Suplimentele și plante aromatice, care vor ajuta la eliminarea pofte, Nadia Andreeva

Partajați pe Facebook Tweet

Băut cantitati mari de dulciuri poate provoca daune organismului. Impactul de zahăr poate provoca, de asemenea, probleme de sanatate, cum ar fi să rupă sistemul organismului responsabil de reglementarea de zahăr sau de a face o persoana mai predispuse la aparitia cariilor dentare. În timpul utilizării, o multitudine de produse dulci organismul începe să dorească mai bo proc EED numărul lor, astfel încât este dificil de a scăpa de atașamentul de zahăr. Cu toate acestea, condimente și plante aromatice de mai jos, poate ajuta satisface pofta, fara efecte secundare nocive.

Fie că încercarea de a elimina complet carbohidratii din ratsiona lor aport ușor mai redus de carbohidrați, trece corpul într-un mod de grăsime de ardere, pentru a vedea să-l că carbohidrații consumate face mai puțin rău, sau pur și simplu să slăbească dorința de a gustare pe timp de noapte, acești aditivi - un bun remediu.

În acest articol veți găsi brandurile mele preferate si companii care am încredere:

În plus față de plante din dependența de zahăr, puteți încerca următoarele:

Cromul ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange, iar unele studii au arătat că scade nivelul de glucoză la pacienții cu diabet zaharat de tip II. Doza variază între 200 și 1000 micrograme pe zi. picolinat de crom. La fiecare 500 mg de crom elementar constau 4 mg (4,000 mg) picolinat crom trivalent tripicolinat.
De asemenea, este recomandat de vitamina B. utilizarea inadecvata de carbohidrati pe care le mânca, poate duce la sentimentul că trebuie doar să mănânce mai multe glucide, astfel încât să puteți lua un complex de vitamine B, pentru a ajuta la metabolismul glucidelor și, astfel, să utilizeze mai eficient de carbohidrati disponibile. Vitamina B6 sau piridoxina, este o componentă importantă a PLP coenzimă, care metabolizează aminoacizi. Datorită capacității sale de a transfera aminoacizi, organismul poate produce aminoacizi esențiali din grupările amino disponibile, precum și pentru a procesa proteine si uree. Vitamina B6 este implicata in mai mult de 100 de reacții enzimatice, incluzând metabolismul proteinelor, conversia triptofanului la niacin și funcția neurotransmițătorilor. Conținute în produsele alimentare, cum ar fi ouă, drojdie de bere, morcovi, pui, pește, orez brun, cereale integrale, și varză, vitamina B6 (impreuna cu acid B12 și folic) joacă un rol important în menținerea nivelului homocisteinei în intervalul normal.

Bună începe lupta dinte dulce - suplimentarea de zi cu zi de crom și vitamina B.

Utilizați lemn dulce pentru a face ceai, atunci când se confruntă cu pofte acute și ginseng, pentru a atinge stabilitatea pe termen lung.