Tratamentul dureri articulare si dureri (algoritmii)

Buna, ceea ce va citi mai jos este experiența mea și rezultatul pozitiv al tratamentului meu (pentru medici - sine). toate testate pe el însuși. crezi sau nu - este a ta, dar este ceva ce a ajutat și mă ajută acum. în articulații.

Tratamentul lomotyi dureri de articulații (algoritmi)

Cauzele osteoartrita si artrita la violarea schimb și circulația deficitară în capsulele articulare. Aceste lucruri și necesitatea de a se schimba. Principalul lucru nu este de a supraîncărca ÎMBINĂRILE, dar trebuie să faci exerciții în fiecare zi și nu de a se angaja niciodată. Acest lucru ar trebui să fie făcut PUȚIN postoyanke 1 dată pe zi, cu creștere treptată a numărului de repetiții. Când durerea a început cu o singură dată și încet mutat în continuare în creștere. ca bunăstarea. racorduri de miscare trebuie sa fie la cea mai mare amplitudine posibil pentru tine, buna, aceasta va crește fluxul de sânge și limfatic în capsulele articulare, ceea ce va conduce la o excreție crescută a acidului uric din articulații. este necesar să se bea multe lichide pentru a crește producția. dar sub formă de solduri bulion, ramuri de pere, mere. dar nu uita sa mananci alimente care conțin calciu și potasiu, tk diuretice -VA le elimina din organism în cantități mari.

Pentru dizolvarea acidului uric din frunze comprese brusture, usturoi infuzie vodcă, bilă aplicată, este (bautura) 100ml de lamaie,

pentru a îmbunătăți lubrifierea mânca produsele care conțin gelatină (picioare de pui, pielea de grăsime, alimente gelatină.

upotreblyaytezhelatin orice jeleu este vândut în, uita-te la piei de pui și carne de porc - va oferi organismului tau materia primă pentru construirea cartilajului capsulei articulare și lubrifierea naturală. În cazul în care pielea de grăsime strans, pune doza pe terci de porumb, când va ajunge. Gelatina Eu iau, de obicei, 1 linguriță pe zi, poate fi mai mult, dar cu moderație, și că a fost plăcut, carne aspic gatiti. Din piei de grăsime sunt fierte acestea sunt 5-10 min.

Eshte terci de porumb de aproximativ 2-3 luni, pe o bază de zi cu zi - aceasta vă va da o favoare lungă și obezbalivaniya. În viitor, va trebui să te pui de 1-2-3 ori pe săptămână (cineva ca), mănânc mai des, ori de câte ori vreau, poate e delicios. Bea de 50g de vin pe zi, și 100-150 pot bea 50g.

PORUMB NEAGĂ dureri în articulații vremea pe INCLUZÂND, și așa trebuie să mănânce până la sfârșitul vieții. Nu fi leneș de acele produse pe care am numit-o faci singur alimente delicioase și preferate, ei trebuie să se îndrăgostească. poate, fără ca acest lucru în nici un fel. dar terci de porumb cu bacon sau lapte este cel mai bun leac pentru foame și starea de spirit proasta, nu voi menționa articulații dureroase. Am fost în durere pentru prima dată în aproximativ o 2-2,5 luni, chiar în toamna înainte de iarnă și de primăvară, cred că înțeleg de ce le-am izolat (poate articulații atunci nu există nici un rău, și ar trebui să, ca și mai înainte nu a putut dormi durere). Da. dolgovato biți, dar merita, crede-mă.

Puteți adăuga articulații frecându unguente cu cinquefoil si condroitina, iar Alezan unguent (ales vetapteke tub verde)

Da, puteți avea în continuare o băutură decocturi de Marsh cinquefoil, se dizolvă sarea. CONCLUZII ȘI scurt LOR analgezică și porumb le analgezicul pentru o perioadă mai lungă, dar ca un medicament și este necesar să se mănânce în mod regulat, și să aleagă între alimente ei înșiși în mod individual.

Curățați corpul îmbibat orez orez are proprietatea de „tragere“ a articulațiilor depozitate sare. Pentru a spori eficiența de care are nevoie să fie pre-înmuiate în apă timp de o zi sau două. Se înmoaie 2 linguri. lingură orez în fiecare an care trece (100 lingurițe de 50 de ani), în borcan de 3 litri, se spală și se umple din nou cu apă. Spălarea de orez pentru a face înlocuirea zilnică a apei. (2 linguri de gătit în fiecare dimineață, pe stomacul gol și nu au 2-3 ore după) - acest lucru va da articulațiilor curate de cristale de acid uric. curățare este cel mai bine în primăvară.

de zi cu zi obligatorie. Gimnastica se întinde pentru a crește amplitudinea mișcării îmbinărilor și sărurile îmbinărilor la ieșire.

Se spală cu apă rece de dedesubt. macara) umeri comune, coate, solduri si genunchi pentru 20-40 de secunde (depinde de temperatura apei), urmată de sponging până căldura (de asemenea, 30 de secunde), pe o bază de zi cu zi, dacă există timp, dimineața și seara, îmbunătățește fluxul sanguin . săruri concluzie și articulațiilor alimentelor ..

Și odată ce ai început în poala ta, apoi pe lista de așteptare și restul articulațiilor, deci nu va asteptati SLAB finala A fi pro-activ.

Toate aceste proceduri DO IN COMPLEX

durere foarte bine eliminate la nivelul articulațiilor genunchiului, această metodă de tratament.

Aplicarea alternativ (o zi 1, al doilea 2 și așa mai departe) timp de 30 de zile pachete 1 și 2 în articulația genunchiului

1) 250g de vodca si 250 g de usturoi zdrobit infuzat timp de cel puțin 20 de zile, se aplică la fiertura pe 7-10chas pe piele bunăstarea.

2) piper roșu sub formă de pudră de grăsime vechi aplicate pentru a îmbunătăți fluxul sanguin timp de 7-10 h

Tot ceea ce am descris algoritmul trecut prin el însuși, cu un rezultat pozitiv, fără alergii și ulcerații, în timp ce nu au făcut-o singură injecție sau Pilos o singură pastilă

Bea 50g de vin roșu pe zi, și 100-150 pot bea 50g.

Tatiana K

2 foarte hlopotno- toată ziua trebuie să se ocupe de toate, și că toate ingredientele au fost întotdeauna pod.rukoy. plante medicinale cinquefoil bolotnogo- gunoi aptechnyy-, este necesar să se colecteze.

3- obtiranie- apa relativ rece este apa rece zabolevaniya- chiar exacerbează obtiraniem-

4 Dacă materialelor compozite- (nu farmacie) - curățare extract de rădăcină de brusture organizma- de 2-3 ori pe an + hondroprotektory. Și, desigur, toată viața mea cu câteva întreruperi.

5- în cazul în care foarte inflamat - cel mai important, nu fi leneș și de a folosi ceea ce ti se potriveste.

6 90% - doar suspinăm și poate mai mult (din experienta mea), dar nu fac nimic.

7 ar trebui să înceapă cât mai curând chiar ușor bolnav, nu de așteptare este de nesuportat să fie. Gândiți-vă. care va avea loc. La urma urmei 40 în mod necesar pentru prevenirea.

Lyoshka! Dacă faci acest lucru vei face-erou.!

mul***@m*****.ru

Al doilea an I se toarnă apă rece pe partea exterioară a cupelor face anterior gimnastiku.Boli plecat, unguente si pastile vykinula.Na bani du-te salvat la sauna cu basseynom.Davlenie stabilizat, fenomene meteorologice extreme nu sunt neapărat adăugați oschuschayu.Kukuruznuyu terci pentru a asigura rezultatul.

vald

vă mulțumesc. există încă un mijloc. 100g.meda 40tabletok mumie dizolvat într-o baie de apă pentru a adăuga oa treia sticlă de alcool freca ant pentru noaptea în articulații dureroase și acoperă filmul decât ceva cald. clătire dimineață cu apă caldă. ajută reduce umflarea și inflamație

Eug1

Întrebare despre vin. Care este cea mai bună băutură? Înțeles producătorul și marca. Întreb pentru că acolo nedobrosovesnye producători, permițând producția de materii prime de calitate scăzută, sau chiar reușesc să treacă drept un bodyagi produs natural în cazul în care nu 1% din strugurii.

Lorenzo

Am cumpăra o casă în partea de sud a sticlelor sigilate.

chasovniko***@b*****.ru

Probabil o întrebare stupidă, dar totuși: Fedor, te rog spune-mi, „terci de porumb“ - este din cereale integrale sau făină de porumb? Am vândut doar fulgi de porumb. Hominy - este, în măsura în care știu, vasul din Moldova, și oh, cum suntem departe de Moldova!

Vă mulțumesc tuturor pentru poveștile încurajatoare! Așa că vreau să cred că există căi de atac care pot calma durerea ABSOLUT. Am încercat multe lucruri, dar nu a fost niciodată la unul (sau suc de fizioterapie) durere a trecut. Da, să fiu sincer, complexul nu este foarte. Se pare, totuși depinde de extinderea bolii. Dar - vom lupta! Succesele colegi suferinzi susțin)

Fedor47

Am luat aceeași direcție: o mișcare activă + dieta. Diagnosticul este pus numai in acest an: coxartroza șold, artrita reumatoida. Cât timp de timp nu am această problemă nici măcar nu știu, pentru că simptome au fost mult timp inainte de diagnostic. Există puține îndoieli cu privire la abordarea unui astfel de tratament. Am început totul cu sindromul hipermobilitate, adică, problema cu țesutul conjunctiv. Observați cum exploit fetele care au o mai mare flexibilitate. Pregătiți-i pentru diferite competiții în gimnastică, și un viitor care se află în spatele tuturor evenimentelor supărătoare. Doctorul a spus că a fost un eveniment comun când sindromul hipermobilitate termină diverse artrita și artroza. Deci, întrebarea este cum se poate te nagruzat? Eu încă mai au flexibilitatea, în ciuda '51. Și totuși, există o problemă. Cine știe - prompt. Medicii nu pot spune nimic sensibil. Dar, atâta timp cât ei cred - acționez. Face acest lucru:

1. obshcheukrepljajushchego taxa - în dimineața.

2. spălătură de 5 ori (încălzire de 2 - 3 minute cu apă caldă timp de 30 de secunde. - rece) contrastul este crescut treptat. Pentru unii oameni, nu de ajutor pentru a finaliza un duș cu apă rece și caldă. Astfel, forțând navele de lucru mici.

3. Încărcarea pentru a coloanei vertebrale, chiar și prin durere.

4. excepția cărnii și a produselor de origine animală din dieta. Ie Am o masă vegetariană. Nimic nu prăjit, grăsime, făină, amidon. Greutate frunze în liniște. Nu fac o gustare între mese. Cina ore de 5-6: suc, grapefruit, etc.

5. Din stânga tratamentul „Intsena“ în mod inutil. bun efect asupra țesutului conjunctiv și homeopatie. (Selectate în mod individual pentru organism ca întreg).

6. Dintre aditivii pentru hrană folosind turmeric (inlatura procesele inflamatorii la nivelul articulațiilor), semințe de susan (ambele conținând calciu).

7. Dacă nu vă amintiți. Încerc să masaj masaj. Aici nu se poate simți rău pentru tine.

În acest mod, numai eu trăiesc o lună, dar a simțit o îmbunătățire. Am doi ani amortit și nu îndoiți mâinile în dimineața (totul a început cu o sarcină mare). Acum, uneori, am uitat despre problema. Din stânga și din dreapta îndoiți de mână. A devenit un pic mai puternic, dar este încă departe de a fi normală.

Vreau să adăugați un alt plavine, dar nu știu cum să facă acest lucru, pentru că apă liberă prea departe, iar eu înota ca un topor. Dar am înțeles că este imposibilă fără scufundări, deoarece mușchii prea blocat datorită standuri tambur de zi cu zi, ei trebuie să facă o mai moale, relaxați-vă.

Foarte frică să fie pus în sus, așa că voi lupta ca eu pot. I-am spus povestea unei femei, deja imobilizat la pat din cauza artrita reumatoida, tratament simplu similare. în sus, am pierdut in greutate, a început să facă toate treburile casei. Medicii într-un an pur și simplu nu știu. Prin modul în care ea a făcut o cataplasmă pe articulatii inflamate (la cald, apoi - la rece). Nu renunta la nici un diagnostic. Toate sănătatea și auto-credință.

DIN Nadezhda

Ei bine făcut! Păstrați-l! Eu locuiesc în același mod. A început sezonul de vacanță. Anulată săptămână gimnastică, a revenit o lună în urmă. Pot să vă recomandăm în continuare să adăugați ulei de susan 1: 1 de semințe de in. I-am explicat la doctor (Pct. Bine că medicamentele nu sunt cred în special), care, fără semințe de susan de in nu funcționează.

OLGA

Este ați făcut pentru un complex? Sunteți luați condroitina glucozamina? Și întrebarea despre sofran de India - la fel de mult ca tine-l ia? Dar am decis să încerc sala de sport cum ar fi turmeric și ieri a cumpărat, și aici este experiența ta atât de ori. Este vara, piscinele sunt închise. Doctorul a spus că de înot a fi sigur, efectul este echivalent cu un masaj, care este necesar pentru partea din spate.

DIN Nadezhda

Însăși complex a fost, dar înainte de a fi cumpărat discul Mary Gantvorg (prin intermediul internetului) - un foarte bun, a mers la yoga (acolo sunt în clasă a existat o pauză de sacul dural unei hernii la nivelul coloanei vertebrale lombare). Deci, Chthon toate exercițiile sunt bune! Stațiunea a mers la Pilates. Asta exerciții combinate pentru ei înșiși. Curcuma adăuga în hrișcă atunci când gătiți, și mai varec iarbă (pentru tiroida). Puteți adăuga, de asemenea, 1 linguriță de turmeric la iaurt înainte de a merge la culcare. Înot obligatorie. Mult noroc!

semințe de in este, de asemenea, acolo, dar eu nu înțeleg ce este. Prin urmare, upotrelyayu rare.

Încărcați-mă într-un timp fix - la ora 17:00 pentru a coloanei vertebrale. Cred că aceasta este o problemă mai importantă, așa că am elimina orice altceva. Dar, din cauza căldurii poate fi Passe în dimineața.

Hope, aveți absolută dreptate în a spune că, dacă ți-e dor de cel puțin o zi - vin înapoi trei zile în urmă. Am acest atribut la faptul că există hormoni care ar pastra eeee. forță. Prin urmare, ca să vă îndemn - ca te duci.

Am vrut un alt supliment. O femeie cu artrita reumatoida, a spus ea într-adevăr ajută la ameliorarea inflamației de hrișcă obișnuită. Odată ce articulațiilor începe să se rănească - găti terci de hrisca. Și acid uric din carne suficient furnizate împreună cu proteine, din cauza cărnii și extract de proteine ​​respinse de la legume și fructe cu coajă.

DIN Nadezhda

Hrișcă atunci când gătiți bine se adaugă 1 linguriță turmeric și 1 linguriță Laminaria (varec, atunci când în loc Iodomarin glandei tiroide). Sunt dabavlyaet acum turmeric vezde.A aici mai mult de carne nu poate refuza. (Probabil pentru că am un leu pe zodiaku- la această concluzie am venit). Dar a redus în mod semnificativ consumul lor. Programul „Live“ de la TV au gimnastica ochenhoroshaya articulare. Am propriul meu centru, dar de acolo poți învăța ceva. În schimb am nuci la salate și fulgi de ovăz se adaugă ulei de cedru (un depozit de vitamine). Citiți despre el pe internet și să compare compoziția cu alte uleiuri. numai ulei de chimen negru Lui superioară, și apoi deloc. În ulei de chimen negru este termenul de valabilitate foarte lung. Chiar și la nivelul articulațiilor este bun pentru a bea seva, răspândirea 1/2 linguriță terebentină 1 linguriță ulei de cedru.

Fedor47

nu este necesar să se încarce exerciții! Cel mai dificil lucru este întotdeauna de a începe să faci nimic. Mai ales dacă nu vă simțiți bine. Dar, dacă începe să faci exerciții ca simt mai bine și durerea dispare treptat. Eu cred că întotdeauna cantitatea de exercițiu, și deja știu dinainte pe ce cont sau că acest exercițiu durerea dispare. Și, pe măsură ce crește sarcina, sentimentul treptat vine in mod natural cu exerciții zilnice regulate (au 4,5 ani). Și apoi crește treptat cantitatea de orice mișcare, sau schimba exercițiul la altul cum ar fi. Fedor

Gorishnii

L-am ajutat pe gel „fierturi cu venin de albine.“ Ridicat sensibil umflare, edem, durere. Acesta nu este scump în Ucraina în UAH - 11grn, 80 copeici.