suc de banane - reteta, beneficii si rau - este popular asupra sănătății

Probabil toată lumea știe că fructele pot fi de mare folos pentru sănătate. Acestea ar trebui să aibă un număr considerabil de toți cei care au grija de sanatatea lor. Pentru unul dintre fructele cele mai benefice pot include, cu siguranță, banane. Ele sunt compuse dintr-o mulțime de substanțe utile diferă sațietate și gust atrăgător. In ultimii ani, popularitatea câștigă mai mult și suc de banane. Să vorbim despre www.rasteniya-lecarstvennie.ru despre modul de a face suc de banane, reteta prezent acasă și să explice ceea ce beneficiile si dauneaza pot fi de la consumul său.

suc de banane - beneficii si vatamare

Utilizarea de suc de banane

Această băutură este compus dintr-o mulțime de substanțe utile. El saturează organismul cu o cantitate semnificativă de glucide, acid ascorbic, tocoferol și beta-caroten. În plus, acesta conține o mulțime de colină, capabil de a îmbunătăți memoria. De asemenea, sucul de banane este sursa unei cantități semnificative de vitamine B - B1, B2, B3, B5, B6 și B9. Se saturează partea leului corp de potasiu, de asemenea, în ea există destul de o mulțime de magneziu și fosfor, și puțin mai puțin calciu, fier, zinc, cupru și seleniu.

Consumul de suc de banane ajuta la curatarea tractului digestiv de diferite substante corozive. Zguri, toxine etc. O astfel de bautura poate îmbunătăți concentrare, crește eficiența și pentru a reduce oboseala. Sistemul incorpora in dieta de zi cu zi vă permite să tonifierea corpului și îmbunătăți starea de spirit.

suc de fructe de banane activează procesele musculare Building, ceea ce face util pentru sportivi și fani. Experții susțin că medicina tradițională această băutură are un efect pozitiv asupra libidoului și potenței, precum și ajută la prevenirea disfuncției erectile.

Se crede că consumul de suc de banane poate ajuta la pacientii cu diverse probleme de sănătate. Această includere în dieta este de ajutor pentru hemoroizi, colita ulcerativă și enterită. Cum ar fi băut vor beneficia atunci când alte boli ale tractului gastrointestinal, diaree, constipație, leziuni ulcerative. Există dovezi că sucul de banane se descurcă cu sângerare la nivelul stomacului sau intestinelor, care au fost cauzate de holeră și dizenterie.

Sucul de banane este util pentru pacientii cu boala celiaca si afectiuni hepatice. Valoarea sa ia pentru a normaliza de proteine, grăsimi și carbohidrați metabolismului. Există dovezi că o astfel de băutură pentru a ajuta la a face față cu ateroscleroza sau hipertensiune. De asemenea, calitățile utile ale băuturii util pentru pacienții care suferă de musculatură bronhoconstricție pulmonare. Banana Juice are un efect pozitiv asupra stării de sănătate a sistemului nervos, se recomandă să ia pentru a elimina insomnie.

Are ea suc de banane vreodată periculoase, prejudiciul din utilizarea sa este posibil?

Banane și suc de banane poate, în unele cazuri, provoca efecte dăunătoare asupra oamenilor. Un astfel de produs atunci când consumat pe stomacul gol poate declanșa dezvoltarea de balonare și alte simptome neplăcute. Prin urmare, este mai bine să bea suc de banane o oră după prânz sau cină. Nu este necesar pentru a face suc de banane, dacă suferiți de infarct miocardic, accident vascular cerebral, tromboză, sau varice. Este rareori o astfel de bautura poate provoca reacții alergice. Harm poate și suc de banane, care este facut din fructe, prelucrate cu substanțe chimice.

Cum de a găti suc de banane acasă?

Un astfel de tratament exotice util la domiciliu prepararea de ușor, pentru că storcător obișnuit este puțin probabil să facă față cu pulpa de banane densa. Pentru prepararea de băuturi gustoase și sănătoase este cel mai bine să se utilizeze un blender, se poate toca bananele până la consistența dorită fără dificultate.

Pentru prepararea sucului de banane este cel mai bine pentru a pregăti fructe coapte și moale. Curățați-le de coaja, se taie în felii, apoi se amesteca pana la omogenizare. În cazul în care masa rezultată este prea gros, se toarnă în ea un pic de lapte sau apă plată.

Cum de a găti morcov și suc de banane?

Pentru a pregăti delicioase morcov și Frechet banane necesitatea de a pregăti o jumătate de kilogram de morcovi și o sută de grame de pastă de banane. Morcov dor prin storcator și transforma bananele într-un blender. Conectați cele două componente pregătite între ele și bate din nou, timp de un minut.

Pentru prepararea acestei băuturi delicioase aveți nevoie pentru a pregăti o banane coapte, trei sute de grame de căpșuni, puțină apă (la gust) si menta pentru decor.

căpșuni, se clătește cu apă și a le elimina de pe tulpină. Se toarnă în ele un pic de apă și se rotește blender pana se omogenizeaza.

În continuare, curățați coaja de banana, se taie bucăți de dimensiuni medii și se presară într-o căpșună. Se tratează un amestec blender până la uniformizare. În același timp, se pisează căpșuni și banane nu sunt în valoare de ea, pentru că banana devine întunecat, iar amestecul rezultat este gata pentru a fi vopsit ton maroniu neatractive. Rezultat diluat vâscoasă în masă cu apă la consistența dorită, puteți turna în ea un pic de suc de lămâie și se amestecă. Se toarnă băutura în pahare împodobiți cu menta sau boabe de căpșuni.

cocktail Banana căpșuni cu mere

Pentru a pregăti această băutură trebuie să pregătească un pahar de suc de mere, un pahar de lapte, o banana coapte mare și o jumătate de ceașcă de căpșuni.

Se combină toate ingredientele intr-un blender si bici la cea mai mică viteză de aproximativ treizeci de secunde. După ce masa este netedă, du-te la mare viteză și se continuă până când bate până când acesta nu va crește cantitatea de două ori.

Aceasta vitamina cocktail care acceptă perfect performanța organismului, previne și elimină deficiențele de vitamine. Pentru a face aceasta, aveți nevoie pentru a pregăti trei sau patru morcovi, trei sau patru mere, un cuplu de banane coapte, câteva migdale nuci sau nuci, precum și unele miere.

Merele și morcovii se rotesc într-un storcător convențional pentru a obține suc. Se taie felii de banane, rotiți-le cu sucul preparat într-un blender. La servire, se adauga sucul nuci cu miere.

Banane - un produs surprinzător de utile care vor beneficia toate sectoarele populației. Ele pot fi folosite pentru vindecarea corpului și tratamentul anumitor stări de boală.

Deoarece banana poate fi utilizat pentru tratarea tusei. Pentru a pregăti o cale de atac este necesar să se pregătească de fructe coapte - curățați-l din piele, se taie pulpa într-un blender sau doar mash cu o furculiță. Masa rezultată se adaugă trei linguri lingură de pudră de cacao și se amestecă bine. După fierbe un pahar de lapte, se toarnă în suspensia obținută a fost agitată din nou. Adăugați la amestecul o linguriță de miere. Compoziția rezultată să bea imediat înainte de culcare. Recepția poate fi efectuată în termen de cinci zile.

În scopuri medicinale sunt adesea sfătuiți să folosească coaja de banana. În formă proaspătă, se elimină fisuri fine în tocuri. Aceasta ajută să facă față cu arsuri, contuzii, vânătăi și răni. Pentru a obține un efect terapeutic, pur și simplu se aplică la suprafața interioară a zonei afectate și de blocare. Puteți încerca, de asemenea, pentru a vindeca negii ei, în cazul în care astfel de proceduri sunt efectuate cu regularitate.

Un efect remarcabil face uz de coji de banane coapte pentru tratamentul migrenei. Este necesar să se impună pe frunte sau pe partea din spate a capului și vag primotat.
De asemenea, o astfel de cataplasmă naturală poate fi plasat pe ochii închiși. O astfel de medicamente pot ajuta la eliminarea oboselii si a tensiunii oculare.

Extractul apos de piele banane poate îngheța în congelator. Acest instrument este mare pentru îndepărtarea pistrui. pete întunecate și descuamarea pielii. Pentru a obține efectul dorit, pur și simplu ștergeți cuburi se confruntă în dimineața și seara.

coaja de banana uscata poate fi un remediu excelent pentru paraziți intestinali. Se crede că acest remediu natural pentru a ajuta la a scăpa de ascarizi, oxiuri și teniei.

De asemenea, un astfel de material vegetal poate fi amestecat cu pasta de dinti si de uz stomatologic utilizat. Un astfel de tratament ar putea beneficia de pacienti cu parodontita si alte boli ale gingiilor.

Pentru dureri articulare și musculare este necesară pentru a prepara lichior vodca bazat pe o coaja de banana. Patru sau cinci piei de banane proaspete cotlet și se toarnă o jumătate de litru de vodca. Insista astfel de medicament timp de cinci săptămâni, într-un loc destul de întunecat. Utilizați acest instrument pentru frecare.

Banane - un mod surprinzător de fructe utile care pot fi folosite pentru a prepara suc delicios. În plus, ele posedă, de asemenea, proprietăți medicinale și pot fi utilizate de către practicieni de medicina tradițională.