Toate uleiurile esențiale ale grupului lor și proprietăți utile

miros perfect amestec lichid de substanțe volatile, care sunt extrase din materialul vegetal, numit ulei esențial. Aceste parfumuri pot calma nervii și relaxați-vă corpul, după munca grea. Sau, dimpotrivă, contribuie la tonifierea corpului într-o dimineață rece de iarnă, atunci când nu există absolut nici o dorință de a părăsi patul cald și du-te afară, în frig. De asemenea, oamenii au învățat să aplice proprietățile uleiurilor în scopuri medicinale.

Grupuri de uleiuri esențiale

Utilizarea uleiului în baie - aceasta este cea mai validă metodă la domiciliu. La urma urmei, în timpul procedurii, ca urmare a deschide porii pielii, esteri intră în sistemul limfatic și acolo au spălat toate organele. De asemenea, în timp ce lua o Mirosire baie, și o inhalare suplimentară.

nu trebuie confundat cu aromoterapie normale pentru scăldat. Aromabath înțelept să se facă după o baie standard de. Pentru a pregăti baia terapeutică, aveți nevoie pentru a face un amestec cu sarea selectată de ulei și mare esențiale sau regulat. Opțional, puteți adăuga produse lactate și miere de albine. ele sunt ușor de dizolvat în apă. Nu uitați că apa ar trebui să fie o temperatură confortabilă. Procedura trebuie efectuată nu mai mult de 30 de minute. În primele sesiuni încep cu 5 - 10 minute. Astfel, este posibil să se facă auto-masaj, ulei de neantrenate apă. O baie calda va ajuta la relaxarea și scuti oboseală. si cateva picaturi de ulei esential de lavanda va spori acest efect. Puteți folosi, de asemenea, trandafir, geranium, sandala, mușețel și ulei de ylang-ilangovoe. Dar nu se amestecă tot uleiul dintr-o dată, nu a spori efectul, dar numai perturba armonia. Este mai bine să alterneze uleiul, astfel încât de fiecare dată când era ceva nou.

Dacă pur și simplu nu se poate trezi și doriți să inveseli, folosiți uleiuri de grapefruit, lamaie, portocala, rozmarin, mentă și cimbru. Este demn de atenție faptului că uleiurile de citrice usuca pielea, astfel încât revigorant baie este mai bine să ia cu sare de mare sau regulat.

Puteți lua ca o baie completă, precum și o baie separată pentru mâini și picioare. Totul depinde de dorinta ta. De obicei, pentru o baie completă folosi 8 picături de ulei la tăvile individuale - 4. Nu luați o baie în stare de ebrietate sau imediat dupa consumul de alimente.

2. Uleiul esențial și compresa

Este cunoscut faptul că compresei se face direct la organul bolnav. Adesea luate pentru tratamentul bolilor tractului respirator ale articulațiilor, pielii, traume și vânătăi. Distinge comprese calde și reci. Pentru a utiliza o compresa fierbinte apă încălzită sau ulei vegetal. Folosind raportul dintre 15 picaturi de ulei esential la 30 de grame de bază. O compresa rece se face de 5-6 picături de ulei și 100 de grame de apă. După țesătura de bumbac este impregnat cu această soluție și se aplică pe zona afectată timp de 15-20 minute.

3. Uleiurile esențiale și masaj asupra triturare

Masajul este o armă puternică în lupta împotriva bolilor sistemului musculo-scheletice, procesele nervoase, țesuturilor conjunctive, a coloanei vertebrale și a organelor interne. Acesta este motivul pentru masaj cu uleiuri esențiale trebuie să efectueze de specialitate.

Frecarea - o formă parțială de masaj, care pot fi efectuate în casă. Perfect efectua această procedură în baie, în același timp, combinat cu aromaterapie.

4. Uleiuri esențiale pentru răceli, tuse și răceală

Din cele mai vechi timpuri, este cunoscut pentru metoda de inhalare: atunci când vindecatori folosit un cuplu preparata in care fierbe plante de apă pentru tratamentul bolilor respiratorii. În lumea de astăzi, puteți folosi uleiuri esențiale, de pre-amestecarea cu măsline, cătină sau ulei de camfor.

Inhalarea este destul de ușor. Este suficient să se ia o oală de apă fierbinte, se toarna ulei esential (1-3 picături), acoperit cu un prosop inhaleze vapori de fierbinte. La momentul respectiv, este de dorit să nu se deschidă ochii de procedură.

Există, de asemenea, prin inhalare la rece. Acest lucru este atunci când picătura de ulei esențial pe material și să aducă la o persoană. Este necesar să inhaleze profund aroma.

Cu util la rece pentru a spăla sinusurilor și gargara. În acest caz, soluția poate ajuta: 6 picaturi de ulei esential, o lingurita de miere, sare, bicarbonat de sodiu și pe cele trei pahare de apă caldă. Este necesar să clătiți fiecare oră. Pentru răceli, gripă și răceli sunt cele mai bune pentru a folosi uleiuri esențiale de arbore de ceai, salvie și eucalipt. De asemenea, este posibil să se utilizeze cedru, pin, ulei de cimbru, ulei de mentă, lavandă, lămâie, coriandru, lemn de santal, busuioc, anason, geranium, camfor.

Ulei 5.Efirnye pentru păr

Constanta au nevoie de îngrijire bună scalpului și a părului, pentru că de la an la an devine mai agresiv mediu. Sprijinirea sănătății scalpului, și pentru a da putere, elasticitate și strălucire părului, sunt capabile de uleiuri esențiale. Ele sunt mai ușor de utilizat, vă recomandăm următoarea metodă:

Masca pentru par, se adaugă 6-8 picături, și șampon, balsam și balsam 15-30 picături pe 100gramm. Dintre toate uleiurile, uleiul de pin cel mai răspândit, deoarece reduce conținutul de grăsime al capului, are proprietăți antiseptice, întărește rădăcinile și promovează o creștere rapidă a părului. Cu alte cuvinte, este un remediu universal pentru toate tipurile de par si scalpului. Toate celelalte uleiuri esențiale sunt mai specializate și sunt utilizate în funcție de tipul de păr. Pentru parul uscat si fragil sunt potrivite lemn de santal, musetel, smirna, tamaie, portocala, ylang-ylang. Pentru tipul de păr gras este cel mai bun de a folosi bergamot, cimbru, chiparos, rozmarin, balsam de lamaie, lamaie, grapefruit. Deoarece pierderea parului este cel mai bun pentru a face față neroli, salvie, cedru, lavanda, rozmarin, muscata, ghimbir, portocale, limett. Și a scăpa de ceai matreata ulei de arbore, eucalipt, rozmarin, bergamot, lavanda, lamaie si muscata.

6. Uleiuri esentiale pentru o piele problemă

Din păcate, pielea problemă este familiară multor oameni. Cineva grăsime duce la erupții cutanate, și cineva pielea suferă de uscăciune și exfoliere. În acest caz, conținutul de grăsime al pielii și o erupție va ajuta ulei de brad, lamaie, paciuli, cuisoare si portocala. Și de la peeling și uscare salva musetel, trandafir, ylang-ylang, iasomie, lavanda, muscata, neroli. Nu aveți nevoie să frotiu fața cu ulei. Trebuie doar să adăugați câteva picături într-o cremă sau o mască de față. Puteți utiliza, de asemenea, baia de aburi. Pentru a face acest lucru într-un bol cu ​​apa fierbinte picură 3-5 picături aromamasla și mențineți-l pe fața de 10-15 minute, la o distanță de aproximativ 20 cm, acoperit cu un prosop.

7. Uleiuri pentru pleoape si buze

Acea față a fost mereu radiant si frumos, trebuie să aibă grijă nu numai pentru piele, ci și pe buze și pleoape. Dacă doriți să scapi de riduri sub ochi, utilizarea ulei de trandafir, tămâie, nucșoară, fenicul, menta si lemn de santal. Cu aplicarea regulată a uleiurilor pe pielea pleoapelor într-un amestec cu un ulei gras de bază, veți obține un excelent de prevenire a ridurilor timpurii.

Un alt nu mai puțin delicată secțiune pe față - este buzelor. În sezonul rece, ele sunt deosebit de afectate de îngheț, provocând fisuri. Lupta acest lucru va ajuta la uleiurile esentiale de lavanda, menta, lemn de trandafir, musetel, lamaie, trandafir, smirna, mirt. ulei de Melissa va restabili strălucirea naturală a buzelor.

8. uleiuri esențiale pentru mâini și picioare

mâinile și picioarele noastre devine cel mai mult, așa că suntem în mod constant le de lucru. Acesta este motivul pentru care au grijă de ei ar trebui să fie un obicei sănătos. Pentru a menține pielea mâinilor în ordinea recomandăm utilizarea de ulei de musetel, menta, salvie, eucalipt, lamaie, muscata, lavanda. Cu adăugarea regulată a acestor uleiuri în crema de maini, pielea devine mai elastica, hidratata si aceeasi culoare. Nu uita unghiile. Pentru ei, uleiurile esențiale sunt un întăritor excelent, precum și de ajutor pentru a restabili placa deteriorate. Cel mai eficient ulei - cimbru, smirna, lavanda, musetel, arbore de ceai, rozmarin, bergamot, lemn de santal, eucalipt si lamaie.

Unii oameni nu le place cu adevărat să folosească ulei de picioare, cum urasc sentimentul filmului de ulei. Dar pentru cei care suferă de transpirație excesivă - nu este o problemă, deoarece aceasta conduce la un efect uimitor. Picioarele sunt uscate și netede, fără fisuri și a scăpa de mirosurile neplăcute, chiar și în căldura verii. Și pentru a ajuta la uleiurile esentiale de bergamota, lamaie, chiparos, rozmarin si salvie.

Precauții pentru utilizarea uleiurilor aromatice