Tabel hrănire pe un cărucior, mama circuitul purtat - partea 123 108

articole teoretice cu privire la alimente complementare foarte mult, și aproape un deficit de schemă completă. Prin urmare, mai puține cuvinte, mai mult de acțiune - răspândirea terminat schema de alimentare, în conformitate cu recomandările Organizației Mondiale a Sănătății.

Link-uri către informații suplimentare despre alimentare: arată textul ascuns

Schema de alimentare în conformitate cu liniile directoare OMS

La vârsta de 6-8 luni, incepe sa ofere un copil de 2-3 linguri de terci gros sau bine pasate-food-uri de 2-3 ori pe zi. Treptat crește cantitatea de alimente la 1/2 cana (adica cana de 250 ml). După 8 luni, da copilul bucăți mici de alimente pe care le pot mesteca, așa că a luat degetele. Lasă-l să încerce să mănânce pe cont propriu, dar, de asemenea, îl ajută. Nu-i da hrană, care poate sufoca (nuci, struguri, morcovi cruzi). In functie de apetitul copilului, da-i sa manance de 1-2 ori intre mese.
La vârsta de 9-11 luni, lasa alimente tăiate fin sau piure, si alimente care copilul poate lua mâinile, într-o cantitate de aproximativ 1/2 ceasca (adica cupa 250 ml), de 3-4 ori pe zi, și să-l muște 1-2 ori, în funcție de pofta de mancare.

La momentul de intrare: Din documentul OMS se poate concluziona că până la 9 luni, este familiarizat cu gusturile și netede volume de acumulare. Ie la vârsta de 6-8 luni, vom introduce doar copilul cu alimente, dar, de fapt copilul de la GW cantitatea necesară de nutrienți devine încă de la mama sa. Cu 9 luni ademeni este deja parte elementul și ofertei obligatorii ar trebui să fie de aproximativ 125 ml, de 3-4 ori pe zi. Acest lucru înseamnă că, până la 9 luni, ar trebui să încerce să crească această sumă. În unele cazuri, cantitatea de acumulare are loc este dificil. rezultatele unui sondaj dat la sfârșitul articolului, arată că complicat întâmplă introducerea de alimente complementare pentru copii GW la cerere.

pentru copii de 6-8 luni, volumul porțiilor de alimente cu conținut caloric scăzut - în 2/3 cană (166 ml), bogate in calorii masa - la 1/2 cana (125 ml). Având în vedere că legumele slaba si cereale nu sunt foarte bogate în calorii din tabelul de mai jos porțiuni de volum de 166 ml este luată. Aceste informații sunt furnizate pentru tocilari, pentru că, în realitate, copiii au un sentiment poftei de mâncare și propriile preferințe. În cazul în care greutatea copilului este normal, apoi se adapteze la cifrele medii în manualul de formare nu este necesară.
pentru copiii mai mari de 9-11 luni, porțiunile de volum de alimente cu conținut caloric scăzut - (. 166 ml) până la 2/3 cană, alimente bogate in calorii - pana la 3/4 cana (188 ml).

Tabelul de mai jos se sugerează în primele 3 luni pentru a introduce alimente solide pentru a introduce 2 de alimentare (mic dejun și masa de prânz). Adăugarea de o cină și o gustare de după-amiază este oferit de 9 luni. Informații despre acestea pot fi găsite în articolul pe a doua etapă a introducerii alimentelor complementare.

În elaborarea tabelului, de asemenea, ia în considerare mai multe recomandări actuale în ceea ce privește amploarea și complexitatea produselor digestibilitate alergice. introdus pentru prima cel mai puțin alergenice și cele mai simple pentru a digera alimentele.

Tabelul a fost elaborat în conformitate cu manualele OMS și utilizarea informațiilor de la bordul consultanților privind alăptarea. Descărcați o foaie de calcul Excel, puteți aici.

OMS hrănire schema | Ajustări asupra situațiilor

în conformitate cu alăptarea exclusivă înainte de înțărcare, începând cu începutul hrănirii în mod regulat pentru a oferi apă;

OMS hrănire schema | Sondaje

Să testa ipoteza că cele mai frecvente probleme cu pofta de mancare apar la copii, la HB la cerere.

Fetele care au realizat o experiență care alăptează sau o experiență neplăcută a organizației sale, vă rugăm să ia parte la colectarea de statistici cu privire la impactul co-dormit pe GV: arată textul ascuns

Dacă vă place materialul, scrie despre el pe forumul tau preferat despre copii și adăugați la postul său link-ul de pe această pagină sau să facă o repost această înregistrare în rețelele sociale:

Alte articole despre alimentație complementară și nutriție.
Cele mai bune cărți pentru copii (Da! Recomand această publicație pentru lectură copil mama până la 6 luni. Este această vârstă este ideal pentru o cunoștință mai întâi cu cărți. Când un copil devine cărți active, acesta nu va fi atât de interesant, iar timpul va fi pierdut.)
Învățați copilul să stea (exerciții)
Elementele de bază primul dinți de îngrijire (Da! Da! Da! Și eu recomand această publicație pentru copil lectură mama aproximativ 6 luni. Aceasta este vârsta primilor dinți apar, și este foarte important să nu se întârzie începerea îngrijirea dinților pentru mai târziu!)

Mesaj de navigare

Alo Am început introducerea de alimente complementare la 6 luni. Injectat tavernă în cadrul schemei, o porțiune a fost ajustată la 120 de grame, ziua 7 conopida, varza nu a dat separat într-adevăr. și 3 grame amestecat cu piure de suc de fructe. Copilul are constipație. Cacao în fiecare zi, de 1-2 ori pe zi, dar scaunul este foarte gros, strecurat, miros roșu, urat mirositoare. Poate exista o astfel de reacție la introducerea de varză sau nu se poate face față cu o mare parte? mănâncă mănâncă de bună voie întreaga porțiune, și anume chiar și ca un pic, plângând, vozmuscheaetsya după hrănire, adevărul din piept refuză ca hrănire suplimentară.

Buna ziua! Încercați să bea apă asupra copilului în timpul zilei. Oferă băuturi regulate. Odată cu introducerea de alimente complementare în organism există o nevoie în apă și, probabil, sentimentul de sete, dar copiii nu înțeleg că potolește apa, astfel încât apa este la început reticenți să bea apă. Până în momentul creșterii volumului de apă care ar face scaunul confortabil mai bine pentru a reduce cantitatea de alimente complementare.

Toate clare. Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul !!

Buna ziua! Vă mulțumim pentru un astfel de tabel detaliat de alimente complementare de la 6 la 9 luni! Am alăptat fiica mea pentru ea, dar ce faci mai departe? Aveți aceeași etichetă, doar acum cu 9 luni la 1 an, o continuare a acestei.

Copiii mei nu sunt în venerație de cereale (unul trebuie să mănânce un pic, iar al doilea toate scuipat). Cred că a fost necesar să se înceapă cu cereale. Poate terci amestecat cu ceva (carne sau banane), că cel puțin un pic de gust a fost?

Banana dulce - ferment dulce, gaze etc. și, ulterior, obiceiurile greșite din dieta.
Oamenii, inclusiv un copil ar trebui să mănânce pentru că era foame, nu pentru că este gustos. Principala greșeală cele mai multe introducerea de alimente solide - o încercare de a hrăni copilul bine hrăniți. Copilul trebuie să creeze o relație: era disconfortul de foame - mananca cereale foamete a trecut, și odată cu ea sentimentul de disconfort. În societatea noastră, luând în considerare toate tipurile de snacks-uri, a făcut să mănânce mai des decât în mod normal și încercăm să-i învețe pe copiii mici. Ne temem pentru a da copilului un pic foame pentru a arăta această relație, și e trist. Cel mai adesea am planta dinte dulce în primul an de viață (în cel mai bun caz este de banane, și de multe ori cookie-urile sau pyureshki de fructe, în care vitamine și râde de pisică), precum și la o sare în al doilea. Justificăm aceste acțiuni spunând că copilul este, de obicei, terci de cereale și piure de cartofi nu mănâncă. Înțelege copilul va avea, dacă numai să-i dea o șansă de a simți relația dintre foamea si ingestia de alimente.
În ceea ce privește carnea: încercați carnea fiarta, fara condimente, chiar și fără sare. De exemplu, cumpara orice sos de carne de vită copil, sau mai bine câteva să înțeleagă că acestea sunt toate pe gustul unui adult - nearatate fără gust. Este absolut fără gust și destul de contrar omul adult obișnuit obișnuiți cu bucătăria modernă. Prin urmare, nu există carne va îmbunătăți și de a introduce o mai bună hrănire a treia lună, atunci când stomacul este un pic învățat pentru a digera cerealele și legumele.

Multumesc pentru info. foarte util. toate în mod clar