Tenul, piele frumoasa, piele netedă pentru a îmbunătăți ten

Desigur, noi vrem să piele a fost ton perfect, obrajii roz și fruntea ei, fără un singur fir de pigment! Și de dragul de a cheltui o avere la aceleasi proceduri in saloane, serurilor și creme ... Dar secretul de culoare ideal este în dieta corectă, spun oamenii de stiinta britanici.

Cercetările efectuate Dr. Yan Stiven, împreună cu experți de la Universitatea din Nottingham, a aratat ca consumul de cantitati mari de fructe si legume contribuie la o îmbunătățire semnificativă a culorii pielii. În acest caz, pentru a obține nuanțe arata chiar mai sănătos decât cel mai la modă mediteranean și maldiviană cafeniu.

Componentele cheie ale unei diete sănătoase, datorită cărora se realizează efectul de „tăbăcire vegetală“ - este carotenoide. Aceste substanțe sunt antioxidanti, ele sunt, de asemenea, responsabili pentru colorarea de fructe și legume, cum ar fi morcovi și roșii, scrie Ytro.ru. Carotenoidele joaca, de asemenea, un rol important în sistemul imunitar și de reproducere ale corpului uman.

Studiul a implicat mai mult de o sută de oameni. Toate acestea au fost rugați să aleagă care dintre cele două tonuri de piele de aceeași persoană în fotografii se simt mai sănătoși și atractiv. În același timp, ei nu au știut dinainte ce culoare a fost cauzată de consumul de cantități mari de carotenoide, iar unele - în solar. Sa dovedit că mulți (peste 80%) a fost ales deoarece este o nuanță sănătoasă „legume“.