Supa de pui cu taitei de calorii
Supa de pui cu tăiței și ouă
Cum de a găti un fel de mâncare de „supă de pui cu tăiței și ouă“
- Breast se adaugă apă și se fierbe timp de 30 minute, scoate spuma.
- Ceapa curățată de pieliță și se taie în cuburi mici.
- Cartofi se taie în cuburi.
- Apoi trimite cartofii într-un vas de supa la fiert, se reduce focul și se fierbe timp de 10 minute.
- Apoi, a pus ceapa in supa si se fierbe timp de 10 minute.
- Bate oul.
- Când cartofii sunt aproape gata, se adaugă supă cu tăiței și se toarnă un flux subțire de ou bătut, amestecând constant.
- Adăugați mărar tocat și sare.
- Gatiti 1 minut și opriți focul.
- Dă supa timp de 10 minute.
Ingrediente Reteta „Supa de pui cu tăiței și ouă“:
- Apa - 3 litri.
- piept de pui - 300 g.
- Cartofi - 600 gr.
- Ceapa - 60g.
- Produse făinoase - 50g.
- Ou - 1 buc.
- Mărar (la gust) - 10 gr.
- Sare (gust) - 8 c.
Valoarea nutritivă a alimentelor „Supa de pui cu tăiței și ouă“ (la 100 de grame):
Calorii: 27.1 kcal.
Număr de porții: 14
Componente si calorii reteta „Supa de pui cu tăiței și ouă“
(Caloric Date calculate și bzhu despre excluderea uvarki și uzharki)
Supa Fidea cu pui
Cum de a găti un fel de mâncare „supă de pui cu tăiței“
- file de pui sau piept de pui este bine spălate și tăiate în bucăți a la carte.
- Pune pui la tigaie, sare și se toarnă apă rece.
- Se fierbe la foc foarte mic după fierbere 35-40 minute, îndepărtarea spumei.
- Ceapa se taie în cuburi și morcovi frecat pe o răzătoare grosier. legumele se prăjește în ulei vegetal pana se rumeneste.
- Se spală cartofii, se curata si se taie în cuburi. Când fileurile sunt gata, picătură cartofii într-o cratiță și se fierbe timp de 15-20 de minute pana cand se inmoaie.
- După ce cartofii sunt fierte, pune într-o cratiță zazharku, da un clocot, apoi coborâți pastele și opriți imediat căldura
- După câteva minute pentru a preveni supa de a fidea nu se lipesc în nimeni. Se decoreaza cu ierburi.
Ingrediente reteta „supa de pui cu tăiței“:
- Pui - 300g.
- Produse făinoase - 150 c.
- Cartofi - 300 gr.
- Morcovi - 1 buc.
- Ceapa - 1 buc.
- Ulei de floarea soarelui - 1 lingura
- Sare - 30 g.
- Apa - 2 litri.
- Patrunjelul - 20 CP.
mese valoare nutriționali „supa vermicelli cu pui“ (per 100 grame):
Calorii: 38,9 kcal.
Număr de porții: 10
Componente si calorii reteta „supa vermicelli cu pui“
(Caloric Date calculate și bzhu despre excluderea uvarki și uzharki)
Fierte calorii piept de puiPui supa de calorii per 100 grame