Uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate, cu privire la uleiurile esențiale și sănătatea
uleiuri esențiale slăbire.
În practică, întinerire și pierderea în greutate, precum și pentru combaterea celulitei folosit cu succes uleiuri esențiale pentru a pierde in greutate.
Utilizează uleiurile esențiale pot fi slăbire atunci când sunt expuse direct pe piele sau ca parfum prin sistemul respirator.
Deoarece pielea noastră este cea mai mare și cea mai plină de satisfacții organ excretor, are capacitatea de absorbție excelent. Respiratorii si structura pielii bogate in capilare fine - aceasta permite penetrarea rapidă a uleiurilor esențiale pentru pierderea în greutate în sânge.
Pentru a utiliza „extern“ înseamnă uleiurile esențiale utilizate pentru pierderea în greutate în următoarele moduri:
frecare (adăugarea de uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate în loțiunea corp, în uleiuri de bază)
Toate aceste metode sunt eficiente în utilizarea programelor de pierdere în greutate și a celulitei. Și acestea sunt utilizate în tratamentul salon pentru pierderea in greutate.
Prin culcare împachetări uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate, vă puteți pierde în greutate, chiar și în somn.
Dar, desigur, numai cu ajutorul uleiurilor esențiale nu poate reduce greutatea. Principiul: „Pierde-mă - fără mine“ nu funcționează. Cu toate acestea, în combinație cu activitatea fizică și de nutriție uleiuri esențiale adecvate pentru pierderea în greutate funcționează perfect, astfel, de asemenea, afectează pielea, făcându-l suplă și netedă.
Acum, ia în considerare această întrebare ca pofta de mancare si alimente. sațietății la om, nu vine de la semnalele de stomac și semnale de la creier.
Creierul nostru corelează cantitatea de alimente și cantitatea de mirosuri care vin pe receptorii olfactivi.
Și dacă, pentru a începe să utilizați sau creștere (dacă utilizați pentru o lungă perioadă de timp), numărul de semnale aromatice, puteți păcăli creierul, lăsându-l să știe că destul de mâncat deja.
În plus, de foarte multe ori sentimentul de anxietate și de anxietate este cauza supraalimentării. Mai mult decât atât, anxietatea poate fi implicită și ascunsă, stând în cazul în care - undeva, adânc în subconștient. În acest caz, dieta aromatic este indispensabilă. arome plăcute de uleiuri esențiale perfect calma sistemul nervos și nu oferă o persoană posibilitatea de a mânca (chiar dacă el mănâncă cel mai gustos fel de mâncare)
Deci, în scopul de a păcăli creierul și să mănânce uleiuri esențiale mai puțin utilizate pentru a reduce pofta de mancare: portocale, grapefruit, oregano, mandarine, lamaie, Petitgrain, ienupăr, chiparos, isop, rozmarin, lemongrass, scorțișoară, fenicul, anason, vanilie, cuișoare, busuioc, menta. salvie, fenicul.
lampă aromă ușoară sau inhalați unul dintre parfumul preferat folosind aromakulona până când gatesti -Că într-adevăr util pentru ei înșiși, favorit, după vin acasă de la locul de muncă - foame și obosit.
Nu pentru a arunca în altele în cuptor, cu „“ foamea „“, bogate in calorii si daunatoare, nu este potrivit pentru cina hrănit după corect și sănătos toată ziua. La urma urmei, de obicei, în seara partea rațională a conștiinței adoarme și se întoarse pe emoțional, ceea ce ne provoacă la supraalimentare.
Deci, încercați să inhaleze aroma de uleiuri esențiale, care vă va salva de la supraalimentare, care afectează părțile emoționale ale creierului.
Încercați să schimbați des arome de uleiuri esențiale, pentru că te obișnui cu mirosul singur reduce eficiența uleiurilor aromatice pentru pierderea în greutate.
Uleiurile esențiale sunt influența în mod eficient metabolismul în organism.
Foarte eficient pentru a reglementa procesele metabolice ale organismului aromabath aplicare, aroma, precum și utilizarea de uleiuri esențiale pentru slăbire aromalampe.
Uleiurile esențiale pentru a îmbunătăți metabolismul: grapefruit, lamaie, portocala, ienupăr, ghimbir, rozmarin, Lemongrass.
În cazul în care plinătatea este cauzată de tulburări hormonale, puteți folosi uleiul esențial de mușcată, ca mijloc de reglare a echilibrului hormonal.
Unele uleiuri esențiale au un efect diuretic și de a promova excreția de excesul de lichid din organism.
Aceste proprietăți sunt uleiuri esențiale: geranium, grapefruit, cardamom, chiparos.
Uleiurile esentiale ajuta la îmbunătățirea activității stomac, intestine și ficat si ajuta la eliminarea toxinelor si a deseurilor din organism.
Uleiurile esențiale pentru a îmbunătăți digestia și stimulează eliminarea toxinelor și a impurităților:
De exemplu, puteți face un astfel de amestec de uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate și de detoxifiere pentru a lua în baia de aroma.
rozmarin, geranium, petitgrain.
grapefruit, ienupăr, lavanda.
Sau, de exemplu, un amestec de uleiuri esențiale baie rozmarin 2 picături de ienupăr - 1 picătură 1 picătură geran-, lemongrass (poate înlocui ulei de lămâie) - 3kapli.
O astfel de baie va ajuta pentru a dispersa stagnarea sub piele, ajută să scapi de celulita si are un efect de drenare.
slăbire de baie și de ridicare. rozmarin - 4 picaturi, fenicul - 2 picături lemongrass - 3 picaturi.
Pentru masajul abdomenului se poate folosi un astfel de amestec de uleiuri esențiale: fenicul - 3 picături, petitreyn - 7 picaturi, uleiul de sâmbure de strugure de bază - 30 ml.
Pentru masaj în sensul acelor de ceasornic, frecarea amestecului. Înainte de masaj, incalzeste corpul - să ia un duș, baie, baie (saună).
Trebuie amintit faptul că efectul de uleiuri esențiale continuă după încheierea procedurilor.
dieta pentru rezultate maxime, toate tratamentele care utilizează uleiuri esențiale ar trebui să fie utilizat în mod regulat timp de 4-6 săptămâni.
Fii sănătos, subțire și frumos!