Trage partea inferioara a spatelui în timpul sarcinii

Aproape 80% dintre femei în timpul sarcinii se plâng de dureri de spate. Mulți oameni sunt în panică, deoarece experiența nu numai pentru propria lor sănătate. Dar, în cele mai multe cazuri, aceste simptome sunt norma, deoarece uterul este în creștere cu fiecare zi ce trece tot mai mult pune presiune asupra coloanei vertebrale.

Pornind de la al doilea trimestru, femeia coloanei vertebrale trebuie să susțină de două ori sarcina. La nivelul coloanei vertebrale lombare se află sub presiune, iar corpul începe distribuția greutății pe corset musculare coloanei vertebrale. Ca urmare a unui abdomen mare poate fi chiar și o schimbare în postura din cauza sarcinii asupra sistemului musculo-scheletice.

Uneori, durerea însoțită lumbago, dureri de spate, acest lucru se datorează faptului că organismul începe producția de relaxin, un hormon care înmoaie cartilaje și ligamente. Astfel, organismul se pregătește să plece.

De multe ori șutează și trage partea inferioara a spatelui în timpul sarcinii, după mersul pe jos sau de a exercita. Cauze disconfort se întâmplă mult, și de securitate este necesar să-i spuneți medicului dumneavoastră despre sentimentele tale.

Mai jos vom lua în considerare cazurile în care nu este necesar să vă faceți griji cu privire la durere, deoarece acestea sunt cauzate de procesele naturale care au loc în organism. Precum și cazurile în care nu este necesar să se amâne vizita la medic pe arzator spate.

Atunci când experiența nu este necesară

primul trimestru

La început, atunci când a existat o atașare a ovulului, uterul creste in dimensiune. Ea începe transformarea sa și ligamente de întindere, iar acest lucru duce la un proces de deformare a terminațiilor nervoase. Ca rezultat, femeile au un sentiment de întindere a coloanei vertebrale lombare. Mulți oameni, în același timp, începe să tragă în abdomen, se întâmplă din aceleași motive.

Experiența în acest caz, nu este necesar, deoarece aceste simptome sunt normale sateliți care încep de sarcină.

al doilea trimestru

Pe acest termen continuă creștere a uterului care dă gravidă mai multe inconveniente, datorită transformării ligamentelor. Practic durerea sâcâitoare nu aduce o mulțime de disconfort și femeia uita de ele după câteva săptămâni.

Daca inainte de sarcina o femeie a avut dureri de spate, apoi, în caz de dureri de spate mai mici. se va înțelege imediat natura originii lor.

Este important să înțelegem că durerea în sine, în cele mai multe cazuri, nu prezintă nici un pericol. Dar, medicamente care încearcă gravidă pentru a scăpa de ele, pot afecta nu numai ei înșiși, ci și pentru copil. După cum știți, cele mai multe dintre medicamente sunt interzise pentru femei în timpul sarcinii. Singurul care poate alege metoda de tratament - este un medic.

Sfârșitul de al doilea - al treilea trimestru

Pornind de la a doua jumătate a femeilor gravide se plâng de dureri sâcâitoare la nivelul coloanei vertebrale lombare.

Cauzele durerii

• Dacă o femeie este inainte de sarcina nu este implicat în sport, și mușchii spatelui sunt slabe, acestea vor fi mult mai dificil de a face față cu creșterea în greutate și, ca urmare, postura ia formă de S. corset muscular tot timpul este într-o stare de stres, la fel ca în acest caz se dovedește a fi sarcină neuniformă pe ea.
• În unele cazuri, durerea poate provoca traume mai devreme, entorsa glezna, o provocare munca anterioară sau a altor probleme ale coloanei vertebrale lombare.
• Măsurile preventive se recomandă în cazul în care o femeie are o boală a coloanei vertebrale. Astfel de probleme ar trebui să fie avertizată medicul ginecolog care poate recomanda prevenirea eficientă.
• După 37 de săptămâni de sarcină, cele mai multe femei au dureri în abdomen și spate mai mici, din cauza accese de formare contracții Braxton-Hicks. Acest lucru este destul de normal, astfel încât organismul se pregătește să mai curând viitoare naștere.
• În ultimele săptămâni ale treilea trimestru, femeile se simt din ce în ce durerea lumbago. Acest lucru se întâmplă atunci când capul copilului începe să scadă și să afecteze terminațiile nervoase. Durerea este severă, dar nu este în pericol, ci mai degrabă un sentiment plăcut al întâlnirii cu copilul.

măsuri preventive

Pentru o sarcină ușoară trebuie să se angajeze în exerciții înainte de debutul sau, cel puțin, la început. Toți ginecologi sunt de acord că beneficiile de exercitare pentru organism este dificil de a supraestima. Acum, a dezvoltat o cantitate mare de sisteme de formare care pot fi efectuate nu numai în grupuri, dar, de asemenea, de la confortul de acasă.

Măsurile preventive sunt trăgând dureri de spate

• În primul rând, este necesar să-și petreacă o mulțime de timp de mers prin aer de seară. Acest lucru va ajuta la consolidarea corsetului muscular a coloanei vertebrale și a oferi un somn sănătos o femeie gravidă.
• In zilele noastre, multe mame viitoare prefera clase de aerobic și piscină cu produse alimentare cu apă.
• Pentru a asigura un somn confortabil, este de dorit să se utilizeze o perna care este proiectat pentru femeile gravide, precum și de a dormi pe o saltea ortopedică.
• Există un masaj în timpul sarcinii ajută la ameliorarea durerii în spate. Acesta va fi, de asemenea, utilă în timpul travaliului. Cu toate acestea, pentru un astfel de masaj, există contraindicații, deci cel mai bine este să se consulte un medic.
• Nu este recomandat să ridice greutăți. Pentru cumpărături în magazin nu ar trebui să ia pe cineva din bunurile de familie sau de ordine pe Internet.
• Multe femei într-adevăr poartă un bandaj salvează. Aceasta ajută să se răspândească încărcătura și aproape complet scapa de tragere senzatii. Dar această lenjerie de corp ar trebui să aleagă un specialist, deoarece, în caz contrar, se poate face mai mult rău decât bine. De asemenea, bandaj ajută să direcționeze copilul în poziția corectă a capului în jos.

Sub nici un efort griji

Există o serie de simptome care sugerează că gravidă ar trebui să viziteze imediat clinica prenatală sau suna la „ambulanta“.

Prima jumătate a sarcinii

• La tragerea sau durere ascuțită este localizat numai în partea dreaptă sau stângă, aceste simptome pot indica pielonefrita, el, de asemenea, este o inflamatie a rinichilor. În unele cazuri, poate fi simptome diferite și, prin urmare, femeile slabe confundat cu toxemie.
• Umflarea extremităților, sau urinare dureroasa ar trebui să fie o ocazie de a cere ajutor. Adesea, corpul unei femei nu poate face față cu o sarcină dublă, pentru că el trebuie să lucreze pentru două. În acest caz, dacă nu începe la tratament timp, aceasta poate fi insuficienta renala, care au un impact negativ nu numai asupra mamele corpului, dar, de asemenea, copilul.
• Uneori, simptomele de mai sus sunt dovezi ale prezenței de pietre la rinichi sau cistita.
• În cazul în care sângerarea în primul trimestru de sarcină este necesar să sune alarma, deoarece acesta este un semn al avortului amenințat. În acest caz, nu ezita si suna imediat „ambulanta“.

A doua jumătate a sarcinii

• Chiar și în al treilea trimestru de sarcină poate să apară pielonefrita, însă această durere pe termen poate fi localizat într-o parte, si peste partea inferioara a spatelui. Împreună cu durere a crescut temperatura corpului, schimbarea natura de urină și edeme ale membrelor apar. Dacă aveți aceste simptome de sarcină care au nevoie de ajutor.
• dureri de tragere pot indica o inflamație a mușchilor spinali, în cazul în care există hipotermie. Dar, de regulă, în acest caz, partea din spate inferior doare mai puțin, mai umeri și gât. Când răcirea bruscă unguente utilizate, are un efect de încălzire, iar acești agenți sunt contraindicate pentru femeile gravide, acestea pot dăuna fătului.
• În al treilea trimestru, există riscul de avort spontan. Simptome: tonifierea uterului, scurgeri vaginale abundente și dureri în spate și abdomen. Aceste simptome sunt un semn al stării critice în timpul sarcinii are nevoie de spitalizare de urgență.

Se înțelege că, în cazul în care o durere sâcâitoare gravidă la nivelul coloanei vertebrale lombare apare în al treilea trimestru, dar nu aduce mult femeile disconfort, situația este normală. Sau când apare după gimnastica pentru femeile gravide, sau orice altă activitate fizică, nu vă faceți griji.

Dar când durerea este ascuțită, dureri, paroxistică în natură și doare partea de jos a abdomenului, prin urmare, trebuie să caute ajutor de la un medic. În cazul în care aceste simptome sunt însoțite de stare generală de rău sângeroase sau copioase, febră și generală - aceasta poate indica avortul amenințat.