Te antrenezi ca un om puternic al școlii vechi

atlet român al secolului al 20-lea, Alexander „Samson“ Sasse îndoit bare de fier și transportate pe umerii scena cu un pian și dansatori. contemporan lui Peter Krylov a rupt roci cu mâinile goale. „Și dacă cineva nu crede că această piatră, cap substitut - va încerca pe el“, - a ațâțat publicul.

Sovsport.ru înțeles ca sportivii antrenați țaristă România, și în același timp, cei care se antreneaza gasi pe metodele de „școală veche“, în secolul 21.

Dorind să facă „pe plat“ Krajewski a fost atât de mult încât ea a încetat în curând pentru a se potrivi tuturor. În același timp, s-ar putea antrena până la 50-70 persoane. În 1897, în Sankt Petersburg, un grup de sportivi profesioniști în detrimentul contelui Georgiya Ribopera deschide societatea atletic Petersburg. Apoi petrec primul Campionat Haltere Română. Victorii Petersburger Guido Meyer a squeezes greutate deasupra capului de 115 kg, apoi o parte - 100 kg. Deja de câteva luni mai târziu, această înregistrare se va repeta tânăr atlet Georg Gakkenshmidt, și în spatele ei - o întreagă galaxie de sportivi, care, după ce au auzit despre atletism și Krajewski, du-te încerca mâna lor la Petersburg.

sportivi Habitat a fost în mod tradițional un circ. Uimit un număr fără precedent de spectatori. Strong Ivan Zaikin, fermierii Simbirskikh Latino transportate pe umerii indusul 25 livre (409 kg), îndoite la razele gât de fier. Moscovită Peter Krylov, Flota comercială a fost copilotului, intrând în pod lupte - aceasta ridicare o platformă de lemn în cazul în care vehiculul intră. Conform legendei, Krilov ar putea rupe roci cu pumnii goale.

De la Saransk atlet Aleksandr Zass, poreclit mai târziu Samson, el a purtat un cal și păstrat dinții de pe o curea din piele întreaga scenă, pe care se afla un pian și câțiva oameni de pe scena.

Numerele de putere alternat cu lupta. Ivan Zaikin converg cu Ivan Poddubny de 15 ori: la Campionatele Mondiale de la Paris, au luptat 66 de minute fără întrerupere. 10 lupte Zaikin pierdut. Cinci au reușit să facă o remiză - pentru alte luptători, ocolind partea Poddubny, a fost un fel de miracol.

Cartea „haltere“ în 1916, scrisă de un atlet Ivanom Lebedevym (alias forte legendarul „Unchiul Vania“), oferă următoarele recomandări pentru formare.

Revista „Hercules» №14 1915 spune povestea de formare George Gakkenshmidt, care a devenit prototipul viitoarelor constructori. Gakkenshmidt sau „Hack“ a evitat în general halteră pulmonare, iar timpul de bază dedicat genuflexiuni.

Plierea bar, pe care o cunoaștem astăzi există deja, dar rack ghemuit nu este încă inventat. Prin urmare, bara este mai întâi plasat vertical, sportivul stai jos sub el, a pus pe umerii gâtului și apoi a crescut la poziția de ghemuit. În același mod a luat de pe bara.

Ivan Lebedev recomandă carne să evite forte: „Se face dumneavoastră produc putrefacția corpului.“ El recomandă, de asemenea, mănâncă mai multe ouă, și beți multă lapte cald cu zahăr. „Alcool și fumatul potabilă - nu-l recomanda. Somn - 7-8 ore. Rochie nu este înfășurat și nu poartă haine groase. "

Dr. Krajewski, care a avut grijă de tânărul George Gakkenshmidt dimpotrivă, l-hrănite supa de carne de vită în cantități mari. placă de supa, scrie revista, „Hercules“, preparată din 6-7 livre de carne (aproximativ 3-3,5 kg). Bulion, împreună cu o puterea de formare de bază „Hack“ doar trei luni a venit în piept cu 12 centimetri, iar aspectul său a ajuns să semene cu statuia Farnese Hercules, adaugă publicația.

De la St. Petersburg Viktor Blud - creatorul emisiunii „atleti ai școlii vechi“, care joacă trucuri sportivi țaristă România și le completează cu altele noi.

- În centrul acestor sportivi sunt în vârstă de școală exerciții de bază grele. Joaca-le cu adevărat important să dorească să lucreze - spune Curvia, care, în discursurile lor jongleaza greutăți, se apleacă cuie, lacrimi cărți și oameni ridică în aer.

Acum câțiva ani, în timpul spectacolului, el a tăiat rău mâna atunci când îndoit de unghii de 300 mm, dar acest lucru nu la oprit: coroana truc Victor Curvia - ori din inima unghiilor și a da privitorului-fata.

- Cele mai dificile trucuri - cele pentru care necesitatea de a produce o mulțime de echipamente speciale. Am făcut recent truc „motociclete stretching“, și în viitor, ar dori să încerce să trageți tren sau tramvai pentru a ridica un elefant, - a spus Viktor Blud.