echipa noastră locală, care joacă în al doilea campionat național divizie. Dar când voi fi mare, voi merge cu siguranta pe un joc serios campionat și a vedea jucătorii high-end.

Un eseu despre „Volei - sportul meu preferat“

Îmi place jocuri în aer liber, inclusiv mingea. Și cel mai favorit sport - o minge de volei. Ne jucăm de multe ori în clasele sale de educație fizică de la școală. Chiar și prietenii mei și se întind pe net în curte, alege două echipe și arunca mingea. Această activitate îmi place mult mai mult decât stau pe o bancă și chat-ul dat afară din plictiseală. Pe plajă sau în mediul rural, ne place, de asemenea, să joace volei. Cu toate acestea, fără a rețelei nu este atât de convenabil.

Îmi place acest joc, pentru că are suficiente reguli simple. Este necesar la sol mingea în jumătatea echipei adverse. Acest lucru nu este de a lovi cu piciorul mingea cu piciorul, poți bate doar mâinile. Nu e de mirare cuvântul „volei“ înseamnă „mingea zboară“. Câștigul este considerat a fi pe puncte, astfel încât există întotdeauna o șansă de a schimba scorul în favoarea lor.

Volei dezvoltă agilitate și puterea brațului, capacitatea de reacție și precizia de estimare a ochilor, și încă de îngrijire. Cei care joacă o mulțime de volei, bine dezvoltat de coordonare motorie.

Deoarece este imposibil de a lovi mingea în jos, nu aveți nevoie pentru a rula în jurul valorii de instanța de judecată la viteza ametitoare, la fel ca în fotbal. Dar picioarele sale încă tren, sări în sus atunci când, ca și în cazul în care pe arcuri. Mișcarea lumina volei, grațios și frumos. Și acest joc nu este unul dintre cei care iau o mulțime de efort.

De aceea, prefer să joace volei în sine / (a), ce sa ma uit la concursuri TV, de exemplu. Deși este distractiv și urmăriți ceilalți, pentru că volei este inclus în programul sporturilor olimpice.

Volei - foarte joc de noroc, se unește cu fermitate jucători de aceeași echipă. Aici este necesar să se lupte pentru echipa, vă faceți griji despre norocul tuturor. O victorie îmi dă o mulțime de plăcere pe care le puteți împărtăși cu echipa ta!