Supa de alge marine de ou util și gustos

Despre rețeta pentru „alge marine ou supa“: probabil un astfel de produs util, cum ar fi alge marine (varec) este un amator. Alge - un adevarat iod cămară. Iodul - este unul dintre elementele primare, care este necesară pentru funcționarea normală a glandei tiroide. Și, în unele culturi de alge marine este considerat aproape un panaceu pentru toate relele.

Dacă vi se pare alunecos și neplăcut la gust, apoi încercați să pregătească aceasta reteta supa simpla de alge marine. Cred că acest fel de mâncare poate convinge că algele marine pot fi nu numai util, ci, de asemenea, trata delicioase.

Supa de alge marine de ou - compoziția, prepararea

Ingrediente reteta „supa de alge marine ou“:

• supa de pui 1,8 litri
• alge marine (Orientul Îndepărtat în banca salata) 220 c
• 7st.l. fasole verde congelate incizată
• Ceapă 2 buc.
• Morcov 1buc.
• cartofi 3pc.
• ulei vegetal inodor
• ou de pui fiert fiert 2sht.-3pc.
• buchet proaspat de marar
• A se vedea, de asemenea, modul de a găti supă cu macrou

feluri de mâncare gătit rețetă „ou supa de alge marine“

1. Cartofii purifica și se taie în cuburi, ceapa și se taie în cuburi mici, morcov și clar cele trei pe o răzătoare.
2. Se încarcă cartofi în supa de pui și se fierbe până când cartofii aproape fierte.
3. În timpul pregătirii cartofii fierte preparate din ceapă și morcov ulei vegetal passirovku (nu grătar.).
4. Când cartofii vor adăuga mai multe fasole verde congelate coapte jumătate (în cazul în care boabele nu sunt disponibile. Apoi, acesta poate fi înlocuit cu mazăre verde 7st.l.).
5. După 3 minute după gătit fasole, se adaugă passirovku de ceapă și morcov, apoi laminaria, se fierbe supa timp de încă 5 minute.
6. La final se adauga ouale fierte rasi si marar tocat, da supa la fiert si opri.
7. Ne rezervăm supa de alge marine infuzat sub capac timp de 5-10 minute. Dacă gatiti mai multe oua. putem pune o jumătate suplimentară de un ou fiert când intră fiecare bol de supa.