terci de orez cu lapte reteta clasica cu pas cu pas fotografii

terci de orez cu lapte. mulți amintesc de ea de la o vârstă fragedă, deoarece copiii este adesea gătit pentru micul dejun. Este de înțeles, deoarece în lapte de orez și o mulțime de elemente nutritive necesare, astfel, la o vârstă fragedă. Și, în plus, ea este, de asemenea, foarte gustos, care nu este întotdeauna la fel și este gustoasă și utilă.

Este posibil să se prepare atât laptele și apa cu diverși aditivi. Cum ar fi mere, fructe de pădure, dovleci, nuci și ciocolată. La prepararea acestor cereale poate provoca rareori probleme. Dacă totul se face corect și în conformitate cu rețeta care ar apărea dificultăți. Ai nevoie pentru a calcula corect cantitatea de apă și orez. Rice înainte de gătit este necesar să clătiți bine. Un lapte ia doar naturale, iar apoi problemele vor fi.

terci de orez cu lapte este cea mai ușoară și delicioase rețete

Rețete de orez fiert este într-adevăr o mulțime, dar cele mai multe sunt similare, deoarece ingredientele sunt folosite pentru gătit sunt de multe ori la fel. Principalul lucru pentru a lua în considerare toate nuanțele și apoi a obține o bogăție terci gustoase și utile.

Lucruri pentru a cumpăra „jambiere slăbire«BODY SHAPER»

Aceasta reteta este cea mai simplă și cea mai veche, deoarece aceasta reteta terci de gătit pentru o lungă perioadă de timp. Probabil încă de când el a apărut ca o figură și mai întâi a încercat să gătească.

• Cupa de orez.
• Lapte 350.
• Pinch de sare.
• Zahăr după gust.
• Unt gust.

Pentru a avea terci dumneavoastră dovedit orez gustoase și se fierbe orezul bine să ia clasa întâi. Pentru a determina ce fel de ochi Figura simplu. Doar uita-te la el însuși în Fig. Ar trebui să fie o nici resturi în punga de orez ar trebui să fie nici resturi (pietre mici din coji de orez), soi de orez fără jumătăți. Mai mici jumatati din soiul de orez de mai sus.

Înainte de a începe să gătești orezul ar trebui să fie bine clătit să spele cu el toată făina de orez, care conferă viscozitate excesivă a terci.

1.Promyvaem Figura 5-6 ori sub jet de apă. Mea sau până când apa este drenată din orezul devine transparent.

2. Și așa acum se spală orezul pentru a găti. Pentru a figura bine sudate pentru a calcula corect cantitatea de apă. Se toarnă apă au nevoie de 2-3 cm deasupra orezului.

orez 3.Slozhili în oala nivelat pe toată planul său uniform și se toarnă apă într-un curent subțire era la 2-3 cm deasupra orezului.

oală 4.Stavim pe aragaz și începe de gătit. Odată ce apa a început să fiarbă, reduceți căldura sub tigaie exact 40% din apa care ar fi în plină desfășurare, dar nu la fel de rapid. Și se fierbe orezul la 12 minute după apă clocotită. Desigur, este necesar să se agite, sau terci de orez va arde și nu va funcționa.

5. Când apa fierbe departe aproape toate orezul puteți adăuga lapte. Dar nevoia de a adăuga lapte deja fiert sau pasteurizat. Se toarnă laptele și se amestecă se fierbe timp de 2-3 minute, până terci gros.

6. În cazul în care terci este prea gros, se adaugă un pic de lapte. Amintiți-vă că, după terminat terci de orez stand up va deveni chiar mai gros.

7. După adăugarea de lapte terci prokipela 2-3 minute se adaugă acum zahăr se amestecă bine, care ar fi distribuite de-a lungul vasului de zahăr și vă puteți opri căldura sub tigaie.

puteți adăuga ulei de 8.Slivochnoe acum sau chiar înainte de servire pentru a pune o bucată mică a plăcii.

Terci de orez este gata să se bucure de masa.

terci de orez cu lapte de calorii

Cei care urmează cu strictețe figura, sau trebuie doar să urmezi o dieta sanatoasa folosită pentru a acorde o atenție la ceea ce mănâncă. De asemenea, să acorde o atenție la conținutul caloric al alimentelor. Da, în unele feluri de mâncare, cum ar fi salate face calorii de numărare poate fi dificil. Dar, așa cum pentru terci de orez este de ajuns atât de greu.

Este important să se acorde o atenție laptele din care se vor găti terci, și se adaugă la orezul calorii.

Și, desigur, dacă adăugați unt sau de zahăr, și apoi este aceeași nevoie de a fi luate în considerare.

În medie, 100 de grame de cereale terminat cu conturile de lapte pentru 97-98 de calorii.

Dar ceea ce este interesant în orez brut mai multe calorii decat gem. 100 grame de conturi de orez nefierte pentru 340-350 de calorii. Cu toate acestea, atunci când gătiți calorii porumb pierde in 3 sau 4 ori. Deoarece semințele absorb umezeala abundent și creșterea în dimensiune a pierde, prin urmare, valoarea sa nutritivă.

Și un alt fapt în favoarea orez și lapte. Conform testelor recente și experimente, oamenii de știință au avut șansa de a afla că acei copii care consuma in mod regulat alimente în terci de orez de lapte a arătat un nivel ridicat de inteligență, comparativ cu copiii care nu au folosit orezul complet. De asemenea, orezul este benefic pentru sistemul musculo-scheletice și crește elasticitatea țesutului muscular.

Rețetă de terci de orez în grădiniță

După cum s-a atins beneficiile de terci de orez pentru copii. Apoi, iată rețeta de terci de cereale pentru copii. Aceasta reteta este foarte des fierte terci în grădinițe.

• 1 cană de orez.
• O jumătate de litru de lapte.
• 1 cană cu apă.
• 1 lingura de zahar.
• Unt gust.

1. Înainte de gătit terci de orez trebuie să clătiți bine și sorteze orice crupa a fost pură, fără impurități.

2.Chisty de orez pentru a comuta într-o cratiță se toarnă un pahar de apă și a pus pe un pic de căldură.

orez 3.Varim până când toată apa fierbe departe.

4. De îndată ce apa fierbe departe de a se toarnă în oala cu lapte de orez se adaugă zahăr și se amestecă bine.

5.Dalee gatiti până când ajunge la grosimea dorită. Pentru fierbere terci foarte gros este nevoie de cel puțin 10-15 de minute.

6.Vazhno care ar prokipelo lapte de orez cu cel puțin 2-3 minute. În acest timp laptele se conectează pe deplin cu orez ca să spunem așa.

7.Ostalos adaugă unt și servi terci pe masă. Poftă bună.

Rețetă pentru orez terci Multivarki

Se prepară o mizerie în multivarka se poate cu ușurință, deoarece multe multivarka au modul terci. Prin tomuzhe castron de acoperire Multivarki permite de a găti terci de orez, fără agitare frecventă și nu există nici o teamă că orezul va arde la pereții vasului.

• 1 cană de orez.
• 1 cana de lapte de grăsime.
• 2 cani de apă.
• Lingura de unt.
• Paul linguriță de sare.
• Zahăr după gust.

spală orezul. Lasă-l într-o sită, astfel încât zăpada ar fi toate de sticlă de apă.

Ori orezul într-un castron Multivarki.

Se toarnă lapte și apă. Adăugați sare și zahăr.

Închideți capacul și porniți modul de terci de lapte. Poate că va fi pe orez modul multivarka sau doar o mizerie.

Practic, timpul de preparare este setat automat în vechiul cartier multivarka trebuie să fie pus în mână. Deci, prepararea produselor lactate terci de orez este de 40-45 minute.

Și când terci de ovăz este gătit multivarka în sine vă va notifica cu un semnal sonor și pregătirea de terci. Veți avea nevoie doar să adăugați unt și puteți mânca terci. Poftă bună.

terci de orez cu lapte și mere în multivarka

terci de orez cu dovleac pe lapte

terci de orez este foarte bine combinat cu un dovleac. Iar gazda este foarte des fierte terci, cu adaos de dovleac. Dovleacul este cantitati foarte mari de vitamine, care este foarte bun.

• 350-400 grame de dovleac.
• 1 cană de orez.
• 1 cana de lapte.
• Sare, zahăr după gust.
• Ulei.

1.Tykvu clar de piele aspră și viscere. Se taie în cuburi de 2-3 cm.

Pentru a pregăti terci de ovăz cu dovleac trebuie să acorde o atenție foarte dovleac. Pentru cereale, pentru a alege soiuri de dovleac dulce. În cazul în care dovleac este un gust apos de mai bine, desigur, să fie folosite în alte feluri de mâncare de dovleac.

2. orez Acum ne mutăm bine spălate într-o cratiță se toarnă apă și se fierbe pana cand se inmoaie.

3.Tykvu adăuga într-o altă cratiță se toarnă lapte și se fierbe pana cand se inmoaie.

4. Când și orez și de dovleac gata de a combina toate într-o tigaie se adaugă zahăr și unt. Se amestecă și gata pentru a fi servit.

terci de orez cu lapte suhofrutami

În plus față de orez budinca de dovleac pot adăuga fructe uscate.

• Cupa de orez.
• un pahar de apă.
• O jumătate de litru de lapte.
• 100 grame de caise uscate.
• 100 grame de mere uscate.
• Sare și zahăr după gust. (Puteți utiliza zahăr vanilat)
• Ulei.

1.Suhofrukty trebuie mai întâi să adăugați apă că acestea devin moi.

2. Și astfel se spală orezul se combină într-o cratiță se adaugă apă și se fierbe pana cand se inmoaie.

3.Suhofrukty tăiate în bucăți mici.

4. Deoarece numai orezul este fiert scurgere se toarnă lapte se fierbe timp de 2-3 minute, se adaugă zahăr, fructe uscate, unt. Se amestecă și opriți de căldură.

5.Also de fructe uscate nu se poate arunca în lapte, și le pun pe o farfurie pe partea de sus terci un model frumos. bon Appetit.