Suc de mere și piersici, beneficiile, rău, compoziția, prepararea

Deși este sezonul de vară și o mare varietate de fructe, legume și fructe de pădure, pur și simplu de neiertat nu pentru a profita de aceste daruri ale naturii. Ele pot fi consumate direct proaspete din copaci și arbuști pot fi utilizate pentru preparatele pentru compoturi de iarnă și gemuri și pot fi preparate proaspete proaspete și foarte util. Ce preferati? struguri Revigorant și suc de mere. Sau poate un mar si suc de tomate neobișnuit și nutritive. Ei pot găti aproape în fiecare zi este diferită, folosind fructele preferate. Astăzi vom vorbi despre ceea ce este util suc de mere și piersici, beneficiile, prejudiciul acesta orice care compoziția și prepararea băuturii.

Apple a-Peach - băutura:

Această băutură este prezent un set unic de carbohidrati simpli, și anume fructoză, zaharoză și glucoză. Ele sunt foarte ușor de digerat, și atât organismul adult și copii. Acesta este motivul pentru sucurile de piersici-mere se recomandă să se introducă alimente solide la copii începând cu sase luni. Carbohidratii umple de aprovizionare rapidă de energie și vivacitate. În plus, într-o astfel de Frechet contin minerale care vor normaliza valorile hemoglobinei și mențin echilibrul acido-alcalin.

Dacă vă pregătiți propriul Peach suc de mere la domiciliu, atunci el doar - o sursă valoroasă de caroten, iar din aceasta depinde în mare măsură de starea pielii și creșterea. În ea există o cantitate mare de vitamine B1, B2, B4, B5, B6, acid folic, PP, C, K și compoziția E. sa este de asemenea bogat în proteine, dar grăsimea nu conține atât de mult - doar 0,1 mg 100 grame de lichid. Un set de elemente macro și microelemente prezentate în fier, calciu, mangan, sodiu, potasiu, fosfor, seleniu, zinc și cupru.

Beneficiile unui suc de mere-piersici

Această băutură este în măsură să satisfacă setea intensă, satura organismul cu umiditatea dătătoare de viață. Dar el poate avea un efect diuretic, și că este util în acumularea de lichid în exces și pentru pierderea în greutate. Utilizarea acestui suc crește nivelul de celule roșii din sânge, pentru a consolida sistemul cardiovascular. Nu e de mirare acest produs este recomandat kiddies, pentru că el este capabil de a crește pofta de mâncare și un efect pozitiv asupra sistemului digestiv. Alimentele grase sunt mult mai bine absorbite, iar dacă aveți arsuri la stomac pot bea în condiții de siguranță de mere și piersici suc.

curățare eficientă a intestinului, astfel imprimeuri proaspete toate excretate toxine, toxine și substanțe nedorite, îmbunătățind astfel bunăstarea generală și metabolism normalizare. El îmbunătățește imunitatea, crește rezistența virușilor și a infecțiilor slăbit corpului nostru.

Pentru piele, acest produs este, de asemenea, foarte util. Cu utilizarea regulată poate fi văzută ca starea îmbunătățită a pielii a dispărut fără vlagă și uscat, corpul era neted și catifelat.

Fără îndoială, este necesar să se includă această dietă nectarul miraculoasă a viitoarei mame. El nu a saturează doar corpul cu toate utile, dar, de asemenea, ajută la ameliorarea simptomelor de toxicitate. Se elimină senzația de greață, pierderea umple un element macro de important - de potasiu. O conținută în aceasta este necesară pentru a preveni deficienta de fier anemie.

Apple a-Peach - rău din băutura poate?

avertisment suficient de grave pentru a utiliza această băutură poate fi un nivel crescut de aciditate din stomac. In plus, consumul de alcool necontrolat Reacții adverse posibile sub forma unui efect diuretic puternic. Este contraindicat pentru persoanele cu boli de inima precum și leșiere de potasiu prea este extrem de periculos.

Creșterea nivelului de hemoglobină, în stare proaspătă poate afecta, de asemenea, coagularea sângelui, dar poate agrava boli, cum ar fi hemoroizi, arterioscleroză, tromboflebită. Este mai bine să se consulte un medic cu privire la includerea de suc în dieta ta.

Înainte de a merge la culcare, nu abuzează de acest produs. Datorită capacității sale de a tonifia si tonifica, aceasta poate provoca insomnie și excitare nervoasă înainte de odihna de noapte. În acest caz, trebuie să fie deosebit de atent cu copii.

Cum de a face suc de mere, piersici (acasă de gătit)

Pentru a obține băutura cea mai utilă, trebuie să-l pregătească în mod corespunzător. fructe selectate mere și piersici trebuie să fie mature și întotdeauna în stare proaspătă. Fructele cu pete și leziuni trebuie evitate. În primul rând, prezența putregaiului poate strica gustul, și în al doilea rând, în aceste fructe sunt deja distrug parțial vitamine și substanțe nutritive.
Se spală fructe nevoie doar în apă rece, apă caldă nu stropească. Cu ei, nu se pot dezlipi, deoarece conține o mulțime de fibre, ceea ce va îmbunătăți intestinelor. Cu toate acestea, este o chestiune de gust.

Fructele ar trebui să fie luate în părți egale. În cazul în care casa are un storcator, apoi mere și piersici, de pre-tăiate în bucăți, să apăsați prin ea. În cazul în care astfel de echipamente nu este prezent, apoi stoarce sucul pe care se poate deplasa prin fructe printr-o mașină de tocat carne, iar apoi se strecoara printr-o sită de masă.

retete utile cu mere și piersici suc

Pentru a face cu probleme digestive, este necesar să se ia o astfel de compoziție de 200 ml pe zi, timp de trei ori. Acest lucru trebuie făcut înainte de masă planificată. Aceeași rețetă va scăpa de problemele cu vezica biliara, boli de rinichi si bronsita.

Pentru a obține un tratament eficient pentru stupi, la mere și piersici trebuie să adăugați și proaspăt stors de lămâie. Ia această compoziție necesară pentru o jumătate de ceașcă, în orice moment, dar este mai bine în intervalele dintre principalele gustări. Se recomandă să se bea un pahar de băutură după duș. În termen de 20-25 zile, pielea va fi considerabil mai curate, trece erupții cutanate, umflarea va scădea.

Un agent excelent pentru tratarea hipertensiunii - sticlă piersicii mere Frechet cu un praf de coriandru măcinat sau cardamom. Ia-o formulare au nevoie stomacul gol, de două sau de trei ori pe zi, în absența altor contraindicații medicale.

Vă rugăm să rețineți că trebuie să eliminați cu atenție gropi de piersici, fără a lăsa particule chiar mai mici. Acestea conțin substanțe toxice care pot duce la consecințe nedorite.