terci de orez în micul dejun sănătos gradinita pentru copilul tau

Cei mai mulți oameni în viața de adult, amintiți-vă gustul de feluri de mâncare care sunt consumate în copilărie. Aceste sentimente provoacă emoții mai plăcute, luminoase și de neuitat. Profund influențat de grădiniță, în cazul în care bucătari strica copii un yummy diferit. Acesta este gustul acestor feluri de mâncare pentru o lungă perioadă de timp în memoria umană este depanat! Terci de orez - un lider printre amintiri. Deci, de ce nu-l pregătească și să-și amintească copilărie.

Rice rețete terci destul de mult, ea poate fi gătită nu numai lapte, ci și pe apă, se coace în cuptor ca o caserola, adăugând o varietate de ingrediente. Abundența de rețete poate fi confuz. Dacă doriți să gătesc terci ca la grădiniță, aveți nevoie de o rețetă specială și experiență dovedită. În cuvinte simple, aveți nevoie de o rețetă pentru copii, care este conceput pentru copii și preferințele lor.

Beneficii pentru corpul copilului

Trebuie remarcat faptul feluri de mâncare de neprețuit pentru copii, deoarece o placă conține multe vitamine (E, B6, B2), minerale (fosfor, calciu, zinc și fier), precum și de acid util. Având în vedere faptul că copilul este în creștere și în curs de dezvoltare, are nevoie de un aliment bogat și nutritive. Terci de orez - este o sursă de putere, sănătate, vitalitatea și bunăstarea tuturor copiilor. În cazul în care apa de gatit, apoi in calorii este de 100 de calorii. Cu toate acestea, mulți copii nu doresc să mănânce terci pe apă, astfel încât este mai bine să adăugați lapte.

Mulți părinți care au mai mult de un copil, și trei sau mai mulți copii, nu au timp să se ocupe de ei. Copiii se îmbolnăvesc, capricios, refuză să mănânce și așa mai departe. În astfel de situații, pe care doriți să corectați, și cel mai important, creativitatea. Principala ta sarcină - pentru a atrage și reține atenția copilului, precum și provoca dorința de a mânca. Vei experimenta o rețetă unică și dovedită pentru o delicatețe de orez. Gatiti un fel de mâncare, puteți folosi produse standard, dar va avea nevoie de o abordare creativă a hrănire. Se poate decora o trata fructe, fructe de padure, se toarnă gem sau jeleu pentru a face cifrele inițiale, se presara stafide sau ciocolată rasă. Principalul lucru - pentru a atrage atentia bebelusului si provoca o dorinta de a manca un fel de mâncare sănătoasă.

ingrediente

Rețetă pentru copii necesită următoarele ingrediente:

preparare

Pas cu pas de pregătire a dispoziției fotografiei:

1. Este mai bine să ia un orez rotund pentru acest fel de mâncare. Se clătește cu apă caldă. Trimite un vas cu pereți groși și se toarnă 100 ml de apă rece. Trimite placa. Nivelul de foc - mediu. Țineți până când lichidul absorbit în timpul agitării.

2. Se adaugă 150 ml de lapte. Se aduce la fierbere, pentru a se asigura că nimic nu este de a scăpa din tigaie. Fierbeti la foc mic, amestecând cu grijă, astfel încât să nu se ardă.

3. Așteptați consistență groasă se poate adăuga apoi 350 ml de lapte, în porțiuni mici, împiedicând scăderea temperaturii în tigaie. În acest moment, puteți adăuga sare, se adauga 2 linguri de zahar. Gatiti până când până când orzul este fraged. Dacă doriți, puteți adăuga extract de vanilie, care va da o aroma picant și apetisantă.

4. Următorul pas presupune adăugarea de unt moale.

5. Pasul final - uruială ar trebui să fie suficient de moale și consistența lichidului așa cum se îngroașă când este răcit.

6. Hrănirea fel de mâncare pentru copii, nu uitați să decora cu gem de fructe sau se toarnă.

Răsfățați copilul trata util si satisfacatoare pentru micul dejun!