tocuri crapate tratament la domiciliu (prevenire, bai, pachete, unguente)
Pentru cei mai mulți oameni cu fisuri în tocuri, tratamentul la domiciliu este singurul gol. Numai în cazuri grave, pacienții solicită ajutor de la un medic sau dermatolog. Între timp, pe tocuri de fisuri pot indica prezența unui număr de boli în organism. Prin urmare, dacă există cea mai mică îndoială că problema este cauzată de factori externi, cum ar fi purtarea de pantofi incomode și picioare improprii de igienă, are sens să caute ajutor de la un specialist.
Identificarea și eliminarea cauzelor bolii
tocuri crapate - este într-adevăr o boală, pentru că de multe ori nu reprezintă doar un defect estetic, dar, de asemenea, provoca dureri în timpul mersului.
Tratamentul oricărei boli incepe cu eliminarea cauzelor. Principalele motive pentru apariția de fisuri pe tocuri sunt:
- diabet;
- anemie;
- funcționare defectuoasă a glandei tiroide;
- boli de rinichi;
- boli fungice ale pielii;
- lipsa vitaminelor A și E în organism;
- picioare de igienă necorespunzătoare;
- purtarea de pantofi de calitate scăzută și galanterie.
Este clar că primii cinci factori sunt identificate și rezolvate fără ajutorul unui specialist va fi destul de dificil. Dar alte probleme sunt rezolvate mai ușor. Cu ei ar trebui să înceapă tratamentul fisuri pe tocuri la domiciliu. În cazul în care acest lucru nu aduce îmbunătățiri, este logic să se grăbească la medic.
Pentru sănătatea pielii este o necesitate complexele de multivitamine sezoniere (în special în primăvară).
Atunci când este necesar să se utilizeze cât mai mult posibil de alimente bogate în vitaminele A și E. A Vitamina A este necesara pentru a actualiza piele uscăciune tocuri piele, este conținut în portocaliu, fructele galbene si rosii si legume, ficat de vita, lapte, ierburi proaspete. Vitamina E este un excelent antioxidant este prezent în cantități mari în măsline, ulei de susan și uleiuri de migdale, nuci, pește gras, cereale.
Vitamina C este, de asemenea, foarte benefic pentru piele, este responsabil pentru elasticitatea. Prin urmare, se recomandă să mănânce afine, căpșuni, citrice și alte surse de vitamina C pentru probleme ale pielii
În sezonul de grădini încerca să mănânce cât mai multe roșii posibil. Ele contin licopen, care protejeaza pielea de procesele de oxidare, previne îmbătrânirea prematură a pielii și îmbunătățește elasticitatea.
Util pentru a trata pielea este ciocolata neagra. conține, de asemenea, o mulțime de antioxidanți care procesele de oxidare lentă.
Ceaiul verde este bogat in catechine, îmbunătățind permeabilitatea capilară și crește elasticitatea pereților lor. În acest sens, ele sunt de 25 de ori mai eficient decat vitamina E, și de 100 de ori mai eficient decat vitamina C.
Branza de vaci contine calciu, seleniu si vitamina D, necesare pentru „construirea“ de noi celule ale pielii.
Este nevoie de un consum zilnic de cantități suficiente de apă curată pentru a menține un nivel normal de hidratare - principala condiție pentru bunul mers al proceselor metabolice la nivelul pielii.
- Alegerea corectă a încălțămintei și ciorapi
Dacă ai probleme cu frâna de piele este necesară pentru a avea grijă de alegerea corectă de pantofi și tricotaje ciorapi. Încercați să aleagă materiale naturale, să refuze din imitație de piele și sintetice, provocând transpirația picioarelor, precum ciorapi de compresie sau pantofi strâmte, care împiedică circulația sângelui în picioare.
Pantofii trebuie să fie confortabil, și în mod ideal - ortopedică.
Se spală picioarele au nevoie în fiecare noapte, și mai des, dacă este necesar. În timpul fiecare spălare, se recomandă pentru a exfolia celulele moarte ale pielii. Pentru aceste scopuri, se vor folosi mănuși speciale, tufarisuri, pile de unghii, piatră ponce și chiar aparate de ras. După spălare picioarele tale ar trebui să se usuce bine. În timpul wiping este o exfoliere suplimentară și masaj, care îmbunătățește circulația sângelui în piele. Pielea uscata este protejata impotriva centurii de protecție și gata de aplicare a nutrienților sau hidratant.
In prezent, diverse companii cosmetice produc șosete pentru exfolierea picioarelor, care sunt pungi de plastic sub formă de șosete, din care în interior este formulat cu ingrediente active. Aceste șosete sunt purtate pe picioare timp de 1-2 ore, și 3-7 zile începe descuamări oprire Hardened. O lună mai târziu, procedura poate fi repetată, dacă este necesar.
Procedurile interne pentru tratamentul călcâielor și picioarelor crăpate pentru a elimina rugozitatea pielii
Există o serie de recomandări practice care descriu modul de a trata calcaiele crapate la domiciliu. Toate acestea sunt simple în design și în același timp foarte activ. fiecare procedură poate fi pentru a încerca și să aleagă cea mai potrivită.
Săpun în cantitatea abundentă aplicată pe pielea umedă opritorul după 10 minute de frecare Debitare picior sau piatră ponce, apoi se spală picioarele sters uscat, aplicati crema hranitoare si sa poarte șosete de bumbac. Procedura pentru a efectua a doua zi.
O altă opțiune este utilizarea de săpun pe bătături la călcâie - baie de picioare cu bicarbonat de sodiu și săpun. Pentru a pregăti nevoia de baie pentru a dizolva 1 linguriță sifon si 1 lingura săpun în 2 litri de apă fierbinte. Această soluție picior macerat pe zi, timp de 20-30 minute, apoi se spală în același picior cu apă caldă, șterge, o cremă și șosete uzură lubrifiate.
Un decoct de coji de cartofi bine spălate utilizate pentru a efectua bai zilnice de 20-30 minute pentru picioare. Finalizarea procedurii - schema standard de: spălare, ștergere, smântână, șosete.
Puteți utiliza mijloace mai eficiente - terci de coji de cartofi și semințe de in. Aceste componente se adaugă apă și se fierbe până la consistența fiertură groasă. În compoziția rezultată până când este cald, păstrați picioarele timp de 20 de minute, apoi se scoate ușor pielea moarta din jurul fisuri si sa le trateze cu iod. După uscare, grăsime cremă toc.
O reteta foarte simplu: în seara la călcâi miere de grăsime, înfășurați teancul de hârtie sau pergament pentru comprese, a pus pe șosete și du-te la culcare. În loc de hârtie care se pot folosi frunze de varză pentru o mai mare eficiență.
Într-un pahar încălzit într-o baie de apă de ulei de migdale adaugă 1 linguriță miere, propolis 10 g, 30 g de ceară de albine, se amestecă bine. Înainte de a merge la culcare, aplica rezultă unguent crăpate călcâiele, pre-abur pielea picioarelor.
Pentru a efectua comprese când fisuri pe tocuri adecvate ulei din germeni de grâu, de ricin, de măsline, ulei de migdale și cătină.
Întări efectul terapeutic poate fi prin adăugarea de 3 picături de uleiuri esențiale de lavandă, ienupăr, geranium, cuisoare, cimbru și mușețel.
Puțin încălzit într-un ulei de baie de apă pentru a pune pe o cârpă de bumbac, a pus pe o fisură, psihiatru-înfășurat, a pus pe șosete și se lasă timp de 30 minute.
Mărunțit ceapa cruda aplicat pentru a curăța pielea de pe picioare, închideți hârtia pentru cutii și pus pe șosete, se lasă timp de 3 ore, apoi se clătește cu apă caldă, ștergeți uscat cu un prosop, aplicati o crema hranitoare. În schimb, puteți folosi o cremă infuzat cu ulei vegetal Wort Sf. Ioan. Infuzia se prepară după cum urmează: iarba este plasată într-un vas de sticlă, se toarnă ulei și păstreze două săptămâni în soare.
Puteți face o compresa în noaptea de pene ceapa, zdrobit la starea terciul.
Celuloză din unul bulbi mijlocii amestecat cu 1 lingura frunze roase de frunze Kalanchoe, se adaugă 1st.l. flori de gălbenele, de pre-fierte într-o cantitate mică de apă. Amestecul a fost pus pe tocuri, după 2-3 ore, se clătește cu apă călduță, pielea uscată aplicați crema.
Puteți găti unguent ceapa pentru tocuri crăpate. Pentru a face aceasta cupa fin tocat ceapa tocană într-un pahar de ulei de măsline. După răcire la filtrarea uleiului și o baie de apă pentru a se amesteca cu 30 g de ceară de albine. Unguentul rezultat se aplică zilnic pentru fisuri după băi de picioare.
Având tocuri de cracare, poate fi utilizat cu un tratament peroxid de hidrogen. În acest scop, la fiecare 2-3 zile trebuie sa efectueze bai preparate cu 5 litri de apă caldă și 1 lingură 3% peroxid de hidrogen.
La momentul adoptării pan ar trebui să fie periodic freca tocuri de piele burete dur.
1 linguriță iarbă uscată Chelidonium se toarnă 50 ml de apă clocotită și infuzat timp de 2 ore, apoi se scurge perfuzia. 1 lingura. l. Bulionul rezultat amestecat cu 30 ml de miere și 30 ml suc de kanhoe.
proaspăt preparat grevă în masă în crăpături și se lasă timp de 2 ore. După acest timp, scoateți partea dedurizată a pielii crăpate, spălați-vă picioarele, aplică crema bogat.
Pentru tratamentul călcâielor crăpate pot efectua pachete de noapte cu o cârpă moale înmuiată în vodca, diluat 1: 1 cu apă.
Rid de tocuri crăpate ajuta amestecat în proporții egale vodca, amoniac, vaselina și glicerol. Unguentul rezultat se aplică pe șosete de bumbac sub călcâiul. Dacă fisurile sunt profunde, vodca si elimina amoniacul, și în schimb adăugat la un ulei de ricin parte. Ingredientele folosite pentru a face comprese.
Pentru a efectua comprese atunci când fisuri tocurile pot fi folosite toate pulpa cunoscute de aloe are efect de înmuiere și regenerare
Când fisurile tocuri vor fi bai utile 15 minute preparate cu mentă și flaxseed. Pentru preparare a lor 50 g de semințe de in fiert apa si fiert la foc mic timp de 10 minute, infuzat timp de 40 minute și apoi se filtrează. K bulion se adaugă 2 pahare de infuzie de mentă și 3 litri de apă caldă.
5 grame de rădăcini măcinate de Potentilla fierte timp de cinci minute într-un pahar cu lapte. Un amestec de tulpină imediat până când acesta a dobândit consistența jeleu. Unguentul rezultat a lubrifia fisuri în tocuri.
Chiar și în absența unor fisuri pe tocuri nu uitați să efectueze orice baie de picioare preventiv pe săptămână. Cea mai simpla dintre aceste tăvi se face cu toată sarea de mare cunoscută.