Tomatele sunt proprietăți utile ale produsului în gătit și medicină

Tomate - este o legumă care este utilizat în gătit din întreaga lume. Cu toate acestea, puțini oameni știu că această popularitate nu a fost întotdeauna o rosie.

Rusia a cerut lor „boabe nebun.“ Se credea că mănâncă roșii în produsele alimentare, oamenii merg nebun.

În America, au încercat să otrăvească George Washington, cu toate acestea, toate încercările au avut succes.

Acum, toată lumea iubește roșii.

Tomate: bogat in compozitie vitamina

Tomate - o sursă valoroasă de nutrienți, vitamine și minerale. Un fruct contine:

• vitaminele din grupele A și B (B2, B6), E, ​​PP, K;

Acid • - ascorbic, malic, citric, oxalic;

• oligoelemente - zinc, iod, fier, sodiu, siliciu, mangan;

• alte substanțe - glucoza, fructoza, licopen, volatile.

Tomatele: proprietăți benefice pentru om

Datorită conținutului ridicat de substanțe utile în compoziția, roșiile sunt un produs foarte valoros pentru organism. Ele pot fi utilizate nu numai în scopuri preventive și curative, dar, de asemenea, în produsele cosmetice.

Tomatele: proprietăți utile

1. antioxidant puternic. Utilizarea regulată previne dezvoltarea fătului în celulele canceroase ale organismului.

2. Regleaza sistemul cardiovascular.

3. Are un efect diuretic. S-a dovedit că a mânca roșii, omul reglează metabolismul. Produsul este indispensabil în meniul celor care au probleme de excesul de greutate.

4. antidepresiv facilitează reglarea sistemului nervos, satura organismul cu energie.

5. roșii regulat mănâncă în produsele alimentare puteți fi sigur că sistemul imunitar.

6. Phytoncides constând din bacterii ucise de diverse origini intră în organism, și caracterizat prin proprietăți anti-inflamatorii.

7. roșii folosite efectiv în timpul verii, deoarece produsul potolesre în mod eficient și permanent sete.

8. Îmbunătățește mușchiul cardiac, presiunea arterială normalizat. Compoziția conține sare, care reglează echilibrul acido-bazic al organismului.

9. Dupa ce consumul de alimente gras și carne în organism se acumulează treptat toxinele din cauza proceselor digestive sunt încălcate și întârziate excesului de greutate. Tomate vă permite să curățați intestine, astfel, retrase definitiv din ea zgură și colesterol.

10. Rosiile sunt utile pentru bărbați și femei de toate vârstele. Produsul conține substanțe care acceptă tonul pielii și proteja de influența negativă a razelor UV.

11. Utilizarea de tomate îmbunătățește memoria și ajută o persoană pentru a absorbi mai bine informații noi, Vitamina E previne, de asemenea, dezvoltarea bolilor de ochi.

Important! Tomate, proprietăți utile care au fost enumerate, cel mai bine este să mănânce cu pielea. Puțini oameni știu că este în „piei“ conține un număr mare de oligoelemente esentiale pentru organism si substante nutritive. Aceste substanțe sunt bine absorbite cu grăsime, astfel încât să fie utilă în special salata de produse proaspete, ulei de măsline.

Tomate: diverse aplicații

Tomate proprietăți utile pot să placă atât prime și conserve. Unii experți chiar cred că este mai ușor de produs Conservate digerat de organismul uman.

1. Rosiile sunt indispensabile în bucătărie. Hostess din toate colțurile lumii sunt folosindu-le în prepararea de suc, salate, supe, gustări și tot felul de caserole.

2. Datorită conținutului caloric scăzut de tomate acestea sunt adesea incluse în meniul de dieta. Tomate da un sentiment de sațietate pentru o lungă perioadă de timp, contribuind în același timp la normalizarea proceselor digestive și divizarea de grăsime.

3. Sucul de rosii este recomandat pentru gastrita - un pahar de băutură pentru o jumătate de oră înainte de masă începe tractul digestiv.

4. Carnea a fost mult timp considerat un remediu eficient pentru arsuri și tăieturi.

5. Tomate utilizate pentru varicele. Pentru a face acest lucru, se prepară pulpa piure și se aplică la picioare. În termen de 15-20 de minute, se diminueaza umflarea, persoana se va simți ușor.

6. De asemenea, piure de tomate pot fi aplicate pe fata pentru a trage porii și netezi ridurile nedorite. Dacă adăugăm la amidon, pentru a primi o masca mare pentru ten gras, care va curata epiderma si da fetei o stralucire sanatoasa frumos.

7. Piure pulpa și sucul de roșii proaspete este prescris femeilor în timpul sarcinii. Pentru femeile insarcinate este cea mai bună sursă suplimentară de vitamine și săruri minerale. De asemenea, roșiile utilizate în avitaminoza adulți și copii.

8. Utilizarea produsului este recomandat în urolitiază. acid oxalic, care este conținut în compoziție, îndepărtează excesul de lichid din organism, toxine și deșeuri.

Este distractiv! Vechile triburi indiene au folosit tomate pentru a spori potența masculină. S-a dovedit că roșiile, proprietăți utile care sunt un efect de necontestat, pozitiv asupra glandelor sexuale.

Tomate: contraindicații pentru utilizarea

Ca și în cazul oricărui produs, nu va fi întotdeauna util și roșii. Contraindicații deși nu la fel de mult, dar ei trebuie să știe nimeni, pentru a evita consecințele neplăcute.

Tomate: contraindicații, și majore „dar“

1. boli de ficat nu poate mânca o mulțime de roșii, compoziția de acid organic poate exacerba boala.

3. Sucul de roșii și roșii proaspete interzise atunci când există hipersensibilitate la produs, deoarece acestea pot provoca un răspuns alergic. Mai mult decât atât, inclusiv utilizarea lor nu poate fi extern ca o mască facială.

4. În cazul în care o persoană are o boală a articulațiilor, sau dureri de spate, cu consumul de legume trebuie să fie mai atent. Faptul că compoziția acidului oxalic în organism încalcă echilibrul de apă cu sare, ca rezultat exacerbare provoca.

5. Femeile insarcinate pot mânca doar roșii de sezon.

6. Un fapt puțin cunoscut - alcool și roșii sunt absolut incompatibile.

7. gastrită cu un consum de legume ar trebui să fie, de asemenea, precaut.

Fapt interesant! Împreună, regiunea Samara și Ucraina, în semn de recunoștință pentru proprietățile curative ale tomate, a fost echipat cu un monument, numit „Glory roșii.“

Tomate, contraindicații și proprietăți utile ale care au fost enumerate, există soiuri diferite. Înainte de a utiliza produsul în scopuri medicinale, se recomandă să se consulte cu medicul dumneavoastră pentru a preveni posibilele efecte secundare.