supa de fructe Rețetă, secrete selectarea ingredientelor și adăugarea
supe dulci din fructe - este simplu și delicios.
Ele pot găti pentru micul dejun sau o gustare, servi ca un desert util sau dulciuri pentru copii.
Și supele sunt preparate rapid, compus din ingrediente mai simple și rândul său, întotdeauna bine!
legume Supa - principii comune pentru prepararea
Supe folosi orice fruct. Ele pot fi proaspete, congelate, uscate. Acestea pot fi adăugate și fructe de pădure. Toate ingredientele trebuie spălate înainte de utilizare, coaja, se scot semințele, dacă acestea există. Produsele suplimentare sunt tăiate sau zdrențuit, de multe ori pentru că ei fac ciorbe - compoturi. Acestea servesc drept bază, adică bulion.
Uneori, supe de fructe sunt preparate pe bază de produse lactate, sucuri, jeleuri, băuturi carbogazoase. Ele pot fi adăugate la o varietate de dulciuri: ciocolată, bezele, napolitane, bomboane. Pentru a pune aroma de vanilie, scorțișoară, cuișoare, diferite esențe.
Reteta 1: supa de fructe de orez cu morcovi
Reteta de supa dulce, dar consistent și nutritive realizate din fructe. Figura puteți utiliza fie: lung, rotund, mari sau mici, aburit. Fructe uscate da vasul destul de dulce, dar dacă nu este suficient, puteți adăuga zahăr.
• 80 de grame de caise uscate;
• 80 grame de stafide;
• 50 de grame de orez;
• 1,6 litri de apă;
• 1-2 morcovi.
Zahăr pentru gustul tau.
1. Se fierbe apa. Se adauga morcovi rasi si se pune la fiert timp de trei minute.
2. Se adaugă orezul spălat de mai multe ori și se fierbe împreună.
3. Se spală fructele uscate, stafide elimina nuiele, caise uscate tăiate în cuburi.
4. Merele curata si se taie în cuburi, de asemenea.
5. Alternativ aruncări uscate, după ce arunca mere. De fiecare dată când vom da fierbe supa.
6. Gatiti până când orezul fiert. La sfârșitul încercare, dacă este necesar, trebuie să facă față.
7. Pentru a da o supa poate fi fierbinte sau rece.
2 Reteta: Supa de fructe și iaurt „Easy“
Cea mai simplă rețetă pentru supa de fructe fără gătit. În schimb, puteți utiliza iaurt starter, se va potrivi cu iaurt, lapte fermentat la cuptor sau iaurt.
• 1 portocala;
• iaurt de băut 500 ml;
• zahăr, vanilie, scorțișoară, dacă se dorește.
1. clar de mere și se taie în cuburi mici, care nu depășesc 0,5 cm. În alte piese din supa va fi greu.
2. Orange, de asemenea, curata, împărtășim felii și se taie fiecare transversal in felii. Noi trimitem intr-un bol cu mere.
3. Se adaugă banana, care, de asemenea trebuie să fie curățate și tăiate. Aici, valoarea pieselor poate fi orice, ca banana este suficient de moale.
4. În cazul în care iaurtul este dulce, nu poți adăuga nimic. Dacă utilizați produse lactate neîndulcite, apoi se adaugă zahăr, scorțișoară, vanilie și se amestecă bine pentru a se dizolva.
5. Completați fructele tăiate și puteți încerca supa!
Reteta 3: supa de fructe „okroshka“
Din acest fruct supa va fi încântat cu copiii. Un desert minunat, mai ales pentru vara. În loc de sifon, puteți utiliza orice sifon, ci numai că nu intră în conflict cu gust de fructe, cum ar fi cola sau tarhon nu se va potrivi.
• 1 litru de sodă;
• câteva cuburi de ciocolată;
• 2 sau 4 jumătăți de piersici conservate;
• niște înghețată.
1. Ștergeți bananele, tăiate de-a lungul prima și apoi peste.
2. Piersici tăiate în jumătate, se scot semințele, apoi încă o jumătate, și se taie transversal în felii subțiri.
3. Șterge kiwi, tăiate în patru părți și de asemenea, în felii.
4. Se agită fructe se descompun talere.
5. Atunci când o toarnă limonada, inghetata lingura si se pun 1-2 cub de ciocolata.
Reteta 4: legume Supa cu galuste
Se pare găluște delicioase nu numai în primul fel de mâncare obișnuită. În supa de fructe, ei găsesc, de asemenea, un loc! Fructele uscate pot fi folosite absolut orice stafide, mere, prune, pere, caise, etc. Dar mai bine un amestec, mai degrabă decât o singură specie ...
• 200 grame de fructe uscate;
• 2 litri de apă;
• 100 ml smântână;
• vârf de cuțit de sare.
1. Fructe uscate se spală, se umple cu apă și se fierbe. Dar nu până la pregătire completă. Fructele nu ar trebui să fie digerate și să devină fără gust.
2. Adăugați zahăr la gust.
3. Pentru galuste se amesteca într-un pahar cu două ouă un vârf de cuțit de sare și lapte reumplere cozorocului sau apă. Noi combina faina si se framanta un aluat moale. Consecvența ca pentru clatite.
4. scoop aluatul cu o lingura și picătură în fierbere compot de fructe. Piesele mici iau, se obțin coltunasi mai atent.
5. se fierbe timp de aproximativ trei minute, până când fierte.
6. În smantana se adaugă o lingură de făină, se amestecă și se introduce în supă, da vasul fiert bun și opri. Înainte de servire, se răcește la 5 grade, dar pot fi folosite în refrigerare.
Reteta 5: supa de fructe cu găluște de orez
O caracteristică a acestei supa de fructe este de a adăuga găluște de orez. Pentru mese, puteți folosi absolut orice fructe și fructe de pădure, vom face cu mere.
• 700 grame de mere;
• 300 ml lapte;
• 100 grame de orez rotund;
• 30 de grame de zahăr;
• 50 ml cremă.
1. Se spală merele, se scoate coaja. Cubulete, se umple cu apă și se fierbe până când bucăți de moliciune. Dar ai grija ca ei nu clocotească. Mai ales de multe ori acest lucru se întâmplă cu mere de vară. Bulion lasa sa se raceasca.
2. Rice se spală, dar nu apa limpede. Avem nevoie de o mizerie lipicios, astfel încât este suficient doar să se spele off contaminare.
Figura 3. Se fierbe 10 minute în apă clocotită. Aruncați supa, se toarnă laptele de fierbere și se fierbe un terci gros, se adaugă zahăr.
4. răspândit terci din placa uniform și se răcește. Apoi feliate găluște. Orice formă de: cuburi, patrate, diamante, triunghiuri. În cazul în care terci de ovăz este bine congelat, acesta va fi ușor de făcut.
5. Imprastiati într-un vas de aluat, se toarnă supa rece și se adaugă smântână.
Reteta 6: supa de fructe și ciocolată
Supa de fructe cu ciocolată - acesta este un miracol! Pentru a găti aveți nevoie de suc: portocale, mere, struguri, este posibil să se ia un amestec de mai multe specii. ciocolata cu lapte pot fi luate sau negru.
• 100 de grame de ciocolată;
• 4 linguri zahar pudra;
• 1 vârf de cuțit de vanilie;
• 500 ml de suc;
• 500 ml de apă.
1. Apa se toarnă într-o tigaie, se adauga fulgi de ciocolata si pune-l pe aragaz. se topeste ciocolata, da amestecul să fiarbă.
2. Am conecta cu pudra gălbenușuri de ou și vanilie, se amestecă și se introduce un pic de suc, se toarna un flux subțire în ciocolată fierbinte. În procesul trebuie să se amestecă în mod constant, astfel încât ovulul nu se coaguleze.
3. Introduceți sucul rămas, se încălzească în greutate, acesta va deveni mai gros.
4. Imediat începe să fiarbă, opriți. Gata!
Reteta 7: supa de fructe cu iaurt
Gatiti această supă se poate cu orice fructe si boabe, dar se pare deosebit de bine cu pepene galben, banane, piersici și portocale. Iaurtul poate lua aditivi naturali sau cu, dar de băut, nu ar trebui să fie gros.
• 0,5 kg pepeni;
• 8 caise uscate; chestii
• 1 portocala;
• 0,5 granat;
• 1 litru de iaurt.
1. Curățați pepene, se taie în cuburi mici și îngrijite, vom arunca într-un castron sau cratiță.
2. caise uscate îmbibat cu apă fierbinte, dar nu de apă clocotită, se umfla si da fiecare tăiate în 4 părți, nava pentru pepene.
3. Se adaugă portocaliu curățat și zdrobit.
4. Umpleți iaurt, se amestecă și se toarnă în vas.
5. Se presara cu seminte de rodie, și ați terminat!
Reteta 8: supa de fructe cu tăiței
Reteta supa de legume minunat, foarte gustoase și destul de satisfăcătoare. Acesta poate fi preparat nu numai cu paste, dar, de asemenea, cu alte paste.
• 0,5 fidea cana de mică adâncime;
amidon • 1 lingură;
• 1 litru de apă.
Adăugați zahăr la gust.
1. Tăiței se fierb în apă sărată într-o manieră convențională, atunci este aruncat înapoi în strecurătoare.
2. Se taie cuburi de mere și pere, se fierbe în 900 de grame de apă, suc se face.
3. Rasa de apă rămasă și se adaugă amidon în bulion de fierbere.
4. De îndată ce supa incepe sa se ingroase, pune pastele fierte în ea.
5. Dă fierbere și poate fi turnat în farfurie!
supe de fructe - sfaturi și trucuri
• Dacă doriți supa de fructe posaharit, nu este necesar să se folosească de zahăr. În acest scop, așa cum admirabil miere. Un popor de slăbire poate utiliza substitut scăzut de calorii.
• Când gătiți supa de compot, fructele nu trebuie să aducă la pregătire completă. În caz contrar, ele vor fi fără gust.
• Cum de a decora o supă dulce? Poti presara cu nuca de cocos, fulgi de ciocolata, inghetata adauga mingii, stoarce frișca de pe partea de sus. Se pare în mod eficient felii creț de fructe sau de fructe de padure de culoare contrastantă.