Terapia Exercitarea in osteoartrita a genunchiului elimina cauzele si simptomele bolii
Osteoartrita a genunchiului - o boală a sistemului musculo-scheletice, care poartă patologică. Consecința poate fi dezactivată. Osteoartrita (numele a doua) apare la persoanele în vârstă de 40 de ani, iar cele mai predispuse la ea femei, sportivi și cei care trebuie în mod constant să se ocupe de activitatea fizică.
Natura bolii
Anatomia articulației genunchiului este diferită de structura restului corpului. In aceasta zona nu exista nici un tesut muscular, mișcarea produsă în același plan. Condiția este puternic dependentă de foarte articulația șoldului, partea inferioară a piciorului și piciorul.
Osteoartrita apare atunci cand cartilajul devine treptat mai subtire si pauza. Ca urmare, suprafața de deformare sustavoobrazuyuschey osoase, există o încălcare a funcției motorii. Procesul este însoțit de durere și poate duce chiar la imobilizare.
Cauzele malnutriției este considerată țesut în zona afectată. În plus, această sarcină statică (ridicare greutate), simptome negative ale traumei, uneori, predispoziție genetică, astfel încât boala poate fi diagnosticată la o vârstă destul de tânără.
- Obezitatea. Oamenii care sunt supraponderali sunt la risc ca probabilitatea de a bolii este crescut de mai multe ori, comparativ cu cei care nu au astfel de probleme.
- Schimbări Teenage. Ele sunt adesea asociate cu tulburări metabolice la o vârstă fragedă, motiv pentru care suprafața sustavoobrazuyuschie degenerată.
- Modificări legate de vârstă. postura directă atunci când mersul pe jos se transformă într-o sarcină considerabilă pe membre, ceea ce duce la probleme grave la persoanele vârstnice.
- Sarcina. Datorită greutății crescută crește presiunea pe genunchi, iar starea în sine fertil implică modificări hormonale drastice în corpul unei femei. Aceste două elemente pot provoca gonartroza.
- Flatfoot. Ambele boli sunt de natură diferită de origine, dar sunt adesea observate la pacienții cu. Tratamentul flatfoot în gonartroza de fond ar trebui să fie medicală și pe termen lung.
- Diabetul zaharat. El are o mare influență asupra proceselor metabolice din organism și duce la nutriție insuficientă a cartilajului. Și acest lucru este - o cale directă artrozei. Tratamentul lui în diabetul zaharat este complex și necesită o selecție atentă a activelor din cauza multor restricții.
Simptome și Diagnostic
Ca o regulă, majoritatea dintre noi rareori să acorde o atenție la primele semnale de alarmă. Comportamentul bolii este foarte insidios - o persoană poate avea patologia și nici măcar nu-l cunosc. dureri recurente in zona membrelor dat vina pe traumă, poziție dificilă, condițiile meteorologice nefavorabile și mult mai mult. Există simptome caracteristice, atunci când detectează că ar trebui să apară medic calificat.
Acestea sunt:- durere, atunci când mersul pe jos;
- crunch și crack;
- rigiditate;
- scăderea funcției motorii;
- umflare;
- dispariția durerii în repaus.
În cazul în care simptomele sunt prezente, ar trebui să meargă la spital pentru experți și să efectueze un studiu cuprinzător. Boli ale sistemului musculo-scheletice sunt angajate reumatolog si artrologie ortopedice.
Reumatolog asistă în stadiile inițiale. El pune diagnosticul corect (artroze poate fi uneori confundat cu artrita), prescrie un tratament - medicamente si fizioterapie pentru genunchi. Recomandările sale trebuie să îndeplinească în mod responsabil.
Artrologie - chirurg a cărui specialitate este extrem de defecte comune și anomalii. Pentru el se refera la pacientii care au nevoie de o intervenție chirurgicală. Artrologie pot fi găsite în mari centre specializate.
Podiatru angajat în stadiile tardive ale bolii. Acesta este vizitat de pacienți care nu o metodă medicală. Acesta atribuie eficient tratament conservator sau chirurgical, terapia exercitiu in gonartroza.
Pe lângă vizita la medic este obligatorie evaluarea este indicată prin raze X și ultrasunete. Radiologie - cel mai simplu și cel mai ieftin mod de a identifica informații fiabile cu privire la starea articulațiilor. Aceasta se realizează în lumina înainte și lateral.
Metoda cu ultrasunete are scopul de a vedea imaginea de ansamblu a țesuturilor moi, cartilaj și suprafața sustavoobrazuyuschey. De asemenea, folosind ultrasunete determinat prezența sau absența lichidului. Cele mai relevante sunt rezonanta magnetica si tomografie computerizata, atunci când creați un model tridimensional al corpului subiect.
În prezent, această clasificare a acceptat de grade de gonartroza complexitate:
- Etapa inițială. Boala apare aproape asimptomatice, fără semne explicite. De obicei, însoțită de o ușoară durere, rigiditate în zona genunchiului după somn, oboseala. Dacă ne uităm la imagine, este posibil să observați modificări în cartilagiu sub formă de mici neregularități, îngustarea spațiului dintre oase.
- A doua etapă se caracterizează prin durere sporită în timpul mișcării oboselii nerezonabil crize distincte si scaderea gama de miscare. Într-o încercare de a îndoi și îndrepta durerea piciorului devine acută. Cavitatea genunchiului devine inflamate, lichid apare în ea, iar corpul este deja in curs de deformare.
- În a treia etapă durerea deja pronunțată și îngrijorat om, chiar și atunci când staționează. procese de deformare în cazuri severe, spațiul dintre oasele devine subtil. Există umflături, rigiditate. Exacerbare a treia etapă conduce la modificări patologice ireversibile și moartea celulelor, care este plină cu pierderea completă a funcției motorii.
Măsuri terapeutice și preventive efectuate în scopul de a elimina durerea, cât mai mult posibil pentru a restabili cartilajului și a ligamentelor deteriorate, îmbunătățirea funcției motorii.
Diagnosticarea bolilor de gradul întâi necesită un tratament prelungit. Metode și tehnici menite să încetinească dezvoltarea degenerative atunci cand tesutul si cartilaj sunt doar încep să se schimbe. În această etapă, se aplică un set de măsuri în urma cărora un model de remisie:- hondroprotektory. Contribuie la refacerea țesuturilor deteriorate. primirea unui curs durează șase luni sau mai mult;
- agenți antiinflamatori;
- unguente pentru aplicare externă, frecare
- fizioterapie;
- gimnastica cu osteoartrita de genunchi.
În al doilea grad, atunci când boala începe să progreseze, pacientul este prescris medicamente mai grave:
AINS. Aceste medicamente sunt utilizate pentru a calma durerea. Cursul este prescris de către medici. Periculoase decât AINS, deci este un impact extrem de negativ asupra rinichilor și a tractului gastro-intestinal. În cazul în care acestea nu pot face față cu durerea, în curs sunt preparate hormonale. În probleme de diabet si endocrine astfel de medicamente trebuie utilizate cu atenție;
- medicamente antivirale. Ei intenționează, în cazul osteoartritei purulente, care poate să apară după traumatisme.
- hondoprotektory;
- vasodilatatoare. Indicat pentru utilizare în absența exacerbare.
- blocarea durerii acute;
- o intervenție chirurgicală. avariate pot fi înlocuite parțial sau în totalitate de o proteză. Ca urmare, se întoarce mobilitatea și dispar pe durata manifestărilor clinice.
Fizioterapie cu osteoartrita a genunchiului
exerciții terapeutice - principala metodă de tratament al gonartroza. Pacientul de obicei, nu efectuează tipurile care necesită o sarcină mare pe organele deteriorate. În această omisiune poate atrage după sine apariția contracțiilor. Setul dreptul de murături medic specializat în reabilitarea acestui tip de boală. Antrenamente sunt proiectate să se întoarcă mobilitatea, care se realizează prin stimularea mușchilor și a alimentarii cu sange. Clasele sunt pentru grupuri, în conformitate cu stadiul bolii.
- Aceasta contribuie la menținerea funcției motorii;
- previne apariția contracturilor;
- prevenirea atrofiei musculare și ale țesutului moale;
- imbunatatirea fluxului sanguin la nivelul extremităților inferioare;
- reducerea de stagnare în departamentul pulmonare, riscul de pneumonie;
- tromboflebită excepție;
- flexibilitate îmbunătățită, menținerea tonusului;
- promovează activarea puterii cartilajului distrus.
tipuri de exerciții
Înainte de a începe exercitarea, trebuie să înțeleagă în mod clar principiile sale. Sarcina trebuie să fie măsurată, se deplasează treptat, de la simplu la exerciții mai complicate. Clasele ar trebui să aibă loc o dată la două zile de cel puțin trei ori pe săptămână.
În cazul în care formarea are loc de durere, în orice caz, nu-l tolereze, aceasta poate duce la consecințe foarte proaste, până la handicap. La terminarea pacientul ar trebui să se simtă o durere plăcută în mușchi.
Exercita terapia in osteoartrita articulației genunchiului 1 și 2 grade:- Culcat pe spate: flexie și extensie picioare, se repetă. Sub genunchi anexați pliat rola prosop. Încordare șolduri, să apăsați prosopul, oprindu-se timp de 5 secunde. Se repetă de 10 ori. Din nou, vom folosi rola - a pus-o sub genunchi, îndreptați încet la nivelul membrelor, și așa de 4 ori.
- În picioare în fața scaunului cu mâna pe partea din spate, o alta ia de pe partea exterioară a piciorului, pentru a limita de îndoire genunchi. Se repetă de 10 ori. Bazați-vă pe scaunul toc, îndreptați piciorul. Înapoi ar trebui să fie păstrate drept. Indoiti la picior, având grijă să nu îndoiți membrelor, așteptați câteva secunde. Se repetă de 4 ori. Astfel, tendonul mai puternic în zona genunchiului.
- În picioare: două mâini lipească de peretele interior. la nivelul membrelor Diseased pentru a păstra cât mai drept, pus înapoi, și îndoiți sănătos. Se repetă de 4 ori. Acesta este un exercițiu pentru femurali.
- Navigare: ambele picioare îndoite la 45 de grade, împinge călcâiul pe podea și să rămână în această poziție. Pentru a face de 10 ori.
- mișcare lentă pe fundul piscinei, va trebui să se aplece și înmuia genunchii timp de 5 minute;
- ajunge la tocuri la fese;
- up-uri de până la 30 de ori, alternativ cu mersul pe jos, o persoană care nu ar trebui să fie scufundat în apă;
- înot.
- boli cronice acute;
- vătămare corporală gravă;
- accident vascular cerebral;
- temperatură;
- sângerare;
- boli cardiovasculare;
- hernie;
- umflarea în genunchi;
- perioada postoperatorie.
Osteoartrita este, din păcate, incurabilă. Dar, datorită exerciții fizice regulate și după un stil de viață sănătos, este posibil pentru a preveni dezvoltarea bolii, și chiar a scăpa de multe simptome neplăcute.
Cum de a uita de durere la nivelul articulațiilor?
- Dureri articulare limitează mișcarea și viață împlinită ...
- Sunteti preocupat de disconfort, ronțăit și durere sistematică ...
- Este posibil să fi încercat o grămadă de medicamente, creme și unguente ...
- Dar, judecând după faptul că citiți aceste rânduri - nu de mult te-a ajutat ...
Dar ortopedică Valentin Dikul susține că un remediu cu adevărat eficient pentru dureri articulare acolo! Citește mai mult >>>
Check out revizuirea pacienților tratați în străinătate. Pentru a obține informații cu privire la posibilitățile de tratament cazul dumneavoastră, lăsați-ne o cerere de tratament pentru acest link.
Asigurați-vă că tratamentul bolii va consulta un medic. Se va ține cont de toleranța individuală, pentru a confirma diagnosticul, asigura un tratament adecvat și pentru a evita interactiuni adverse. Dacă utilizați rețete fără a consulta un medic, acesta este în întregime pe propriul risc. Toate informațiile de pe acest site sunt furnizate doar cu scop informativ și nu este un manual medical. Întreaga responsabilitate pentru utilizarea situată la tine.
(No Ratings Fii primul)