Fumatul afecteaza foarte mult mintea, de curățire a corpului de sănătate

Cercetatorii raporteaza ca fumatul nu numai că promovează dezvoltarea de boli fizice, dar, de asemenea, crește riscul de tulburări psihice. Boala psihică, aparent, pot apărea din cauza fumatului prelungite, pofta constantă pentru țigări (în curs de revizuire).

Fumatul provoacă deteriorarea gravă a sănătății nu numai la fumător, ci și pe cei dragi (aici). După încetarea completă la fumat reduce riscul de boli cardiace și pulmonare fatale (avertizare pe pachetele de țigări).

Mental oameni bolnavi sunt, de asemenea, susceptibile de a dezvolta dependenta de nicotina, ca oameni sanatosi mental. Fumatul mai multe daune sănătății mintale a pacientului și o conduce sănătos la diverse tulburări. „Există un nivel ridicat de co-morbiditate“ între consumul de tutun și de tulburări mintale, spune Dr. Kristof Kroger, sef al Institutului de Cercetare Terapie din Munchen.

cercetare

Observațiile pe termen lung sugereaza ca fumatul chiar si un 2 - 4 ori pe zi duce la tulburări de anxietate, depresie. La fumatori grele care au o boală mintală este foarte probabil. Se crede că oamenii instabili mental sunt mai susceptibile de a fi fumători decât sănătos.

Fumul de tutun cu nicotină, de fapt cauzează tulburări mintale sau fumători devin mental oameni instabili, cu un comportament caracteristic autodistructiv, cu toate acestea, până în prezent nimeni nu știe sigur.

În cele mai multe studii, alte cauze posibile nu sunt luate în considerare, spune Kroeger: „Te uiți la cei care fumeaza si cei care sunt deprimat.“

Există, de asemenea, dovezi că renunțarea la fumat elimina anxietatea, stresul, depresia, imbunatateste starea de spirit, de exemplu, Aceasta îmbunătățește calitatea sănătății mintale.

Această ipoteză este biologic plauzibil, deoarece utilizarea regulată a fumului de tutun sunt cunoscute de a afecta sistemul nervos central. Absența rezultatelor nicotină într-o stare proasta, anxietate și agitație (aici). Fumatul este adesea interpretat ca semne de stres, deoarece ameliorează aceste simptome.

Lista substanțelor conținute în fumul de tutun, similar cu laboratorul de toxicologie. În plus față de nicotină conține acetaldehidă, acid cianhidric, acetonă, acroleină, rășini, metale grele și arsen (aici), și că doar o parte din 4000 ingrediente toxice. Unele otrăvuri fumători toxice cauza probleme dureri de cap, amețeli, etc .. Sănătate. O nicotina in sine este o neurotoxină, care provoacă leziuni ale nervilor, crescând astfel riscul de depresie, anxietate și tulburări ale altor boli mintale.

tulburare mintală și fumatul

Tulburările mintale severe, fumul se efectuează mai frecvent. exact nicotina rol este incert, spune Kruger, iar tu trebuie să acorde o atenție la combinația de toxine. Toată lumea știe că în 10 secunde creierul reactioneaza la nicotina. Ca urmare, creșterea neurotransmitatori: recompensa dopamina este o substanta cheie; serotonina, precum endorfina opioid endogen.

Cei mai multi fumatori incepe de la o vârstă fragedă și, prin urmare, dependența este din ce în ce agravată de o vârstă matură. Fumătorii nu poate răspunde în mod adecvat la alți stimuli, cum creierele lor sunt obișnuiți cu aditivi artificiali, spune psihologul.

Deranjat echilibrul neurotransmițătorilor explică de ce fumătorii devin dependenți. În plus, persoanele depresive și de anxietate pentru a reduce anxietatea, fumatul mai des. Conștient sau inconștient, ei o fac pentru auto-reglementare sau starea de spirit. Cu toate acestea, ea ajută doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Kruger spune unui cerc vicios. concediu pe termen scurt, atunci efectul stimulator al nicotinei pe baza eliberării crescut de adrenalina si cortizol.

Adrenalina crește ritmul cardiac și a tensiunii arteriale, cortizol - un hormon de stres. Astfel. de fiecare dată când fumezi corpul și mintea sunt în starea „de urgență“, ceea ce duce la tulburări ale psihicului.

Studiile au arătat că, după renunțarea la fumat îmbunătățește starea mentală. La câteva săptămâni după abandonarea acestei obiceiuri dăunătoare au fost îmbunătățiri evidente în ceea ce privește anxietate, depresie. Efectele au fost aceleași ca și cele care după ce a luat sedative, medicamente antidepresive.