Țigările Zakharova - o modalitate ușoară de a renunța la fumat

Lupta foc cu foc și a fost realizat în ideea de VM Zakharov care a decis să lupte împotriva fumatului. Prostii - vei fi surprins corect și treaz! Zakharov VM de multe ori el este vazut in practica sa medicala ca pacientii incep sa fumeze imediat dupa tratamente de renuntare la fumat. Totul este în zadar.

Fumătorii regret că, la un moment dat au început să fumeze și nu se poate opri. Ei au înțeles că au fost rele - sunt dăunătoare pentru corpul tau, dar a continuat sa fumeze, si au avut un sentiment de vinovăție.

Fumătorii nu primesc placerea de a fuma, fumează de dragul procesului de fumat, pentru saturarea corpului cu nicotină. Zakharov VM Am decis să creeze o țigară, pe care el a suferit trei mărci circulare sub formă de benzi, împărțind astfel țigara în trei părți egale.

Acest lucru ajută la controlul procesului de fumat. Pe lângă țigări Zakharova în structura au o umplutură tăiată de construcții fără gust, care nu provoacă dezgust, plăcere. Fumul de tutun cu senzații gust neutru nu sunt percepute pozitiv de către fumători. Despărțire cu țigări se produce treptat, ca cantitatea de nicotina din tigari Zakharova nu sunt suficiente pentru a forma obiceiul de un nou brand de țigări.

Prima etapă:
- aveți nevoie pentru a crea starea de spirit;
- pentru a stabili o dată, atunci când renunțe la fumat;
-înainte de data pentru a merge la marca de tigari pe care nu le place. Fumatul este cât mai mic posibil;
- cercul interior ar trebui să vă sprijine într-un efort de a renunța la fumat;
- o lungă perioadă de timp nu se opresc la etapa pregătitoare, du-te la a doua etapă.

A doua etapă:
-refuza țigări;
-du-te la țigări Zakharova;
- Monitorizați numărul de țigări fumate, numărul de tutun afumat pe etichete;
- Nu fuma țigări Zakharova după exerciții pe picior de plecare, pe stomacul gol, imediat dupa masa
-du-te la etapa a treia

A treia etapă:
- dacă ai vrut să fumeze, trebuie sa bei suc, ceai pentru prepararea cafelei in inghitituri mici, timp de 3-5 minute;
- nu beau cafea și alcool;
- nu sunt amplasate în locuri unde fumatul;
- să se angajeze în diafragmatică respirație profundă timp de 3-5 minute.
- mananca alimente care conțin sare, ca un substitut pentru nicotină.

De asemenea, pentru renunțarea la fumat cu ajutorul țigărilor Zakharova nevoie de:
- 4 pachete de țigări Zakharova;
- Zaharov carte „Cum să renunțe la fumat cu ajutorul de țigări“
- instrucțiuni pas cu pas și de modul de utilizare a schemei

Țigările Zakharova - tratament românesc al fumatului, care presupune renunțarea la fumat prin fumatul de țigări speciale care formează un puternic sentiment de necesitatea de a renunța la fumat.
Fii sănătos și frumos!