teriyaki de pui cu legume - un pas cu pas reteta cu fotografii de pe
În cazul în care bucătăria orientală gust, atunci nu refuzați plăcerea și răsfățați-vă cu un fel de mancare foarte apetisant. teriyaki de pui cu legume la domiciliu - este doar delicios.
INGREDIENTE
- Piept de pui Stucki 2
- Dulce piper 2 Stucki
- Ceapa 1 Each
- 100 grame Mazăre congelată
- Morcovi 0.5 Stucki
- Broccoli 100-150 gram
- Sos "Teriyaki" 3-5 Art. linguri
- Uleiul de masline 1-2 linguri. linguri
- Piper după gust
1. întregul sân trebuie spălate folosind un șervețel uscat și se taie în cuburi mici. Pune intr-un castron adanc si se toarna peste sosul. Dacă nu puteți găsi un sos de achiziție, puteți găti mereu acasă. Plain sos de soia, fara ingrediente suplimentare se pot potrivi cu greu în rețetă pentru teriyaki de pui cu legume.
2. În timp ce legumele de san marinat poti face. Se taie ceapa albă și pene verzi. Scoateți semințele și se taie în cuburi mici de ardei dulci (mai bine pentru a lua diferite culori). Morcovi și se spală broccoli și se taie prea.
3. Cel mai bine este de a utiliza în acest tip de ulei de susan fel de mâncare, dar dacă nu, atunci se potrivesc și de măsline. Intr-o tigaie se încălzește uleiul și trimite-l la legume. Gatiti la foc mediu până se înmoaie. La finalul procesului pentru a adăuga un vârf de cuțit de sare (dacă se dorește) și piper.
4. Când sân inmuiat marinata, este necesar să se trimită la tigaie (aproximativ jumătate din scurgere de pre marinata). Prajeste la foc mare pana se rumeneste, apoi se reduce căldura, se toarnă restul de sos și se lasă la friptura pana cand se inmoaie.
5. Gata de schimbare de piept cu sos la legume, se amestecă ușor. Adăugați un vârf de cuțit de piper, dacă se dorește, și câteva minute pentru a elimina foc. Servit la teriyaki de pui și legume de masă în casă poate fi ca un fel de mancare separat sau garnitura de orez.