tocuri uscate și crăpate - cauze, tratament si remedii populare
tocuri crapate - comune la femei, mai ales în timpul verii. Această problemă face urât și tocuri în vrac, acest lucru este vizibil mai ales în timpul verii, atunci când este timpul să poarte sandale deschise. De-a lungul timpului, fisura se poate face decât să adâncească, creând disconfort, deoarece infecția poate ajunge în ele.
În orice caz, tolera tocuri uscate și crăpate nu este necesar, este necesar să se înceapă tratamentul cât mai curând posibil. Deci, în stadiile inițiale ale bolii pentru a vindeca cel mai usor, ai elimina doar factorii negativi care determină pielea uscată și hidrata ei crema. Rularea aceleași cazuri pot necesita un tratament medical serios.
Există o serie de motive care pot declanșa apariția de uscare, peeling, și chiar și tocuri crăpate:
- Prost ales încălțămintea care nu respira, și comprimă picioarele;
- Lipsa de vitamine;
- dieta dezechilibrata. nerespectarea regimului potabilă;
- Excesul de greutate, obezitatea;
- eșec hormonal;
- boli de piele;
- uscarea pielii în timpul verii.
Foarte adesea cauza diferitelor probleme cu picioarele nu devine adaptate corespunzător pantofi. Din acest motiv, este posibil să apară nu numai fisuri în tocuri, dar chiar și daune grave la nivelul oaselor si articulatiilor, deci trebuie să alegi pantofii potriviti. Pantofii trebuie să fie realizate din materiale naturale, nu stoarce piciorul și nu freca.
Alegerea o pereche nouă, trebuie să fie sigur să meargă câțiva metri și să înțeleagă bine dacă au luat tufli.Dazhe dacă pantofii sunt foarte frumoase, nu-l cumpere, în speranța că se răspândește. Acest lucru, probabil, nu se va întâmpla și trebuie să suferi atunci când poartă pereche inconfortabil.
Pentru a provoca apariția unor fisuri în cutia pielii și stilul de viață incorect abundența de alimente dăunătoare Coloranții bogate și conservanți, precum și lipsa unor cantități suficiente de vitamine E, F, A conduce cu siguranță la descuamarea pielii, și nu numai pe tocuri. Prin urmare, produsele alimentare ar trebui să fie util și echilibrat, cu o multime de legume, carne și legume în dieta.
Motivul pentru tocuri crăpate pot deveni supraponderali, deoarece picioarele nu sunt proiectate pentru zeci de kilograme de exces de greutate, ei trebuie să poarte. Dacă aveți fisuri persistente în tocuri cu exces de greutate, pacientul este sfătuit să-și piardă în greutate, începe să mănânce dreapta și de lucru afară.
boli ale pielii cum ar fi psoriazisul sau caracterul boli endocrine pot declanșa crăparea și descuamarea pe tocuri. În acest caz, ar trebui să vedeți cu siguranță un specialist pentru a evita diverse complicații legate de cauza fisuri pe tocuri.
Este important de remarcat faptul că fisurile picior ciuperca pe tocuri nu apar, boala este de obicei însoțită de exfoliere și mâncărime. În unele cazuri, ciuperca piciorului poate avea loc în paralel cu fisuri. În orice manifestare de ciuperca piciorului trebuie să fie supuse unui tratament medical medicamente prescrise de un medic.
În stadiile inițiale ale bolii pentru a scăpa de problema cel mai simplu mod, cauzele sale trebuie să fie eliminate și hidrata pielea bogat în timp ce peeling uscat și trec repede.
Algoritmul de tratare uscată și descuamarea:
- În primul rând, trebuie să verificați dacă picioarele nu sunt doare pantofi. Cuplul trebuie să se potrivească în mărime, și este fabricat din țesături naturale și piele. Pantofi din piele afectează în mod negativ pielea picioarelor, ca și tocurile ei nu respira. In vara, cel mai bine este să renunțe la pantofii cu tocuri deschise, ca pielea, predispuse la fisuri, ușor rănite și vreme-bătut.
- Pentru a facilita starea să se înmoaie pielea de pe tocuri și de a reduce riscul de fisurare, pielea trebuie să fie bine umezite. Pentru a face acest lucru, remedii populare se potrivesc, măști și împachetări, precum și orice creme hidratante si hranitoare, care sunt vândute în magazin. Foarte eficient împotriva fisurilor lanolina - este o crema pe baza de grăsime de oaie, naturale și foarte util pentru mijloacele de piele.
- Pielea de pe tocuri se poate usca din cauza utilizării de săpun obișnuit, pielea este foarte uscata si poate provoca descuamarea acesteia. Prin urmare, oamenii sunt predispuse la această problemă, este mai bine să renunțe la utilizarea de săpun, spalati-va picioarele în loc necesar gel crema hidratanta.
- Nu abuzati de pilling și în fiecare zi, frecarea ferăstraiele toc și piatră ponce, ca de ingrijire excesiva nu pentru a permite pielii de a se regenera si vindeca traume micro în timp util, ca urmare pot să apară fisuri și descuamarea pielii.
- De asemenea, atunci când un peeling pe tocuri dumneavoastră, trebuie să se adapteze dieta, de multe ori pielea uscata tinde să fie asociată cu o lipsă de vitamine esențiale, cu excepția pielea se poate usca pur și simplu în cazul în care o persoană care utilizează o cantitate mică de apă. Pentru a preveni acest lucru, aveți nevoie în fiecare zi pentru a bea cel puțin 2 litri de apă curată fără gaz între mese.
- Dacă tocurile sunt decojite și mâncărime între degetele de la picioare. acest lucru poate fi o manifestare a ciupercii piciorului, caz în care trebuie să se consulte medicul dermatolog, pentru a primi testate si tratate. Foot ciuperca - o boală contagioasă, care nu numai că produce disconfort pacientului, dar poate fi ușor transmise oamenilor din jurul lui. Prin urmare, atunci când semnele bolii, o nevoie urgentă de a începe tratamentul.
- Excesul de greutate este adesea cauza exfolierea si deget de la picior ulterior fisuri pe ele, astfel încât în etapa inițială a pacienților de boală recomandat să se gândească la reducerea greutății. Cel mai bun mod de a face acest lucru - pentru a începe să lucreze afară și să mănânce dreapta.
La domiciliu, puteți opri distrugerea fisuri, în cazul în care sigiliul sau un adeziv special farmacie. El nu dă pauze pentru a crește în dimensiune și are un efect bactericid asupra rana. Înainte de utilizare, se spală piciorul bine și se șterge uscat, apoi completați lipici medical crăpat și să stea cu picioarele lor la adezivul sa uscat.
După câteva zile, puteți face băi, cum ar fi sifon, picior rasparivaya si periaj usor cu un adeziv piatră ponce de vindecare. Acest lucru ar trebui să fie făcut în fiecare zi, și foarte atent, nu îndepărtați adezivul într-o singură procedură, aceasta va conduce la formarea unei răni.
remedii populare
Uscăciunea și tocuri de cracare pot fi vindecate prin remedii populare, în special în faza inițială. Creme și comprese pe rețete populare ajuta la hidratarea pielii și vindece rănile dureroase.
- Cu ulei vegetal. ulei de măsline sau ulei de floarea soarelui pot fi folosite pentru a comprima. Este necesar să se bea mușama sau șosete și a pus pe picioare, pe partea de sus a învelitorii pielea cu folie și se lasă învelitoarea timp de mai multe ore. După aplicarea unei spălare a pielii cu apă caldă și săpun.
- Glicerina și oțet. Ai nevoie pentru a cumpăra într-o farmacie glicerină și se toarnă un flacon de 9% oțet. Soluția rezultată macerat două tampoane de bumbac, pe lângă tălpile picioarelor și pe partea de sus pune pe șosete. Se repetă procedura de o săptămână, la sfârșitul cursului va avea loc pe tocuri de peeling.
- Miere tort. Acesta este un instrument foarte simplu și la prețuri accesibile, care ajuta la vindecarea tocuri crăpate. Este necesar să se framanta aluatul din 2 linguri 3 linguri de miere și făină. Ar trebui să arate aluat destul de rigid, acest lucru se poate adăuga un pic mai mult făină pentru ochi. Înainte de utilizare, trebuie să abur picioarele în baia terapeutică, aluatul este împărțit în două părți și să se atașeze la tălpile picioarelor, de sus pentru a purta o folie cu folie de plastic și a pus pe șosete. Lăsați prăjitura aveți nevoie pentru noapte, repetați procedura în fiecare zi, timp de o săptămână.
- Cartofi. Pachete de cartofi cruzi si ajuta alcool pentru a scăpa de uscăciune și crăpături pe tocuri. Ai nevoie pentru a freca doi cartofi mari pe o răzătoare și se adaugă la sos o lingura de alcool sau vodca, se împarte amestecul în 2 bucăți și pus în pungi. Heel la abur și pus în pachete, astfel încât acestea sunt cufundat în amestecul de cartofi, să stea cu ei timp de cel puțin 3 ore după o spălare picior în apă caldă.
- Unguent de ierburi și grăsime. Pentru a pregăti necesitatea de a pregăti 3 linguri flori de gălbenele (sau 10 flori), trei ramuri mari flori de liliac și frunze, două foi mari de aloe, 2 linguri Potentilla si 200 grame de grăsime de pui. Grăsimea este încălzită la 70 de grade și se toarnă peste plante tolkushkoy concasate, se acoperă și se lasă să se răcească, apoi se pune în frigider timp de două zile. Înainte de a utiliza unguentul la căldură și tulpina, se aplică pe timp de noapte, frecarea tocurile pacienților în timpul săptămânii.
- Unguent de ceară de albine. Aceasta reteta este foarte eficient în trebuie amestecat în cantități egale de ceară de albine, parafină, și acid salicilic fisuri adânci. și unguentul rezultată să fie aplicată în fiecare zi înainte de a merge la culcare la vindecarea fisurilor. Pentru o mai mare eficiență înainte de a folosi picioarele lui trebuie să abur în baia de tratament.
- Unguent de gălbenuș de ou. Necesitatea de a amesteca un gălbenuș de ou cu o lingura de ulei de masline si o lingurita de otet, amestecul rezultat se aplică de două ori pe zi, dimineața și seara, și să poarte șosete.
- Unguent cu glicerină. tocuri uscate si crapate poate vindeca unguent natural, cu glicerol, pentru prepararea sa ai nevoie de ulei de măsline jumătate ceașcă încălzit la o stare caldă, se adaugă 20 de grame de ceară de albine, o linguriță de ulei de cătină și aceeași cantitate de glicerină și se amestecă bine. Unguentul trebuie aplicat înainte de a merge la culcare, pentru că este bine la abur picioare, aplica un mijloc de a purta șosete în dimineața, se spală cu apă caldă.
- Cu ierburi. Este necesar să se pregătească un decoct de plante medicinale, cum ar fi mușețel. gălbenele, salvie si coaja de stejar. Le puteți utiliza în mod individual sau în amestec în proporții egale și se toarnă apă clocotită. Infuzia inainte de aplicarea tulpina și se toarnă într-un vas cu apă caldă, a pus acolo picioare timp de 15 minute. După baie trebuie să utilizați un unguent sau comprima.
- Săpun. Pentru a pregăti o baie în bazinul cu apă, sifon lingură dizolvată și aceeași cantitate de săpun natural.
- bai de contrast sunt foarte utile în tratamentul exfolieri pe urmele lor. Pentru această procedură pentru a pregăti baia de apă 2, una caldă și cealaltă rece. Picioarele trebuie sa fie scufundat timp de 10-15 secunde în baia rece timp de 2 minute și la cald. Durata totală a procedurii este de aproximativ 10 minute.
- Cu urzici. Această baie este foarte eficient în crăpături, trebuie să taie 2 linguri urzică și se toarnă un litru de apă clocotită. Când supa este răcit, este necesar să se filtrează și se toarnă într-un vas cu apă fierbinte. Mai mică de apă și de a menține picioarele 15-20 minute.
În aplicarea banilor publici este necesar să se acorde o atenție la sentimentele, în cazul în care există o senzație de arsură puternică, înseamnă că trebuie să clătiți cu apă. În caz de iritare, se aplică instrumentul nu mai este recomandată în cazul în care roșeață sau erupții cutanate nu se rezolvă în decurs de câteva zile, trebuie să consulte un medic.
În cazul în care, după o săptămână de tratament și tăvi unguente sau comprese nu se îmbunătățește, ci mai degrabă fisuri au devenit mai dureroase și puroiau, de urgență au nevoie pentru a vedea un medic. La prepararea rețetelor naționale toate ierburile ar trebui să fie bine spălate și utilizate pentru a curăța picioarele, sau posibila contaminare.
profilaxie
Mulți oameni se întreabă ce să facă pentru fisuri pe tocuri nu apar. Primul pas este de a schimba stilul tău de viață, dieta ar trebui să fie echilibrat, este necesar să se respecte regimul zilei, da picioarele restul nu le peretruzhdaetsya.
Femeile care poarta pantofi cu toc înalt, este necesar să se schimbe cuiva. Pantofi pentru o zi, în papuci confortabil pantofi plat. În timpul iernii, este necesar să se angajeze un al doilea pantof, nu stau toată ziua într-o cameră în cizme de blană. Este important de remarcat faptul că pantofii ar trebui să fie confortabil și selectat în mod corespunzător.
clinici recomandate
În jurul ceasului.
România, București, Orlovsky Lane. 7
+7 (495) 241-49-38
Remote telemonitorizare starea de sănătate - 5800 ruble.
Primirea medic / consultare:
- traumatologist ortoped - 10700 ruble.
- chirurg 10700 ruble.
- Curs de către un specialist - 35.000 ruble.
- Externe-chirurg trauma - 9600 ruble.
Rus-israelian Centrul Medical «Re-Clinica»
Luni-Vineri: 09:00 - 19:00
România, București, 2 Tverskaya Pereulok 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83
- Primirea Ph.D. Rosturile Endoprotezare - 3000 ruble.
- profesor Admiterea de artroplastie - 5000 ruble.
- Primirea Ph.D. Artroscopia articulațiilor - 3000 ruble.
- Prin îndepărtarea corpurilor intra-articulare - 24.000 ruble.
- Reconstrucția oprire - 97000 ruble.
- Hip înlocuire - 410000 ruble.
- Inlocuire a genunchiului - 400000 ruble.