Testele efectuate pe pregătirea fizică pentru clasa a 9 - o colecție de eseuri
Testele de examinare privind formarea fizică pentru elevii din clasa a 9-a (partea teoretică).
Instrucțiuni pentru realizarea sarcinilor de testare.
Răspunzând la întrebările de la 1 la 30, trebuie să alegeți răspunsul corect din cele trei opțiuni propuse. În materie de 31 mii la 38 mii, trebuie să scrie un singur cuvânt a cărui definiție este citit. Întrebările și a 40-a 39-ar trebui să fie pe deplin divulgate.
câștigând puncte pentru răspunsurile corecte:
1-30 întrebări - 1 punct.
31-38 - 2 puncte.
39-40 - de la 3 la 5 puncte.
Totalul posibil scor de 56 de puncte.
"4" - 28 de puncte (50%)
"3" - 14 puncte (25%)
Ceea ce se înțelege prin termenul „cultură fizică“?
a) Tipul de pregătire pentru activitatea profesională;
b) un proces de schimbare a funcțiilor și formele corpului;
c) o parte a unei culturi umane comune.
2. În ce an și în ce oraș a avut loc 22 de Jocurile Olimpice de vară?
a) 1976 Montreal;
b) 1980 București;
c) în 1984 Los Angeles.
3. Care sunt cele mai afectate de alcool, droguri, fumat?
a) asupra persoanei în ansamblu;
b) asupra sistemului cardiovascular;
c) speranța de viață.
4. Care sunt principalele măsuri de prevenire a prejudiciului la auto-studiu în educație fizică?
a) în conformitate cu regulile de comportament la facilități sportive și selectarea sarcinii corespunzătoare stării funcționale;
b) extorcările exercitarea în vedere starea generală a organismului și într-o schimbare periodică a activității;
c) durata de formare de control chotkom și exerciții fizice.
5. Ce se temperează?
a) Promovarea sănătății;
b) adaptarea organismului la efectele asupra mediului;
c) în înot gaura de iarnă și Barefoot mersul pe jos în zăpadă.
6. Ce recompensă pentru câștigător la Jocurile Olimpice din Grecia antică?
a) O coroană de ramuri de măslin;
b) titlul de cetățean de onoare;
c) o medalie, o ceașcă și o recompensă în bani.
7. Ce este interzis să facă în timpul sprint?
a) să se uite înapoi;
b) ține respirația;
c) să se mute la o linie adiacentă.
8. Care dintre metodele este mai potrivită pentru controlul stării funcționale a corpului în timpul exercițiului fizic?
a) Măsurarea frecvenței cardiace (înainte, în timpul și după efort fizic);
b) măsurarea periodică a masei musculare perie de putere și lungimea corpului, circumferința pieptului;
c) numărarea în repaus și în timpul lucrului de formare a frecvenței de respirație.
9. Care sunt cauzele postura incorectă?
a) organizarea incorectă de alimentare;
b) un slab mușchii corpului;
c) o creștere a creșterii umane.
10. De ce Jocurile Olimpice antice au fost numite sărbătoarea lumii?
a) Au participat sportivi din întreaga lume;
b) în timpul opririi jocurilor de război;
c) joacă diferit comportament pașnic al competiției.
11. Ce mișcare (cu motor sau test de efort) ar trebui să fie selectate pentru evaluarea nivelului capacității de putere?
a) coarda sărituri;
b) un termen lung de 25-30 minute;
c) înăspririi Vis pe speteaza.
12. Cu orice tip de exercițiu poate îmbunătăți rezistenta?
a) exercită generală de dezvoltare cu creșterea amplitudinii mișcării;
b) rula cu o viteză și durată diferită;
c) releu cu un set de sarcini diferite.
13. Ce ar trebui făcut pentru a preveni oboseala în timpul exercițiului fizic?
a) dozarea corectă a sarcinii și exerciții alternative legate de tensiune și de relaxare;
b) alternează exercițiile legate de tensiune și de relaxare;
c) se măsoară pulsul.
14. Cine este cel mai faimos savanți din Grecia antică a câștigat la Jocurile Olimpice de la competiții pugilists?
a) Platon (filozof);
b) Pitagora (matematician);
c) Arhimede (mecanic).
15. Cine este inițiatorul renașterii Jocurilor Olimpice din timpurile moderne?
a) împăratul roman Feodosy I;
b) Per De Kuberten;
c) Juan Antonio Samaranch.
16. Ce trebuie să faceți dacă ați fost martorul unui accident în clasă?
b) numesc „ambulanta“;
c) să informeze imediat profesor (profesor).
17. Primul campion olimpic român?
a) Nikolai Panin;
b) Dmitry Sautin;
c) Irina Rodnina.
18. Care este stadiul unu?
19. Cum se traduce cuvântul „volei“?
b) mingea în aer;
20. Cine a inventat și formulată pentru prima dată regulile de baschet?
a) Dzheyms Neysmit;
21. Se specifică secvența părți ale lecției de educație fizică:
1) final 2) principal, 3) apă-preparat?
22. Dreptul de a găzdui Jocurile Olimpice este disponibil ....
23. Comitetul Olimpic Internațional este ....
a) non internațional;
b) Asociația Generală a federațiilor internaționale;
c) asociația internațională a mișcării sportive.
24. Forma principală de formare a sportivilor este ....
a) exercițiu de dimineață;
c) lucrătorii independenți.
25. Epuizarea de vitamine în corpul uman este denumit ....
26. Stabilirea secvenței de rezolvare în procesul de predare a tehnicii de exercițiu problemă ...
1) legarea, 2) o introducere, 3) Practică, 4) îmbunătățire.
27. Termenul „igiena“ este derivat din higieinos grecești, indicând ...
28. Introduceți gradul de concurență cu creșterea semnificație obiectivă.
29. capacitatea unei persoane de a efectua acțiuni cu motor cu mișcări de mare amplitudine numite:
30. Viteza, flexibilitate, rezistenta, agilitate, forta, coordonarea, viteza-forta ......... numit
a) abilități fizice;
b) proprietățile fizice;
c) mișcarea de sport.
31. Randament înlocuitor jucător la site-ul în loc de compoziția de bază jucător indicat ca în volei .............
32. Rularea pe teren accidentat este desemnat ca ............
33. Standardele, care sunt baza pentru atribuirea unor categorii sportive cuprinse în sporturile ...................
34. Sport proiectil aruncat reprezentând o minge din metal, cablu atașabil la mânerul se numește ................
35. Cel mai rapid mod de a inota este ..................
36. agenți farmacologici interzise și procedurile utilizate pentru a stimula sănătatea fizică și mentală, desemnate ca .............
37. În timpul adolescenței, puterea de formare poate fi un obstacol în calea creșterii ...............
39. reglementările de siguranță generale la lecții de pregătire fizică.
40. regulile de bază ale jocului (volei, baschet, fotbal).
Lista de literatură de ocazie:
Ultimele știri
Funcționează pe
scrieri de rating
Shepherd la Brooks a cântat plângăcios, în chin, nenorocirea lui și daune lui irecuperabilă: Mielul lui favorit recent, s-au înecat în
Plot-rol-joaca jocuri pentru copii. jocuri scenarii. # 038; quotS ficțiune trec prin viață # 038; quot Acest joc va dezvălui player-ul foarte atent și să le permită
reacție chimică reversibilă și ireversibilă. echilibru chimic. Offset echilibrul chimic sub acțiunea diferiților factori: 1. Echilibrul chimic în sistemul 2NO (g)
Niobiu în stare compactă este lucios alb-argintiu (sau gri sub formă de pulbere), un metal paramagnetic cu o rețea cristalină cubică centrată pe corp.
Substantiv. Saturație substantive de text poate deveni un mijloc de limbaj figurativ. Textul poeziei A. A. Feta „Whisper, respirație timid. „În lucrarea sa