Tratamentul tulburărilor menstruale

Fiecare femeie cel puțin o dată în viața lor au suferit de tulburări menstruale. Apariția acestei probleme se poate datora rece comune, stresul, prezența bolilor ginecologice și tulburări hormonale în organism. Dacă a existat o eroare de o singură dată, nu este infricosator - o băutură câteva săptămâni în fiecare liniștitor de buruieni sau iarba manșetei, ajutând pentru a face față cu tulburări hormonale. În cazul în care ciclul dvs. a devenit mai puțin de 20 de zile sau mai mult de 45 de zile, în cazul în care aveți nevoie pentru a vedea un medic, precum și pentru a efectua un curs mai lung de tratament cu ierburi - timp de cel puțin 3 luni. tulburări menstruale, tratamentul acestei falii, cu care se confruntă multe femei se pot cuprinde retete de medicina traditionala.

Dacă mult timp să aștepte

Problema cu întârziere

Când lungi și grele de sângerare fiecare femeie trebuie să contacteze imediat medicul ginecolog, deoarece acestea nu numai grav hartuit de către organism, strigând anemie, dar, de asemenea, periculoase pentru viață! În medicina populară a folosit o mulțime de diferite plante aromatice, având proprietăți hemostatice. Acestea trebuie să fie utilizate numai după consultarea cu medicul dumneavoastră.

ameliorează durerea

Acest sindrom premenstrual (PMS)

Multe femei sufera de sindromul premenstrual (PMS). când cu câteva zile înainte de menstruație gonflează de san, iritabilitate crescuta, somn se agravează, poate fi preocupat de dureri de cap și alte simptome neplăcute. În acest caz, acesta poate ajuta la ceaiuri de plante, aromoterapie, băi de plante și masaje. În general, orice activitate fizică este încurajată. Există chiar și exerciții terapeutice, compus exerciții pe care le puteți vedea aici.

Ceaiul de la colectare plante medicinale

Ia cantități egale de flori de musetel, frunze de roinita, bujor deviante rădăcină și manșetă de iarbă (de altfel, aceasta planta este un instrument indispensabil pentru orice încălcări ale femeilor, inclusiv de origine hormonala). Toate componentele cum se amestecă și luând 1 lingura de colectare lingura, umple-l cu 1 cană de apă clocotită. Se lasa sa stea timp de 5 ore, se filtrează și se bea o treime ceașcă de ceai medicinal de 2-3 ori pe zi.

aromaterapie

simptome neplăcute devin mai slabe în cazul în care o zi înainte și în timpul menstruației vă petrece aromaterapie. Cumpara la o farmacie sau de a lua din stoc de vară iarbă uscată liniștitoare și coase o pernă mică (de tipul tijei acului). În acest scop, potrivit nu numai plante medicinale de oregano, radacina de valeriana, dar Spirea, lemn de ienupăr este tocat, tocat fin ace de brad, precum și coada șoricelului populare, rozmarin, flori de lavandă, și frunze de coacăz chiar obișnuită. Aromapodushku pune unul lângă altul, atunci când te duci la culcare.

baie de plante

Manifestările PMS poate ajuta la ameliorarea baie preparate cu un amestec de cantități egale de mușețel și mentă. Două pumn mare de amestec se toarnă 1 litru de apă clocotită, se lasă să stea, se filtrează și se toarnă într-o baie la temperatura de 38-39 grade. Se înmoaie într-o baie timp de 15-20 de minute, apoi ștergeți ușor stau și se freacă în amestecul de șale de 1 lingura lojă orice ulei vegetal (floarea soarelui normală, ulei din germeni de grâu sau ulei de migdale dulci) și 2-3 picături de ulei de lavanda sau salvie lămâie. Daca in timpul sindromului premenstrual suferiți de dureri de cap, apoi frecati amestecul de uleiuri în zona de templu.

masaj de relaxare

Amelioreaza spasme și disconfort în partea inferioara a spatelui, abdominale și picior de masaj, efectuate cu utilizarea de ulei de pin cumparat de la farmacie. Dacă utilizați uleiul esențial de brad, asigurați-vă că pentru a dilua cu ulei vegetal, se amestecă 3 picaturi de ulei de brad la orice ulei de bază. O atenție deosebită promassiruyte marginile interioare ale tocuri si arcade. Pentru a spori efectul masajului înainte de a face acest lucru mai mici picioarele într-un bazin de apă caldă, se adaugă o ceașcă în care infuzie de balsam de lamaie sau 3 picaturi de ulei esential de trandafir.

Mișcarea și din nou mișcarea!

Dacă sunteți în mod constant suferă de sindromul premenstrual, apoi petrece măsuri de refacere între perioade. Foarte util pentru drumeții, patinaj și schi în timpul iernii și role - în vara, înot în apă deschisă, călire turnare și ștergere.

Un alt articol pe acest subiect: