Stresul ucide sistemul imunitar!

Dacă o persoană este rău la inimă, dacă este ceva în viața mea literalmente neliniștitor, în cazul în care o persoană care a suferit o mare pierdere - corpul său ca un mecanism lent de auto-distrugere include: sistemul imunitar începe să funcționeze defectuos și „permite“ în corpul bolii. Cu toate acestea, pentru a sprijini sistemul imunitar și să fie în formă - în mâinile noastre!

Fiecare dintre noi, atunci când ne-am împărtășit cu cei dragi cu problemele și experiențele lor, nu de multe ori auzit de la ei fraza: „toate bolile - de la nervi.“

vindecători tradiționali cred că, dacă o persoană suferă, simte nefericit, distruge sufletul și trupul său. Creștinismul este una dintre cele șapte păcate de moarte Descurajare apeluri. Și noi înșine nu putem, dar simt că, atunci când suntem răi, există o oboseală fizică reală, „se agită“, impotență, și în cele din urmă - boala. De multe ori - severă și prelungită.

Conform cercetărilor moderne, sistemul imunitar este cel mai vulnerabil cand divortul (cei care nu sunt inițiate de divorț), cei care și-au pierdut pe cei dragi, cei care sunt nefericiți în căsătoria sa, elevii în timpul sesiunii, precum și persoanele care suferă de depresie state.

Nu atât de mult timp în urmă legătura între starea psihologică a persoanei și activitatea imunității sale a fost confirmată oficial psihoneuroimunologie - știința care se ocupă cu studiul influenței starea funcțională a creierului și trăsăturile de personalitate asupra sistemului imunitar. Oamenii de știință au descoperit că stresul modifică mecanismul de răspuns imun. și anume denaturează funcția de bază a sistemului imunitar: în loc de a proteja organismul de factorii nocivi, sistemul imunitar de multe ori nu le oferă o rezistență adecvată, și, uneori, începe să lucreze împotriva corpului nostru.

De ce sunt eu cu boli ale sistemului imunitar?

Există trei tipuri de tulburări ale sistemului imunitar:

I.Immunodefitsit. care rezultă din cauza surmenaj, stres, infecții, virusuri, lipsa de vitamine.

În acest caz, slăbit, astfel încât oamenii care se încadrează bolnav, uneori, pentru o lungă perioadă de timp nu se poate „scăpa“ de o boala sau incepe sa doara foarte des (gripa, tuberculoza, etc), de aparare ale organismului.

II.Allergiya - una dintre cele mai frecvente tulburari ale sistemului imunitar, în care sistemul imunitar reactioneaza violent la orice destul de obișnuit, dar odată străine la substanța corpului (alergen). Ca alergeni pot face alimente, polen, praf de uz casnic, animale (salivă) și altele.

Ca urmare a reacțiilor alergice la om apar boli cum ar fi rinita alergică, de droguri si alergii alimentare, astm, febra fânului, urticarie și așa mai departe.

tulburare III.Autoimmunnye.
În acest tip de tulburări ale sistemului imunitar, cele ale celulelor sale, care se presupune a proteja organismul de celule străine, începe să distrugă celulele normale ale lor „nativ“ a corpului. Pentru bolile autoimune includ boala Crohn, lupus eritematos sistemic, anumite boli ale vasculare și a sistemului nervos.

Sistemul imunitar este reglementat, în special, creier, dar într-un moment în care creierul este experiențele „ocupat“ și să găsească o cale de ieșire din împrejurările care cauzează durerea persoana, sistemul imunitar al organismului său este slăbit, ca fiind unul dintre „liderii“ săi - creierul - nu este Ea le administrează ca și cum omul era viața calm și fericit. Acesta este motivul pentru persoanele care se confruntă cu dificultăți pentru o lungă perioadă de timp, pierdere, se simt rău, sau că i se tem că va deveni în curând bolnav.

Sub stres oameni decât oricând sensibile la diferite boli!

Cum de a consolida sistemul imunitar

Avize vindecatori traditionale si medicina meci oficial că, pentru a consolida sistemul imunitar o persoană trebuie să mănânce în mod corespunzător, au exerciții fizice și odihnă adecvată.
Cu toate acestea, în unele moduri de medicina oficială și vindecătorii tradiționali sunt diferite, astfel încât să le dea separat.

Deci, pentru a consolida sistemul imunitar, medicina oficială oferă următoarele reguli:

1. Au o dieta echilibrata, consumul de mai diferite fructe, legume, carne și pește naturale;
2. Nu abuza de alcool, tutun, nu folosesc droguri;
3. Nu auto-medicate;
4. Mai multe să se întâmple pe aer, exerciții;
5. Evitați expunerea la substanțe chimice dăunătoare, radiații.

vindecătorii tradiționali în primul rând, insistă ca persoana să fie sănătos și puternic, ar trebui:

1. Asigurați-vă că cineva iubesc cu adevărat (indiferent care - deși întreaga lume);
2. Nu vă faceți griji dacă cineva îi place (pentru că teama de a nu fi iubit ia o mulțime de energie);
3. Nu te simti rau pentru tine (pentru că există întotdeauna cineva care este mai rău, și pentru că autocompătimirea de a priva o persoană posibilitatea de a vedea și de a „prinde“ norocul);
4. Asigurați-vă că pentru a ajuta la alții (oameni, animale);
5. Nimic de la nimeni să nu aștepte (laude, recunoaștere, apreciere, îngrijire și așa mai departe, deoarece ei nu trăiesc până la înălțimea așteptărilor duce la nemulțumiri, dar omul, resentimente, începe autocompatimirea);
6. Au un lucru favorit în viața mea (poate fi profesia principală sau doar un hobby, care este dat în mod regulat de timp);
7. Pentru ei înșiși și pe alții să accepte așa cum sunt (nu de a se angaja samoedstvom, în timp ce altele nu încearcă să schimbe).

Dacă sunteți în viața lui cu care se confruntă cu un dezastru, pierderea doar o perioadă dificilă în viața mea, încearcă să găsească puterea de a depăși descurajarea, tristețe și resentimente. Act, decide, lupta și amintiți-vă că probleme nu durează pentru totdeauna, aveți destulă putere pentru a face față cu ei și lumea din jur - imens și frumos.