Tratamentul de atrofie musculară a istoriei vieții, pacienții experiență

Ce este atrofie musculara, acesta este tratat cu terapie fizică, remedii populare, terapie fizică, experiența de a scăpa de boala foștilor pacienți.

Povestea de viață a tratamentului de atrofie musculară folosind LFK Vitaly, în vârstă de 46 de ani

Problema mea este că nu a dat să trăiască în pace ani și jumătate. În primul rând, am fost diagnosticat cu hernie intervertebral pe fundal retrolisthesis de 3 mm. În al doilea rând, problemele au început cu mușchii, în special, atrofie a acestora. O să-ți spun totul în ordine.

dureri de spate, iar mai târziu în piciorul său a început după munca grea - am pus o mulțime de saci cu mortare. Primele senzații au fost mai mult sau mai puțin tolerante, dar în cele din urmă a devenit mai puternică - injecțiile nu au fost eliminate. Apoi durerea „a scăzut“ din spate la articulația șoldului. A existat un sentiment că există un fragment și interfera cu mersul pe jos - tras piciorul și era șchiopătat. M-am dus la spital, a facut un RMN. Sa dovedit că această dorsale discuri în fundal și proeminența retrolisthesis difuză hernie.

Am fost pus într-un spital local, terapia analgezica înțepat și o hernie standard de. Durerea din spate a mers destul de repede. Rămâne doar o senzație neplăcută atunci când mersul pe jos în picior - în picior și călcâi, precum și sensibilitate redusă și înrobirea în zona șoldului. Dar cel mai mult m-am speriat că piciorul drept a fost mult mai slabă decât stânga - abia am putut sta pe deget de la picior. De asemenea, am observat că am început să se atrofieze mușchii gambei dreapta. Ea a devenit mult mai puțin mușchii din stânga.

M-am gândit la operațiunea pentru a elibera coloana vertebrala înglobată, dar în orașul meu, am fost frică să facă o astfel de operație, am auzit despre consecințele grave ale posibil și du-te la capital - este foarte scump. Am decis să încerc să restabilească ritmul lor propriu. Am început să ducă un stil de viață sănătos, normaliza greutate, o dieta înotat în mod regulat, a se întinde și terapie exercițiu. Am luat, de asemenea, un preparat complex: Neuromidin, TRENTAL®, Neyromultivit.

În ceea ce privește terapia fizică, am lucrat cu un rehabilitator specialist. El mi-a pictat un set de exerciții cu greutăți și le-am purtat timp de mai multe luni. Fac exerciții într-o poziție în picioare și așezat. Efectuat ușor de auto-masaj, pentru a dispersa sânge și de a spori procesele de regenerare în fibrele musculare.

Nu pot spune că acesta este un proces rapid. Primele rezultate notabile am avut doar șase luni de antrenament regulat. Cel mai important lucru în acest caz - nu renunta (si picioare, in cazul meu). Numai exercitarea persistente va da rezultate.

Cine ouă deteriorat în cantitate mai mică de sănătos pentru câțiva milimetri, diferența vizuală este practic imperceptibilă. De la începutul formării a avut loc doar peste un an. M-am mutat la exercitarea mai grave, cu o greutate mai mare și să facă exercițiile fizice o parte din viața ta.

Cum de a vindeca atrofie musculara prin exercitii unilaterale Natalya, în vârstă de 25 de ani

Am o problemă veche cu piciorul: un copil, fără succes, am sărit cu ziduri înalte și rănit piciorul. Probabil era un nerv sciatic prins. După câțiva ani, părinții și medicii au observat ca am devenit piciorul stâng mai subțire. Am fost trimis la un curs de tratament: injectii de recuperare a nervului sciatic a fost efectuat masaj, fizioterapie.

Cu toate acestea, atrofierea mușchilor pentru o lungă perioadă de timp a rămas - un picior a fost de aproximativ un centimetru mai puțin în valoare de o alta. În plus, am afectat periodic dureri la nivelul membrului afectat, în special după expunere.

Devenind mai în vârstă, am început să-și exercite în mod regulat. Mai întâi acasă, apoi în sala de sport. Acest lucru a dat roade: cifra a devenit întinsă, tonusul muscular și-a îmbunătățit. Dar pentru a realiza un echilibru în picioare și nu a putut.

Apoi am cerut ajutor de la un antrenor bun pentru terapie fizică, pe care o avem în centrul de reabilitare. El ma sfătuit să exerciții unilaterale complexe. De fapt, este unilaterală de formare. Aceasta este, sarcina nu este dat două picioare la un moment dat, și unul, răniți pentru a obține dureri musculare pentru a lucra în modul de urgență. Apoi, de regulă, se adaugă abordare pe două picioare. Ca urmare a unei astfel de formare crește puterea de inactivă, pentru a crea mai mult fluxului sanguin la nivelul membrului afectat.

complex meu a constat în astfel de exerciții:

• Ghemuit pe un picior în simulator Smith. greutăți libere și ghemuit mreana pe un picior nu funcționează, pentru că este ușor să-și piardă echilibrul și să fie rănit. Prin urmare, este optim să se angajeze în pe Smith. Bara trebuie să fie setat la o înălțime astfel încât sub ea ar putea sta cu genunchii usor indoiti. Umerii puteți pune un prosop. Prima dată când am fost făcut fără greutate suplimentară. Apoi, treptat, el a fost de încărcare clatite vultur. Poziția inițială: stau la o distanță de aproximativ 30 de centimetri în fața benzii de alergare cu picioarele depărtate la nivelul umerilor. Transferul greutății principale pe piciorul lezat. Jos într-o ghemuit, cu păstrarea unei ponderi mai mari pe membrul afectat. În acest caz, șold trebuie să treacă o linie paralelă cu podeaua. Numai atunci putem ridica din ghemuit. Pe un picior trebuie să faci 10-15 repetari. Odată ce exercițiul se face pe membrul afectat, acesta poate fi o abordare sănătoasă. Dar, de obicei, am ghemuit câteva abordări într-un rând pe un picior slab și unul la sfârșitul unei sănătoase.

Extensiile de picior. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza orice simulator pentru extensiile de picior. Tu ar trebui să înceapă cu dureri de picioare, stabilind greutatea, ceea ce va face posibil să se facă până la 15 repetari fara prea mult efort. Trebuie să efectuați exercițiul încet, senzație de tensiune în mușchi. Între fiecare abordare ar trebui să fie făcut pauză de vacanță pentru un minut. Toți ar trebui să facă trei seturi pe fiecare picior. În timpul abordări nu se poate scutura corpul, ar trebui să fie înregistrate în mod clar, în caz contrar s-ar putea răni genunchii.

Creșterea ciorapului. Pentru aceasta se potrivesc orice simulator standard sau doar un mic deal pe care doriți să devină un deget de la picior, pentru a fi în măsură să reducă călcâiul mai mic decât nivelul de deget de la picior. În timpul exercițiului trebuie să simțiți o intindere în mușchi de vițel. Rise până în picioare în valoare cât mai mare posibil. Pentru a spori efectul, ia mâinile unui halteră. Eu fac de obicei trei seturi pe fiecare picior.

Îndoirea un picior. Pentru acest exercițiu veți avea nevoie de un simulator pentru minciuna bucle picior. Este necesar să existe o pernă toc deteriorat pentru picior și îndoiți piciorul, aruncă-l în fesă. În acest caz, apăsați și șoldurile ar trebui să revină pe banca de rezerve și nu au rupt departe de ea. Pentru a face trei seturi de 10-15 de ori pe fiecare picior.

În cadrul acestui program, am făcut timp de aproximativ șase luni. Piciorul deteriorat nu a fost încă prins în valoare de sănătoase, dar în mod semnificativ întărit mușchii în ton bun.

Istoria tratamentului de atrofie musculară stuf mături Zinaida, în vârstă de 72 de ani

Acum câțiva ani mi-am rupt piciorul - șold. Fractura grele os senil siguranță rău și medici, așa cum se întâmplă adesea cu persoanele în vârstă, având în vedere în sus. Dar eu nu am simțit femeie bătrână și nu se întâmplă plimbare cu scaunul cu rotile. Exprimate a mers mult timp, a băut preparate speciale pentru a consolida os, dar încă un pic teamă că nu vor fi probleme.

Când tencuiala a fost îndepărtată, a făcut un control cu ​​raze X, sa constatat că osul sa vindecat bine. Dar mușchii mei sunt atât de slabe în timpul șederii sale într-o distributie care pur si simplu nu ar funcționa. Am încercat să „pacing“, dar a fost dureros de dificil.

Prima dată când m-am dus la doctor, terapeut, implicat în reabilitarea piciorul meu. Dar am decis să nu reducă brațele și de a face propriile lor de sănătate. Mai ales mama mea a fost și picioarele lui naturist stabilit mai mult de o duzină de oameni la un moment dat. rețetele am supraviețuit parțial, și am început să sorteze prin note ei. Din fericire, am găsit rețeta, pe care ea a tratat slăbiciune musculară de la săteni după război.

Tratamentul meu de atrofie musculară a fost după cum urmează:

1. La sfârșitul toamnei paniculele colectate stuf în mlaștină.

Câțiva pumni de panicule a pus într-un castron, se toarnă apă clocotită și bine acoperit cu un capac și capace de bare.

După o jumătate de oră pentru a le obține panicule învăluire și piciorul rănit obkladyvayut cald.

Pentru a remedia piciorul înfășurat în jurul cu mături bandaje și înveliți-l într-un prosop.

El deține o trestie pe picior, atâta timp cât nu se răcească.

ancii răciți a scos picioarele ei și a făcut un bun mușchi de masaj, frecare și lucrează prin ei cu atenție.

panicule Reed poate fi folosit de mai multe ori. Eu de obicei, le zaparivat de trei ori.

După a cincea astfel de procedură, m-am simțit ușurat. Piciorul a devenit mai „viu“, s-ar putea să se bazeze. Fizioterapie si medicina tradițională ma pus repede pe picioare. Acesta este acum aproape nimic amintește de faptul că am avut un prejudiciu grav picior. Deci, pe pensionarii nu trebuie să renunțe prea curând.

Ca tratarea atrofie musculara metode tradiționale Oleg, în vârstă de 62 de ani

După un accident de mașină aproximativ șase luni, am fost culcat pe extensii. „Smash“ literalmente toate au supraviețuit în mod miraculos, datorită medicilor și prietenilor care au sprijinit și nu au voie să renunțe. Când am venit prima dată simțurile sale suficiente pentru a realiza ceea ce sa întâmplat, am fost sigur că picioarele lui nu a fost destinat - să dau seama cum să trăiască într-un scaun cu rotile.

La spital, cu mine face medicul-rehabilitator. Am continuat ocuparea forței de muncă după externare. Treptat, starea mea sa îmbunătățit. Soția mea nu ar lăsa să inactiv minciună, inspecție constantă, fizioterapie, terapie exercițiu ... treptat a început să se ridice în picioare. Și dacă oasele sunt topite, mușchii după o lungă inactivitate atrofiat pur și simplu și a refuzat să lucreze. Am avut literalmente sa reinvete cum să meargă.

Peel toate medicamentele necesare - Dibazol, neostigmina, vitamina B. In paralel, el a studiat modul de a trata pierderea de masa musculara in Internet. S-au găsit câteva rețete care au avut cronici bune, să se consulte cu medicul dumneavoastră, tratamentul este aprobat ca o suplimentare a miezului.

Sunt se pregătesc pentru tinctura de calciu. Pentru a face acest lucru, el a luat șase ouă proaspete albe, se toarnă sucul lor stors din zece lămâi. Capacitatea cu ouă și suc, se acoperă cu un capac și se pune într-un loc întunecos, până la dizolvarea completă a cojii. Acest proces durează aproximativ o săptămână de timp.

Apoi, trei sute de grame de miere încălzită pe o baie de aburi și la turnat în este preparat amestecul de ou. La aceasta se adaugă un pahar de coniac. Amestecul este bine amestecate și turnat într-un recipient închis, pus într-un loc răcoros. Peel de droguri, pe de o lingură de masă după fiecare masă pe tot parcursul zilei.

De asemenea, am gătit pentru noi înșine fulgi de ovăz pentru prepararea cafelei. Acesta este un mijloc eficient pentru tratamentul multor boli. În plus, acesta are un efect tonic asupra organismului, inclusiv mușchii și oasele.

Pregătirea unei băuturi pur și simplu:

• Ia aproximativ o ovăz lire, cojit de pleavă, dar în coajă. spălați-le bine sub jet de apă, aruncă într-o strecurătoare pentru a se scurge excesul de apă.

Ia-un recipient curat mare de sticlă și se toarnă în boabe. Se adaugă la svezhevydavlennogo lingura suc de lamaie, trei linguri de zahar.

Amestecul se toarnă cu apă caldă, pentru a acoperi cereale și lăsând într-un loc întunecos, la temperatura camerei pentru a infuzat timp de trei zile.

Gata să bea pentru prepararea cafelei poate fi în cantități nelimitate. Nu ar trebui să fie eliminate „deșeuri“ ovăz cereale. Ele pot fi folosite de 2-3 ori, adăugând aceeași cantitate de suc de lămâie și zahăr, la fel ca în primul preparat.

După șase luni de un astfel de tratament complex de remedii populare atrofie musculara, fizioterapie și droguri sunt din nou pe picioare. Reabilitarea mea este încă în desfășurare, dar cred cu tărie în abilitățile lor și că pot trăi o viață plină.