Uleiurile esențiale de aplicare slăbire și comentarii
Simțul mirosului și digestia - cine ar fi crezut că aceste două procese fiziologice sunt legate atât de strâns!
Dar, pentru că corpul unei persoane - un mecanism în care toate sunt importante, fără excepție, „zimți și șuruburi“, apoi pune la îndoială influența lor reciprocă pe fiecare parte, nu este pur și simplu necesar.
Proprietăți utile și efecte asupra organismului
Amintiți-vă, ce vine de la asociații, primul la cuvântul „confort“?
În 65% din cazuri, conceptul de confort este asociat cu nici un miros special: produse de patiserie proaspete, parfumul mamei, o nouă carouri lână.
Creierul își amintește mirosuri la început, pentru că acestea sunt iconic.
Într-o aroma poate ascunde o întreagă gamă de sentimente pe care le deschid unul câte unul, ca un voal.
În mod similar, în cazul uleiurilor aromatice, fiecare dintre acestea poartă un anumit program care este capabil de a citi mintea subconștientă și să dea organe specifice exacte de semnal.
chiar nu mă îndoiesc că mirosul plăcut poate fi, de asemenea, foarte util în astfel de necesitate pentru fiecare femeie in timpul obezitate lupta.
Luați în considerare fiecare parfum și pentru fiecare caz în mod specific:
Este mai bine să aibă un set de uleiuri parfumate: unul de bază și câteva în plus pentru a obține beneficii maxime din utilizarea lor.
S-ar putea spune chiar - câteva efecte.
De exemplu, pentru a reduce pofta de mancare si de a spori metabolismul.
În ceea ce privește uleiurile destinate în mod direct pentru a reduce pofta de mancare, o sticla de una dintre ele, este de dorit să aibă la sine în mod constant să-și întrerupă mirosul de ajutor aroma de brutărie sau gânduri dintr-o data izvorate crema Pirozhenko.
Metode de utilizare
Programul pentru pierderea in greutate, folosind aromoterapie pentru cea mai mare parte sunt standard și se bazează pe patru metode de bază de aplicare a substanțelor esențiale în oricare dintre uleiurile parfumate:
- Masaj - cel mai vechi, modul în care cele mai frecvente și cele mai solicitate. Este de a aplica uleiul pe piele și frecarea cu anumite mișcări. Baza masajului poate lua orice ulei, adăugând pentru fiecare 100 ml de 20-60 picături de eter sau amestec de compoziții esențiale.
- Inhalare. Inhalarea de uleiuri esențiale. Puteți utiliza lampa aroma tradițională, aducând beneficii și plăcere nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru alții, și este posibil să se limiteze 2-5 picături depuse pe o batistă curată. Rețetă amestec eficient de slăbire prin inhalare: ulei de grapefruit, lamaie si portocala dulce conectați în proporții egale și inhalați de 3-4 ori pe zi.
- Pachete sau sponging. În 100 ml de apă fierbinte se adaugă 10 picături de produs eter și înmuiere într-o soluție de o pânză de bumbac, este aplicată compresa organism sau ștergere. Și așa - de mai multe ori, până când apa se raceste.
- Bath. Nu mai mult de 10 picături de ulei se dizolvă în baie de apă fierbinte umplut. Procedura ar trebui să se facă fără a aștepta ca apa să se răcească puțin, în caz contrar uleiul va pierde toate proprietățile sale.
Alternativa la adoptarea bai aromatice devine acum un aromadush rapid: Această procedură este un tratament corp exfoliant, cuplat cu ulei esențial și spălarea cu apă.
De asemenea, practica de a lua în produs (picătură pe o bucată de zahăr sau un biscuite cele mai „delicioase“, realizate din lemn de nuc și ienupăr) și ambalaj (care este de obicei perceput ca anti-celulita).
Uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate: tipurile și eficacitatea
Fiecare grup este „responsabil“ pentru eliminarea unuia sau alta cauza care a provocat aparitia kilogramelor in plus.
În prima secțiune, am constatat că principalele probleme ale obezității mai și că impactul acestora asupra fiecărui organism în parte în mod individual.
Alegerea aromasposob pentru pierderea in greutate, ar trebui, în primul rând, pentru a analiza cauza care a dat naștere la creșterea în greutate: Este o situație stresantă a fost, fie că a fost o tulburare metabolică, sau de a da vina un mare apetit - o bucurie pentru mamele si bunicile de fetițe și probleme pentru ei, atunci când cresc.
Deși aici lanțul: a „stress-rupere, creșterea apetitului alimentar“ destul de des (aproape întotdeauna!) Completează principalele puncte de listă de cauzalitate și, prin urmare, lupta cade și stres, precum și cu metabolismul greșit, și pofta de mancare excesiva, care se numește, într-o singură lovitură .
Utilizare ca un remediu eficient pentru acest lucru este posibil și ulei de fenicul, ulei de mentă, cardamom (ca arderea grăsimilor); piper negru (mare stimulator al procesului metabolic, aproape declanșând din nou metabolismul); patchouli, mandarine, ienupăr, lămâie (toksino- și transpirației de apă); trandafir, iasomie, neroli, mandarină, bergamot (restaurarea unui fond emoțional pozitiv).
Dacă observați că aproape fiecare program sunt uleiurile de citrice: mandarine, portocale, grapefruit.
Ei s-au stabilit ca cele mai eficiente instrumente esențiale.
Dar chiar și printre aceste trei campioni ar trebui să fie de ulei esential de portocale pentru a pierde in greutate.
Orange este o componenta ideala in orice complex, proiectat pentru pierderea în greutate rapidă: substanțele conținute în ulei de culoare portocalie, au o peristaltice (Reducere) efecte asupra peretelui stomacului și stimulează perfect întregul sistem digestiv.
Daca practica de zi cu zi „portocaliu“ masaj, cel mai bun mix va avea ca rezultat adăugarea de citrice Verbena ulei, smirnă, cuisoare sau scortisoara.
pericol aromaterapie
Utilizați prudență extremă atunci când se utilizează substanțe odorizante necesar să se respecte persoanele care sunt predispuse la alergii.
Chiar dacă nu am văzut nici un pete suspecte pe piele (erupții cutanate, mâncărime, roșeață) utilizarea constantă a anumitor produse esențiale pot provoca o reacție alergică.
Hipoalergenic (de exemplu, absolut sigur) toate uleiurile pot fi luate în considerare doar mușețelul, ci de ea ca un mijloc pentru pierderea in greutate, nu există nici o informație.
În ciuda faptului că lipsa de nocivitate a substanțelor esențiale și absența efectelor secundare adverse după utilizarea dovedit de mii de ani (încă din „tânără“ Ayurveda), nu ar trebui să abuzeze de miros plăcut.
Pentru a evita iritarea, nu pune pe piele substanță insolubilă esențială într-un neutru (orice legume).
Folosiți uleiuri aromatice numai pure, adică, fără aditivi chimici.
Cererea nu începe fără sfatul unui aromoterapist cu experiență.
reguli parfumate
O cheie rămase sunt neiubit și, uneori, de back-rupere dieta și exercițiile fizice.
Dar că acest caz a fost în mișcare spre scăderea în greutate, uleiurile parfumate pot juca un rol decisiv - mirosurile pot afecta foarte mult starea mentală a unei persoane.
Mai ales sensibile la obtinerea subconstientul nostru în timpul informațiilor de vis.
O modalitate de aplicare: lampă cu aromă de lumină imediat înainte de culcare.
Încearcă să dormi și mental pentru a pierde in greutate folosind mirosul de anason, grapefruit, portocale, mar verde, scorțișoară.
Aceste mirosuri foarte apetisante afectează doar pierderea poftei de mâncare.
Sau petrece o folie de seara cu uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate și „ucide doi iepuri dintr-o piatră“, dintr-o dată: mirosul va influența pozitiv activitatea tractului gastro-intestinal și a sistemului nervos, precum și structura și nutrienții restabili starea pielii.
Review-uri și rezultate
Aici sunt recenzii pentru uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate am ajuns la oficiul poștal al site-ului:
Plump și gogoși Nu am fost niciodată, dar întotdeauna sezonier (în ajunul verii) luptat două-trei kilograme în plus a prins rădăcini peste iarna. Am folosit pentru o varietate de metode, iar anul trecut sa alăturat o dietă și aromaterapie. În interiorul ulei încercat - am pierdut mirosul. Timp de două săptămâni, efectuat întotdeauna un ulei de mandarine și zanyuhivala literalmente dorința lor de a mânca ceva nutritive. M-am gândit: aici este uleiul cu un miros foarte delicios ca ea poate ajuta? Mai degrabă, inflama și mai mult pofta de mancare. Dar nimic de genul asta. Miroase sobering si a fost doar modul, mai ales seara când vii acasă înainte de obosit și de foame, încât ea este gata să mănânce un elefant (care este împins în gură ceva mare de calorii, gras, destul de nepotrivit pentru o cină ușoară). Tangerine mirosul ma salvat de la asemenea nebunie. Rezultatul - minus 2,5 kg timp de două săptămâni.
Asta-i tot spun că persoana este mai mic, astfel încât este mai ușor să-și piardă în greutate. Nimic de acest fel! Eu spun din experiență că voința mai mare a unei persoane, deci este mai mult decât capabil de schimbări dramatice în greutate. Am, din păcate, nu a fost observat nici o voință. Singura soluție pentru mine a fost de a ucide apetitul în mod artificial. Pentru aceasta am folosit uleiul de busuioc și planta în sine, și că nu a fost atât de trist, fără feluri de mâncare preferate zanyuhivala „mâhnirea“ iasomie. Ce pot să spun? Din toate kilogramele nu am scăpat de (10 trebuie să fie eliminate, nu mai puțin), dar nu există nici patru. Și eu sunt foarte fericit să continue cursul de aromoterapie, dieta, și educația fizică.
Și ce despre băuturile dietetice? Ei, de asemenea, sunt demne de atenție în tema de o greutate sanatoasa si o figură frumoasă. Să învățăm cum să le gătească acasă aici.
Cum de a obține rezultate superbe în taliei și a șoldurilor franceză? Se pare că totul este foarte simplu. Doriți să aflați mai multe? Apoi, aici.
selecție de produse
În cazul în care întrebarea se referă la eficiența uleiurilor aromatice, în general, afirmația este după cum urmează:
- cumpăra exclusiv în farmacie;
- să acorde o atenție pe ambalaj (sticla ar trebui să fie de sticlă, sticlă de culoare - întotdeauna închis);
- înainte de a cumpăra pentru a se familiariza cu compoziția (pe etichetă ar trebui să fie desemnată din care planta ulei produs).
Și dacă aveți nevoie pentru a face o alegere, concentrându-se pe problemele lor individuale, instrucțiunile generale în acest caz și nu poate fi: numai intuiție, doar ascultarea atentă la nevoile organismului, ci o evaluare obiectivă a caracteristicilor sale.