Tratamentul de soare - o lume magică de Alicia

Soarele - cel mai mare vindecator a tuturor părților corpului și mai ales ochi, care sunt concepute pentru a primi și de a folosi lumina. Intensitatea radiației solare depinde de climatul si perioada anului. formare solarizare - probabil cel mai esențial ca o persoană poate face pentru a îmbunătăți ochii lor slăbite. Lumina soarelui are nevoie, de asemenea, ochii, o stare de odihnă și relaxare. Dacă este posibil, începe ziua cu soarele de a transforma ochiul închis.

La doar câteva minute o solarizare la un moment dat - este deja ochii de asistență substanțiale. In general, durata ochiului solarizare nu este reglementat; Ar trebui să fie ghidat de modul în care vă confruntați cu o stare de plăcută.

Atunci când o persoană își dă seama că Sun sprijină ochii sănătoși în stare bună și întărește slab, creșterea metabolismului în ele, purificarea ei într-un mod de toxine, se poate supraestima cu greu utilitatea ochilor la lumina soarelui.

Amintiți-vă, ochii - un organism creat pentru percepția luminii. Ochii au nevoie de lumina pentru a vedea, și ei văd cel mai bine în lumină bună. În acest caz, ochiul mai slab, cu atât mai mare cantitatea de lumină care are nevoie. Dar ochiul slab, în ​​ciuda faptului că au nevoie de o lumină puternică, de multe ori nu pot beneficia de ele. Consolidarea luminii solare nervoase retiniene le va permite să lucreze în scăzut și în lumină puternică. Efectul pozitiv al luminii solare asupra ochilor manifestată în faptul că aceasta crește în mod semnificativ circulația sângelui în organism saturat cu vasele de sange.

Deci, utilizați fiecare ocazie pentru a încadra ochii la soare. Medicii întotdeauna profund uimit sănătos roz retina bine solyarizovannoy, spre deosebire de ochii palid obișnuite care suferă de lipsa de lumina soarelui. Razele soarelui dau frumusețea unică a ochilor, ochii devin strălucitoare, plin de viață și atractiv. Nimic altceva nu poate înlocui lumina soarelui. Dar soarele dă ochii tăi, în plus față de frumusețe, și chiar forța. ochi buni solyarizovannye nu numai să strălucească și strălucire, dar niciodată lacrimă, care nu sunt acoperite de vasele sanguine, albuginee lor curat.

Prin urmare, indiferent de activitatea vizuală sau viitoare, să aibă grijă de ochi, lasa-i lumina puternică, direcțională în timp ce efectuează munci grele, nu împrăștiate, reflectate sau vopsite. În cazul în care, așa cum se întâmplă adesea, nu se poate regla de iluminat, „cere iertare“ de la ochi și compensa stresul lor, oferindu-le la fel de mult de sănătate-îmbunătățirea, liniștitor, lumina soarelui de relaxare după cum puteți.

În cazul în care ochii se simt lumina-e foame și ai purtat ochelari negri la fel de des sfătuiți să facă pentru persoanele cu deficiențe de vedere, este necesar să fie extrem de atent re-obișnuindu ochii la strălucirea luminii. Ochii care sunt prea sensibile la lumina soarelui, cum ar fi plante. Seră Ele nu sunt expuse nici soare, nici de aer, mai ales atunci când o persoană care poartă ochelari fumurii.

Astfel de ochi ar trebui să fie obișnuiți cu lumina strălucitoare treptat. Când ochii se replieze în groază la bruscă și vie, neobișnuit să-i de lumina soarelui, cauza durerii, în aceste cazuri, nu este strălucirea luminii în sine, și ceva ca un șoc, pe care o persoană care suferă o schimbare bruscă în intensitate a luminii. În această situație, aveți nevoie pentru a calma și relaxa ochii la lumină.

Amintiți-vă ochelari de soare sunt dăunătoare, deoarece acestea sunt „infometati ochii foame“, motiv pentru care lumina nu este suficient, atunci ei ar trebui să-l din belșug, să funcționeze bine. De aceea, alimentat cu ochii lui lumina soarelui - și învață să se simtă bine în orice lumină.

Prima dată a face solarizare, luând lumina soarelui doar pe pleoapele închise. Dacă face acest lucru în fiecare zi la fiecare ocazie caz, aceasta nu va dura mult timp până în momentul în care ochii tai vor cere pur și simplu cea mai stralucitoare lumina soarelui, obtinerea de placere de la ea. Imediat după fiecare solarizare face oladonivanie, pentru care trebuie să meargă de două ori mai lung decât la solarizare. Solarization opri de îndată ce vă simțiți orice disconfort.

Amintiți-vă de regula: un pic, dar pochastu; este - cheia pentru o mulțime de yoga.

Unii oameni, atunci când iau mai întâi ochelarii, este aspectul „spectacled“. Dar, cu îmbunătățirea stării ochiului și dezvoltarea globii oculari se va întoarce la locul său pe orbită, după ce sa mutat înaintea soclurile lor. Sun normalizeaza lăcrimare și să dea proteine ​​ochi luciu și corneei, în timp ce ceea ce le face mai vii culori ale irisului. ochi buni polarizate de sare sunt frumoase. Convinge și prietenii tăi să facă aceste exerciții.

Uneori, oamenii întreabă: Este posibil să se facă solarizare prin geam? Noi nu vedem de ce nu. Luminozitate - asta e ceea ce dă odihnă și de a consolida ochii. Sticla nu servește în acest caz, orice obstacol în calea succesului.

Noi facem o varietate de motive preferă denumirea engleză rusă.

Această metodă a fost mult timp folosit în India, China și Tibet. Descrierile de acest tip de exercițiu găsit în yoghine antice de pe tratate meditație și relaxare. El a numit pamingom (oladoniva-Niemi) ochii, deoarece acoperă închis, palmele ambelor mâini, în scopul de a exclude complet lumina de la intrarea în ochi. În același timp, degetele sunt încrucișate pe frunte. Această suprapunere a palmele pe ochii închiși, strict vorbind, în orice caz, nu este în ceea ce privește stilul tehnicii yogice.

Yoga nu este nevoie să se ajute singuri drumul, astfel tangibil, ca impunerea mâinilor, deoarece este prea bună cunoaștere a psihicului lor si performantele mentale. Dar restul metodelor sale încă foarte apropiată de cea a mucoasei paminga psihologice. Cei mai mulți dintre cititorii noștri nu sunt perfecte yoghini și oladonivanie reprezintă, fără îndoială, o metodă foarte eficientă de fisiune, prinorovlenny-l la particularitățile oamenilor occidentale. Și, din moment ce, în acest caz, ne referim în primul rând pentru a beneficia de ochii cititorilor noștri, mai degrabă decât puritatea stilistică a expoziției de metode yoga, ne permitem să ne oprim și unele detalii cu privire la această metodă excelentă.

Deci, ni sa spus că cei mai mulți oameni pur și simplu închiderea ochilor ajută. Alternanta restul ochi timp de câteva minute, cu deschiderea ochilor și în căutarea departe pentru o secundă sau două, ca regulă, vă permite să obțineți rapid licăriri de vizibilitate îmbunătățită.
În unele cazuri, oamenii reușesc să realizeze în acest mod pentru un timp, chiar și vizualizarea normală. Cu toate acestea, o anumită cantitate de lumină încă de streaming prin pleoapele închise. Prin urmare, un grad mai mare de relaxare poate fi atins în aproape toate, cu rare excepții, cazurile în care pentru a preveni o astfel de posibilitate, și anume, do oladonivanie.

aici
Și totuși - vă recomand să citiți cartea lui Andreas Moritz „Tratamentul de lumina soarelui.“ Și dacă cineva va găsi în format electronic - trimite-mi, te rog, ea însăși sau un fișier poate de credit, să fie recunoscător.

înregistrări similare

Crezi ca tratamentul soarele este foarte util. Aceasta este o greșeală! Da, înainte ca soarele de ardere, astfel încât să poată să se întindă, bucurați-vă de soare, este util să se uite la soare! Și acum ode soarele poate obține cu ușurință rost de oncologie. Boala ... Întrebați de ce? Deoarece uita-te la ce radiațiile solare, o lumina UV vine la noi din cer. Cum găuri de ozon și multe altele. Kanechno este de prisos după părerea mea, și mai multe sute de medici. Și pentru a rezolva pentru toată lumea, astfel încât alegerea pentru fiecare dintre noi ..

Oncologie - o consecință a consumului de carne și alcool, iar medicii nerentabile spun adevărul, altfel nimeni nu va avea nevoie de ele soarele dă viață tuturor lucrurilor vii, fără să moară toți - nu poate fi dăunătoare. Un creier rău să se gândească la medici și nu pentru a asculta inima ta
Schimbarea vibrații, schimbarea intensitatea radiațiilor. Trebuie să ne petrecem mai mult timp în soare, atunci nu va face rău, și vindeca.