ulei din semințe de in - beneficii pentru femei, ce măsuri are, și-l ajută să facă față cu boli în
Am uitat, dar uleiul de in nou descoperita
În pre-revoluționară România uleiul de in este exportat și mândria națională a Marii ruși. Aproape jumătate - interior sută patruzeci cifra de afaceri nu a fost de floarea-soarelui, ulei de in și anume. Prin care națiunea a fost în întregime sănătos, iar femeile - mai frumos.
Ulei de in - campion cu privire la conținutul de nutrienți, este extrem de bogată în acizi grași polinesaturați: Omega 3-linolenic, linoleic și acidul oleic sunt renumite pentru faptul că protejează inima, reduce nivelul colesterolului din sânge, permițând o persoana de o lungă perioadă de timp pentru a rămâne tânăr, în formă și sănătoși.
Procentul de acizi minerali in ulei de seminte de in - este fantastic:
- 15-30% acid linoleic;
- 13-29% acid oleic;
- 44-61% acid linoleic;
- la 11% acizi grași saturați (omega-3, omega-6);
Omega-3 in ulei de două ori mai mult decât uleiul de pește legendar și raportul său cu proporțiile de omega-6 dovedit a fi ideal. Mai mult decât atât, în produs sunt vitiaminy aproape toate din grupa B - constructori și întăritori sistemului nervos, vitamina E - antioxidant activ vitminy A, E, F și K, minerale, lecitină, proteine, fibre ...
Descoperirea și studiul proprietăților utile de ulei de in atrage pentru mai multă atenție acest dar minunat, dar nemeritat uitat de natura sa. producția de ulei de in este în continuă creștere, iar acum poate fi achiziționat fără probleme. Și vă puteți face în propria bucătărie.
În cultura și viața inul slavilor și produsele sale au fost folosite în urmă cu două mii de ani! Strămoșii noștri din cele mai vechi timpuri au apreciat beneficiul de ulei de seminte de in pentru sanatate si frumusete.
Prin urmare, Colchidei vechi în comparație plante flori delicate cu ochii unei femei frumoase, și cu un nor de păr - valuri moi, plutind în vânt un câmp de semințe de in.
Fa-te
Puteți încerca să gătească ulei de semințe de in și în mod independent la domiciliu. În prezența presă de ulei pentru a-l face într-o clipă. În cazul în care, cu toate acestea, să dobândească o specială, deși nu foarte scump echipament pe care nu doriți să, utilizați o rețetă simplă și la prețuri accesibile.
Cum se face?
Uleiul finit se stabilește în noaptea întunecată și bine filtrată. Apoi, de asemenea, este stocat în întuneric și rece, nu mai mult de trei luni.
Prieten al tuturor femeilor
Formula tinereții veșnice
Uleiul se extrage din semințe de in, metoda presat la rece. Este important de știut că orice căldură distruge produs nutrienți.
Pentru prevenirea diferitelor boli și generale ton corp băutură ulei jeun lingura de mult timp. Desigur, Luna de recepție trebuie alternat intervale săptămânale. Doza zilnică de ulei pentru un copil este limitat la o linguriță. Ulei din seminte de in pot fi, de asemenea, adăugate la sosuri, iaurt și alte feluri de mâncare și salate reci pentru a le umple. Cel mai important: nu încalcă termenii și regulile de depozitare! Vand ulei de care aveți nevoie într-un ambalaj mic, în sticle de sticlă de culoare închisă.
formula de sănătate
pentru a întineri
- ulei de in - 0,5 litri;
- lichid de miere - 1 cană;
- lămâi - 3 bucăți;
- usturoi - 1 cap.
- Lămâile, bine spălate și zdrobite - blender sau mașină de tocat carne.
- Usturoi coji de fructe și se taie fin.
- Se amestecă toate ingredientele.
Amestecul a fost luat dimineața și seara, o jumătate de oră înainte de a mânca o lingură. Tratamentul imbunatateste starea pielii, creșterea libidoului, și chiar, potrivit unor comentarii, creșterea în mărime de sân. În plus, medicamentul este recomandat femeilor după vârsta de patruzeci de ani - pentru a salva tineri, atractiv și prevenirea problemelor ginecologice.
atunci când menopauza
fitoestrogeni naturale ajutor uleiul de in ușor și fără probleme a supraviețui punctul culminant - o perioadă dificilă pentru fiecare femeie. Doar una sau două linguri de ulei, distribuite în mai multe etape ale zilei va ajuta la atenuarea in mod semnificativ starea femeilor în menopauză și a elimina toate simptomele neplăcute. Aplicare remediu popular ar trebui să fie în mod regulat timp de trei săptămâni. Dacă este necesar, repetați cursul. Utilizarea uleiului, ca măsură preventivă ajută să amâne menopauza.
Pentru tratamentul chisturi ovariene
Ulei de in normalizează un echilibru hormonal sănătos, prevenind astfel boala ovariană. remediu popular vindecă în cazul în care o problemă a apărut. chisturi funcționale deosebit de bine tratabile.
- ulei de in - 1 lingura;
- ceai verde - 2 cani.
- Dimineața, înainte de prima masă, bea ulei de in.
- Bea ceai verde prea puternic și neîncălzite.
- Timp de două săptămâni de utilizare a medicamentului va da rezultate vizibile.
- Cursul poate fi prelungit, deteriorarea nu va fi exact de la el.
Pentru reglarea ciclului menstrual
- ulei de in - 1 cana;
- miere de albine - 0,3 pahare.
- Miere și unt bine.
- Amestecul se păstrează întotdeauna într-un loc răcoros Vinata.
- Bea înainte de a mânca o lingura de trei ori pe zi.
remediu popular de asemenea, crește tensiunea arterială și vitalitatea generală.
sturz
Pentru a vindeca candidoza, suficient pentru a lua o jumătate de lingură de ulei de in pe zi, pe stomacul gol. Cursul de tratament, de obicei, nu durează mai mult de două săptămâni.
uterină miom
Pentru tratamentul fibrom uterin trebuie ingerate pe zi, la 30 de grame de ulei de seminte, de răspândire este doza la întâmplare pentru a doua zi. prima recepție post obligatorie. Tratament lung, cursul de o lună, cu pauze de o săptămână.
Pentru a îmbunătăți metabolismul grasimilor si pierderea in greutate
Ulei din seminte de in trebuie luate zilnic, după cum urmează:
- Repaus alimentar linguriță de unt cu un pahar de apă purificată caldă.
- La masa de prânz Tuck una sau două linguri de ulei de salate sau alte feluri de mâncare, dar nu fierbinte.
- În timpul nopții, o jumătate de oră înainte de culcare să ia o altă linguriță de ulei. După aceea, nu este nimic imposibil.
După două sau trei săptămâni de recepție regulat, veți începe să observați o schimbare plăcută în forma ochilor: lăsați greutate in plus, pielea este strâns. Zveltețe va continua pentru o lungă perioadă de timp.
De la concepție până la naștere
Ulei din seminte de in este mai mult de o proprietate remarcabilă - poate contribui la conceperea și, în unele cazuri, chiar și pentru a face față cu infertilitate. estrogeni naturali de in sunt foarte similare cu hormoni sexuali femeilor și penuria de recente le poate înlocui pur și simplu!
Astfel, îmbunătățirea funcției ovariene și uterine, pentru a crea condițiile cele mai favorabile pentru conceperea copilului mult așteptata. In timpul sarcinii, primirea acestui remediu popular oferă, de asemenea, o mulțime de bonusuri. Flaxseed mic efect benefic asupra dezvoltării fetale, minimizarea riscului de posibile patologii.
Nesigur pentru mama și copilul poate deveni o vindecare de droguri exagerata si un exces semnificativ de doza zilnică de recepție. Abuzul de ulei de in, în a doua jumătate a sarcinii poate provoca travaliu prematur. Prin urmare, este mai bine primit de ulei trebuie efectuată sub supraveghere medicală, astfel încât să nu dăuneze depășeau beneficiile.
Folosit în produsele cosmetice
Pentru pielea și părul frumusete
- ulei de in - 100 ml;
- miere - 0,5 litri;
- lămâi - 2 bucăți;
- usturoi - 1 cap.
- Lemon spală și se taie cu pielea.
- coji de usturoi și se taie.
- Se amestecă miere, usturoi și lămâi.
- Se adaugă treptat uleiul.
- Se amestecă bine.
Amestecul a fost stocat pe raftul de jos a frigiderului. Mănâncă pe o lingura de desert de două sau de trei ori pe zi, înainte de mese. Instrumentul, de asemenea, ajută la creșterea imunității și îmbunătățirea ficatului.
pentru a consolida masca de păr
instrument excelent pentru, divizat, care se încadrează părul slab.
- ulei de in - 1 linguriță;
- smantana - 1 lingura;
- castravete - 1 bucată de mărime medie.
- coji de fructe și grătar Castravetele pe o răzătoare fină.
- Toate componentele mixului.
- Masca aplicat imediat părul.
- rădăcini de păr Promassirovat.
- Se clătește cu apă caldă după 20 de minute.
Aceeași mască poate fi folosită în paralel pentru pielea fetei.
Pentru a accelera creșterea părului
- ulei de in - 1 lingura;
- miere - 1 lingura;
- ceapa mare - 1 buc.
- coji de ceapa și se taie.
- Se amestecă masa rezultată cu miere și se adaugă ulei.
- Aplica masca pe parul tau, înfășurați.
- După 15 minute, se clătește cu apă caldă și șampon.
Masca pentru ten uscat
- ulei de in - 1 linguriță;
- crema de uz casnic sau acru - 0,5 lingura;
- castravete tocat - 0,5 lingura.
- Se amestecă toate ingredientele.
- Aplica pe fata.
- După 15 minute se clătește cu apă caldă.
reîmprospătează masca, hrănește și tonuri, îmbunătățește ten.
Masca pentru ten normal
- ulei de in - 2 lingurite;
- căpșuni proaspete (sau tomate) - 1 unitate;
- gălbenuș de ou - 1 buc;
- ovăz sau secară făină - 1 lingura.
- Căpșuni sau cotlet de roșii.
- Se amestecă și se amestecă toate ingredientele.
- Aplica pe fata.
- După 20 de minute se clătește cu apă caldă.
Masca pentru ten gras
- ulei de in - 1 linguriță;
- ou alb - 1 buc;
- brânză de vaci - 1 lingura;
- smantana - 1 lingura.
- Se amestecă toate ingredientele.
- Aplica pe fata.
- După 15 minute, se clătește cu apă rece.
Pentru pielea mâinilor
- ulei de in - 0,5 linguriță;
- Ulei de vitamina E - 1 capsulă;
- gălbenuș - 1 buc.
- Mâini pre abur în apă fierbinte.
- Se amestecă toate ingredientele hrănitoare masca.
- Se aplică pe mâini, purtați mănuși din țesături naturale sau țesături tricotate.
- După 15-20 de minute, spălați masca.
Pentru mâini și unghii
- ulei de in - 1 lingura;
- orice ulei esential la alegere - 3-5 picături.
- Se amestecă componentele de ulei.
- Aplicati pe unghiile si pielea.
- Masat în timp de 15 minute, frecare ulei medicinal în baza unghiei.
Contraindicații și posibilele daune
Există o serie de boli cronice, care ar trebui să se abțină de la ingestia de seminte de in mici: colecistita, gastrita, ulcer gastric, hepatită, pancreatită, colelitiază. Nu puteți bea mijloacele și în exacerbări ale inflamației intestinale, cu creșterea lipidelor din sânge. Este de dorit să se folosească ulei, împreună cu unele medicamente medicale: antidepresive, anticoagulante, agenți anti-virali. Trebuie să luați cu atenție de ulei de in pentru femeile gravide, mai ales în al doilea și al treilea trimestru de sarcină. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă doriți să combinați primirea de ulei de in, si un contraceptiv oral.
Ia ulei de in mai bine pe stomacul gol. Am văzut o dată, și după o masă, dar pe stomacul gol este cel mai bun. Acoperirile de ulei peretele stomacului și într-adevăr așa este mai bine digerat.
păr gros a crescut și a devenit talie mai subtire. ulei din semințe de in - un lucru!
Supervesch! Despre libidoului și aspectul pielii - absolut adevărat. Plus un bonus - ciclul menstrual a fost restaurat. 8 ani mayalas cu el, când au vrut, și apoi să vină: o dată pe lună, o dată la trei luni. Acum, desigur, de asemenea, este imposibil de a compara notele, dar este cel puțin ceva similar.
Ulei teribil, amândoi soțul meu și eu beau nu este primul an. Noi bem în capsule, cu toate acestea. O mulțime de pobochek plăcută. Știind că acest ulei este, în principal „feminin“, a încercat să-i convingă pe soțul ei să bea mai mult, dar el a învățat singur, scotoci prin întregul uleiuri vechi pentru internet, și refuză să bea mai mult, spune „seminte de in - cel mai bun, cu atât mai mult este cel mai bine pentru 2- în primul rând de sânge pe un picior de egalitate cu măsline“. După ce l-am adus în lumea petrolului și prevenirea bolilor, acum el ma invata ...
Ulei de in - un unt cu adevărat feminin! În mod corespunzător, folosind acest remediu popular minunat pentru o lungă perioadă de timp o femeie va fi în măsură să păstreze tineret, sanatate, frumusete si buna dispozitie.
Nu uitați: auto-periculos!
rețete tradiționale din Narrecepti.ru