suc de mere proaspete caracteristici utile și sfaturi

Cine a inventat pentru a stoarce sucul dintr-un măr?

Dar vom începe discuția noastră cu nici o discuție corectă a meritelor suc de mere proaspete și normele de producție, dar cu o mică digresiune. De fiecare dată când bea această băutură chihlimbar minunat, cere involuntar o întrebare, care a avut mai întâi ideea de a stoarce sucul de mere. Istoric, din păcate, nu spune nimic despre asta. Este cunoscut doar faptul că vânătoarea de această băutură uimitoare a început să fie implicat în mai multe secole până în prezent. Și nu e de mirare, pentru că mențiunea de mere găsite chiar și în Biblie. Dar cine nu este pornit, un mare vă mulțumesc pentru acea persoană. El ne-a dat posibilitatea de a nu numai pentru a-și menține sănătatea fizică în timpul sezonului rece, dar, de asemenea, a învățat cum să reînvie o lungă perioadă de timp de vara trecută. Dar să revenim la partea practică a problemei.

Ce este plină cu un pahar de suc?

Sucul de mere - o adevarata comoara pentru sanatatea noastra si o viata implinita. Conține vitaminele A, C, grupa B și acid folic, precum și urme de minerale de fier, magneziu, fosfor, sulf și clor. Desigur, mult depinde de compozitia sucului de la locul de creștere, caracteristicile soiului, tipuri de pansament și nivelul de lumină, dar în orice caz, suc de mere - băutură în mod incontestabil util.

Acest suc de mere este util în primul rând?

Desigur, cei care suferă de diferite boli, și doamnele care vor să devină mame. După o astfel de bogate în vitamine și minerale compoziție nu poate fi văzut de către medici și nutriționiști. Este dovedit faptul că utilizarea constantă de suc de mere proaspete ajuta la curatarea organismului de toxine, întărirea părului și unghiilor, normalizând echilibrul acido-alcalin în organele digestive și întărirea imunității agitate. Această băutură este de asemenea capabil de a face cu depozite de placi aterosclerotice si a tensiunii arteriale, a consolida activitatea de sânge și secretorii funcția de stomac, ficat și pancreas.

Toate aceste calități au găsit aplicații în domeniul cardiologiei, gastrologie, imunologie si hematologie. Iar la final, sucul de mere este considerat a fi cel mai bun produs pentru zilele de post și scurt mono-dieta. Dar prea dus de aceste lucruri pe care nu ar trebui. La urma urmelor, acid malic afectează în mod agresiv smalțul dentar și mucoasa tractului digestiv, ceea ce poate duce la consecințe negative. Amintiți-vă, măsura este importantă în toate, și pierderea în greutate, în acest sens, nu este o excepție.

Face tot suc de mere „viu“ adecvat?

Cu aceasta, se pare, de utilitate în stare proaspătă suc poate și de a face rău. După cum sa menționat deja mai sus, include un acid malic foarte agresiv, care în unele boli pot determina agravarea. În special, acest lucru se aplică la pacienții cu gastrită cu secreție crescută și ulcer gastric sau ulcer duodenal. De asemenea, cei care sunt predispuse la carii, stomatită și dacă alte boli inflamatorii ale cavității orale. Cu nu mai puțin grijă să mănânce sucul de mere trebuie să fie tratate, iar persoanele cu alergii. Mai ales în cazul în care cel puțin o dată ce au observat o exacerbare a bolii, ca răspuns la acest produs. Mai bine să nu renunțe la suc, mai degrabă decât de risc.

Și un alt grup de oameni care sunt obligați să ia în considerare cu atenție includerea de suc de mere la dieta ta, este mamele care alăptează. Pentru ei orice consecințe posibile și nu se va întâmpla. Cu toate acestea, nu se cunoaște încă modul în care acest lucru va afecta starea de sanatate a unui copil. Desigur, să mănânce mere și să bea suc de mere proaspete pentru oameni din grupurile enumerate aici nici o interdicție. Aceasta este o chestiune privată. Doar amintiți-vă moderație, și de a folosi acest produs cu precauție.

Cum să se pregătească suc de mere?

Deci, articolul 1. Sucul de fructe ar trebui să fie luate numai coapte și fără defecte.

Regula 2 mere înainte de a mânca trebuie să fie spălate foarte bine, chiar dacă acestea sunt de la propria lor grădină.

Regula 3. Sucul nu ar trebui să fie în contact cu metalul, în caz contrar acesta va dobândi un prost gust.

Regula 4. pregăti sucul de care aveți nevoie cât mai mult posibil pentru a bea imediat, lăsând pentru mai târziu.

Prin modul în care este mai bine să bea un cocktail printr-un pai pentru a salva smalțul dentar. Aici, probabil, și toată înțelepciunea de suc de mere. Asigurați-vă că dumneavoastră preferat, se bucură de viața ta și să fie sănătos.