Sucul de sfeclă beneficiu și rău, cum să bea și contraindicații - site-ul medicilor tratamente

Page și colegii mei, adăugați la prieteni - ok.ru/profile/586721553215.

Sucul din fructe si legume - un produs valoros, care conține multe vitamine importante, minerale și alte elemente nutritive. Sucuri - este nu numai un mijloc excelent de a scoate setea cu un gust minunat, dar, de asemenea, un tonic care poate restabili sau întări organismul. Pana in prezent, a existat chiar și o întreagă știință în această direcție - terapie suc. Sucul de sfeclă extensiv studiat de oamenii de știință și experți, deci are un foarte puternic proprietăți medicinale. Prin urmare, proprietățile și contraindicațiile utile, pe care el este, toată lumea ar trebui să știe.

Un pic de istorie a produsului

Sucul de sfeclă este obținut din aceeași rădăcină, care se numește - sfecla. Dar există și alte titluri ale acestei culturi rădăcină. De exemplu, în unele zone din România, Ucraina, Belarus, sa numit Bulak sau sfeclă de zahăr.

Locul de nastere al acestei plante este considerat a fi India. Omenirea a început să crească sfecla înaintea erei noastre. Și la început pentru alimente folosesc doar frunzele de plante, și în cele din urmă rădăcini. Grecii antici au fost primii care au folosit fructul în scopuri terapeutice. Astăzi, există aproximativ 15 de specii de această rădăcină, și să crească-l în toate continentele. Cele mai cunoscute sunt de sfeclă comună, furaje, zahăr și sala de mese. Sucul de sfeclă este fabricat din soiuri de sfeclă roșie.

Compoziția și conținutul caloric

Sucul de sfeclă proaspătă este doar umplut cu o mulțime de substanțe medicamentoase. O caracteristică a băuturii este lipsa absolută de grăsime. Proteinele din produs este de 1%, glucide - 10%.

Sucul de sfeclă este saturată cu cantități uriașe de vitamine: complexul B, C, PP, tiamina, riboflavina. Acesta conține, de asemenea, micro- și macroelemente importante: sodiu, potasiu, magneziu, fier, iod, clor, mangan. Dar, potrivit oamenilor de stiinta, componenta cheie care conferă băuturii proprietățile terapeutice sunt considerate nitriți. Aceste substanțe hrăni și responsabil pentru construirea de celule.

Calorii 100 grame de băutură este de 42 de calorii.

Sucul de sfeclă este util:

• ateroscleroza sau boli de inima;
• hipotiroidism, deoarece conține cantități mari de iod;
• probleme cu sânge - crește numărul de celule roșii din sânge;
• in timpul menstruatiei ajuta la reducerea durerii;
• Se curăță și influențează metabolismul la nivelul ficatului;
• Se curăță organismul de toxine, este eficace pentru constipație;
• obezitate sau supraponderali;
• hipertensiune arteriala reduce presiunea si imbunatateste elasticitatea vaselor de sânge;
• pentru răceli și boli virale crește rezistența la virusuri și stimulează sistemul limfatic;
• Acesta oferă o persoană plină de viață, ten natural, și este capabil de a întineri pielea.

Informații de lectură: beneficiile ouălor și a efectelor nocive

beneficii dovedite de suc de sfeclă în oncologie. Medicii recomanda consumul de 100 ml de lichid, înainte de masă. Și în boli de piele este cel mai bine realizat pe baza banderola produsului.

Tratamentul acestui produs nu este eficient doar daca este luat pe cale orală. Sucul de sfeclă - minunat, și cel mai important, un instrument eficient pentru tratarea gâtului, îngroparea nasul în sinusul, adenoids sau rinită cronică.

Acest instrument va ajuta la restabilirea energiei și puterea, și de a îmbunătăți funcționarea sistemului nervos, creste rezistenta, și a accelera apariția. Sucul de sfeclă este eficient pentru sugari cu constipație. Dar, până la 4-5 luni, fără nici o nevoie specială, nu este necesar pentru a da copilului.

Suc în timpul sarcinii este incredibil de util, deoarece îmbunătățește în mamele insarcinate peristaltismul intestinal si ajuta la combaterea obezitatii. Și este un instrument excelent în prevenirea anemiei. Gravidă recomandă creșterea hemoglobinei de zi cu zi de baut morcov proaspete, sfeclă roșie (1: 2). Puteți să-l amesteca cu rodie. mere, dovleac sau suc de morcov.

Cum de a bea suc?

Pe web sunt în mod constant în curs de dezvoltare întrebări, cum ar fi:

• modul de a face suc de sfeclă?
• cum să bea suc de sfeclă?
• se poate bea sucul în forma sa pură?
• cât de mult poate fi stocat suc de sfeclă în frigider?

Să încercăm să înțelegem și să dea răspunsuri la aceste întrebări.

Pentru a găti sucul de sfeclă rădăcinoase nevoie de o culoare roșu aprins, fără dungi de lumină și o mai bună formă alungită. După necesitatea de a elimina vârfurile și partea superioară a rădăcinii, și stoarce storcator suc. Dar, dacă nu aveți un storcător - puteți rădăcină grătar și stoarce sucul cu tifon.

Vorbind despre beneficiile și pericolele de suc de sfeclă de zahăr, trebuie spus că bea sucul nu este imediat necesară. Acest instrument va fi mai util dacă sunt luate imediat după turte de măsline, iar câteva ore mai târziu. Lucru este că băutura proaspătă are uleiuri esențiale nocive care interacționează cu oxigenul se evapore. Este necesar să-l puneți în frigider într-o barcă deschisă, singur timp de 3-4 ore, spuma formată în acest timp dispare și devine gata de utilizare. Nu este, de asemenea, sfătuiți să bea reziduuri din suc.

Acest produs proaspăt în frigider nu mai poate fi stocat mult de două zile. Și pentru depozitare pe termen lung poate fi pasteurizat suc, rola de până la bănci și să păstreze într-un loc răcoros. Dar este de până la tine, ca și rădăcinile de sfeclă pot fi stocate până la următoarea recoltă, și vă puteți pregăti întotdeauna un suc proaspăt.

Reading Informații: Semințele de floarea-soarelui sunt utile pentru corpul femeilor și bărbaților

La început, făcând un cocktail ar trebui să înceapă cu un amestec 1:10 (20 ml suc de sfeclă, 200 ml - morcov). Și, în curs de timp, poate crește proporția la ceea ce este necesar pentru tine personal.

organism sănătos recomanda suc de sfeclă de 200 ml pe zi. Dar toate acestea nu ar trebui să bea la un moment dat, și în câțiva pași. Sucul de sfeclă este cel mai bine absorbit atunci când este luat 20-30 de minute înainte de masă.

Tratamentul de suc de sfeclă

Până în prezent, există mai multe retete de medicina traditionala cu privire la modul în care și ce pot fi tratate cu suc de sfeclă.

Boli ale ficatului, vezica biliară, inima, hipertensiune arterială, gută poate prepara aceasta reteta:

• 300 ml morcov, castravete 100 ml și 100 ml de suc de sfeclă.
• Se amestecă și se împarte în mai multe porțiuni.
• Bea 500 ml două săptămâni în fiecare zi.

Dar dacă cu privire la aplicarea acestei reteta provine de disconfort, ar trebui să reducă o parte din suc de sfeclă de zahăr, deoarece este foarte activ afectează corpul.

Când hipertensiunea ajută un amestec de miere și sfeclă de suc de 1: 1. Această băutură trebuie luat cu 100 ml pe zi în 3-4 doze divizate timp de cinci zile.

Reteta de suc de sfeclă gargară este eficient în angina. Pentru tratamentul anginei suc de sfeclă este necesară pentru prepararea perfuziei:

• Grate sfecla prime;
• Adăugați la acest amestec o lingura de otet;
• lasa infuzat timp de câteva ore;
• prin tifon pentru a apăsa amestecul și gargara.

Sucul de sfeclă roșie cu o răceală la copii sau în cazul unor probleme cu vegetații adenoide. Ai nevoie pentru a prepara un amestec de miere și suc într-un raport de 1: 2 și câteva picături pentru a îngropa nasul într-o săptămână. În cazul în care, împreună cu picăturile nasofarnigita spălate cu saramură (1 lingură de sare per 250 ml apă), este posibil să se vindece copilul din adenoids primul grad fără operații.

Sucul de sfeclă de tratament pe baza de prescriptie in sinusul. Este necesar să se spele sucul nazofaringe sfecla fiarta sau supa de sfeclă. Un caz de acuta sinuzita lotiune de ajutor cu acest suc produs:

• Umeziti un tampon de bumbac și suc timp de 10 minute pentru a insera în nas;
• repetă același lucru în cealaltă nară;
• Procedura se repetă de 3-4 ori pe zi, timp de cinci zile.

Informații de lectură: Fasole rău și beneficii, proprietăți și contraindicații

• Grate sfecla proaspete pe o răzătoare și de a face suc;
• lua-un pahar înainte de masă;
• utilizați în cursul lunii

Contraindicații la utilizarea

1. Nu este recomandat pentru persoanele cu pietre la rinichi de metabolism și depreciate, deoarece acest lucru înseamnă o mulțime de acid oxalic;
2. Root conține zahăr, astfel încât produsul este contraindicat la diabetici.
3. Nu este, de asemenea, recomandat ca un efect laxativ vă ceva la intestine slab.
4. Pentru unii oameni, produsul poate fi un alergen, asa ca mai întâi să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Sucul de sfeclă este foarte activ afectează intestine, așa că nu consumă mai mult de două săptămâni. Trebuie să luați pauze. Excepțiile se pot aplica în cazul în care este prevăzută o rețetă pentru o utilizare lungă a terapiei suc.

Alte articole utile: