stres valoroase
Studiile arată că, uneori, starea de stres pot beneficia de sănătatea dumneavoastră.
Oamenii de stiinta au cunoscut de mult ca stresul are un impact negativ asupra organismului uman. Un cuplu din America si Canada de la Universitatile din Kentucky si British Columbia susține că stresul psihologic poate fi de ajutor. Ei au examinat aproximativ 300 de lucrări științifice pe această temă, inclusiv cazurile de 19 000 de pacienți.
stres valoroase
După cum sa dovedit, situatii de stres, care durează o perioadă scurtă de timp, provocând o reacție în noi „bate sau fugi“, am moștenit o moștenire de la oamenii primitivi, speriați de prădători. Un astfel de răspuns aduce un beneficiu persoană care crește bariera protectoare împotriva infecției intră în corp prin mușcături și zgârieturi. Dar, cu mult experiență efectul opus.
Cazurile cauzate de stres prelungit, și de cotitură peste efectele dezastruoase viața unei persoane asupra sanatatii.
Astfel de situații stresante, cum ar fi îngrijirea umstvennootstalyh, pierderea unui soț sau partener și abuzul din copilarie se uzeaza sistemul imunitar si face persoana vulnerabile la infecții.
Este, de asemenea, un indicator important a fost realizarea că evenimentele care cauzează stresul, va fi în curând peste. Unii oameni au fost mai predispuse la stres decât altele. Persoanele în vârstă și care suferă de orice boală, au fost supuse unui imun slăbirea cea mai mare măsură.
Phillip Hodson, un membru al Asociatiei Britanice de Psihoterapeutii a declarat ca studiul a confirmat ceea ce era deja cunoscut. „Avem totul în viață are nevoie de un impuls. Și stresul și acolo în situațiile cele mai dificile, am fost pe partea de sus, indiferent dacă este vorba urmărirea unui tigru cu dinți sabie sau un interviu dificil.“
imunitate crescută
Dr. Hodgson, de asemenea, pe deplin de acord că stresul poate întări sistemul imunitar. Experimentați o situație stresantă este, într-o anumită măsură, exercitarea, stres, după ce ne relaxăm - mai târziu, acest lucru duce la un sentiment mai mare de relief, iar sistemul imunitar nu trebuie să lucreze la uzură mult timp.
Dar stresul neîncetate, pe de altă parte, potrivit medicilor, este dăunătoare pentru sănătatea noastră.
„Stilul de viață modern determină sistemul nostru imunitar de a lucra la maxim, astfel încât atunci când ne odihnim, el, de asemenea, trebuie să se relaxeze și atunci când vom merge în vacanță, primim o răceală sau simt rău.“ - spune Hodson.
Înainte de utilizare, se consulte cu un specialist.
Facepalm
Este vorba despre stres pe termen scurt. E ca și cum turna rapid apa rece, ieftin și veselă.
082323gde găsi stres pozitiv?
Oamenii de stiinta britanici au aratat ca întotdeauna aerobatics nebunie! Stresul pe sicrie de imunitate contrare, verificate de zeci de ani. Ieri a văzut chitanțe pentru câțiva ani (am să păstreze mania lor).
Iarna trecuta, cumparat vitamine, inhalatoare, medicamente anti-gripal, bandaje, unele plante medicinale, valokordin, nashatyrku, pansamente, mănuși, seringi, muștar, hematogen, sirop de tuse, pastile de tuse, spray nazal. O cantitate uriașă.
In aceasta iarna - unele vitamine și tenoten. Medicamentul este un sedativ. TOTUL. Nimic mai mult.
Și acești oameni de știință la articole de divertisment. Pe cine le pasa?
Eugene, sunt complet de acord cu tine sumele care trebuie plătite surse de informație este de datoria lor primordială!
lasa un comentariu
Înapoi la început
Informațiile conținute pe site-ul nostru este o referință sau popular și la dispoziția unui public mai larg pentru discuții. Numirea de medicamente ar trebui să fie efectuate numai de un personal calificat, pe baza istoricului medical și a rezultatelor de diagnostic.