Supa de tomate cu carne de pui si fasole

Supa de rosii cu carne de pui și fasole va fi unul dintre felurile de mâncare preferate din familia ta, mai ales dacă tu și familia ta ca roșii. Conform rețetei aveți nevoie pentru a pune în supa de roșii în suc propriu, dar puteți experimenta, de exemplu, pentru a lua roșiile proaspete obișnuite și se stoarce sucul de la ei. Din această sumă de aproximativ 6 ingrediente rândul său porțiuni. Asigurați-vă că pentru a decora supa cu verdeață și se adaugă smântână - tomate „iubește“ aceste componente.

ingrediente

• sau file de piept de pui (aproximativ 2 unitati), cel puțin 400 de grame de carne, în general;
• catei de usturoi proaspete 1-2;
• ceapa medie;
• 750 grame de tomate în suc propriu;
• 1,1 litri de bulion de pui;
• 250 de grame de fasole verde;
• 0,5 linguriță busuioc si oregano uscat;
• piper negru măcinat și sare după gust.

preparare

1. Ceapa se toaca marunt, se macină folosind presa de usturoi sau cuțit.
2. Carnea se taie în cuburi mici.
3. O tigaie mare, se toarna putin ulei vegetal sau de măsline și preîncălziți bine.
4. Se pune ceapa intr-o tigaie și se fierbe timp de aproximativ 4 minute.
5. Adauga la ceapa si usturoiul zdrobit timp de aproximativ un minut, apoi toate împreună.
6. Prin ceapa si usturoi la tigaie, se adaugă carnea în cuburi și se fierbe atâta timp cât acesta nu ia o culoare mată (nu mai mult de 5 minute).
7. Tigaia cu bulion se toarnă produsele prăjite din tigaie, se adaugă uscat ierburi, ardei, tomate și sare, împreună cu sucul. Tomate pre furculiță must.
8. Supa la fierbere și aproximativ 40 de minute la foc mic.
9. După un anumit timp, adauga la supa tocat fasole verde și un altul care îi conferă vasului de 15 minute mai târziu.