Top 5 imunostimulante naturale

Din păcate, vara este de peste, vin toamna, iar iarna este doar în jurul valorii de colț. Vremea rece aduce cu ea raceala si gripa. Pentru a fi sănătos și să rămână în stare bună, este necesar pentru a menține sistemul imunitar, pentru a-l aduce în luptă.

Ce este imunitatea?

Imunitate - un sistem complex, care ne protejează de bacterii, virusuri, toxine și a altor agenți patogeni periculoși. Avem procese în corpul nostru în mod normal, să ia de la sine și cred că o sănătate bună este garantat pentru noi, iar noi nu ar trebui să aibă nici un efort să-l păstrați până când se îmbolnăvesc. Este important să se ia o varietate de stimulente imune la sistemul imunitar este mai în măsură să ne protejeze.

Imunostimulante sprijini corpul nostru în formă bună pentru a face mai ușor de a lupta împotriva infecțiilor, viruși și bacterii. Există o mulțime de moduri, „raskochegarit“, sistemul imunitar, astfel încât să poată exploata potențialul maxim. Dacă ați avea grijă de sistemul imunitar, atunci acesta va avea grijă de tine. Consultați-vă medicul înainte de a lua imunostimulante, mai ales dacă sunteți deja bolnav. Daca exagerati cu utilizarea lor, aceasta poate duce la hiperactivitate a sistemului imunitar, cea mai comună manifestare a ceea ce este o alergie.

imunostimulante naturale.

imunostimulante naturale dau organismului sprijinul necesar.

Bacteriile, virusurile, și diverse bacterii dăunătoare sunt tot în jurul nostru tot timpul, oriunde ne aflăm, dar sistemul nostru imunitar este o barieră care ne separă. imunomodulatori naturală, natural permite organismului de a distruge virusurile și bacteriile fără utilizarea de droguri.

În cazul în care corpul nostru pentru a face fata infectiilor fara antibiotice, se va face sistemul nostru imunitar mai rezistente la boli în urma atacurilor.

negru. boabe de soc

bătrân negru, pe lângă activitățile de imunostimulatoare excelente este, de asemenea, un antioxidant, reduce colesterolul, îmbunătățește performanța cardiacă. În plus, ajută în tratamentul tusei, raceala, gripa, bacteriene și infecții virale.

Proprietățile medicinale socului sunt cunoscute și utilizate de secole. Bioflavonoide si proteinele din seva plantelor, ucide în fașă virusurile care cauzeaza raceala si gripa. Chiar dacă sunteți o victimă a gripei, utilizarea de medicamente bazate pe elderberry ameliora simptomele și face să vă simțiți mai bine, va primi mai bine mai repede.

Negru conține pigmenți elderberry organici, taninuri, aminoacizi, carotenoide, flavonoide, rutin (vitamina E), vitamina A si cantitati mari de vitamina C si alte elemente nutritive.

Ca Echinaceea stimuleaza sistemul imunitar? Când luați echinacea, numărul celulelor T ale sistemului imunitar crește, ajutând astfel limfocitele pentru a preveni creșterea microorganismelor dăunătoare în organism. Rădăcini, frunze și flori de Echinacea contin substante puternice care imbunatatesc sistemul imunitar.

Propolisul este un rapel imunitar puternic. Acesta conține până la 60% din substanțe rășinoase, circa 30% ceară, 10% uleiuri eterice și polen. Acesta este bogat în aminoacizi și vitamine. Acesta conține aproximativ 300 de ori mai multi antioxidanti decat portocalele. Pe lângă toate acestea, propolis conține proteine, albumina, calciu, magneziu, potasiu și fosfor. De aceea, el a câștigat faima ca un miracol al naturii.

Propolisul este cel mai valoros din cauza acțiunii lor antibacteriene. El distruge foarte cu succes in mai multe virusuri, ciuperci și bacterii care atacă sistemul nostru imunitar.

Vitamina C.

Aceasta vitamina este, probabil, totul a spus și scris. Vitamina C este, probabil, cel mai popular mijloc de sporire a imunității în lume. Vitamina C nu este prea scump pentru a produce și este prezent în multe fructe și legume.

De ce, atunci, nu a luat cât mai mult posibil? De fapt, daca mananci suficient de fructe și legume, să mănânce alimente sănătoase, cu atât mai mult vitamina C nu aveți nevoie. Acid ascorbic (vitamina C) nu este produs în corpul uman, astfel încât este necesar pentru a obține, împreună cu mâncarea.

Când luăm vitamina C, producția de celule albe din sânge și anticorpi crește, nivelurile crescute de interferon. Toate acestea crește foarte mult de aparare a organismului impotriva diferitelor virusuri, anticorpi, ciuperci și așa mai departe. N. Nu subestima faptul că vitamina protejeaza impotriva bolilor cardiovasculare si scade nivelul colesterolului, scade tensiunea arteriala si previne formarea de placi grase in artere.

Cantitatea recomandata este de aproximativ 200 miligrame pe zi, echivalent cu cel puțin șase porții de fructe și legume proaspete.

Zincul este un mineral esential care contine aproximativ 200 de enzime. De fapt, zincul este mult mai mult decât un imunostimulator.

Cum zincul ne protejează de microorganisme patogene? El echipă cu o varietate de produse chimice și de atac cu succes a bolilor. Este important să nu exagerați, în caz contrar aceasta va duce la efectul opus - o scădere a imunității.