Stil de viață ca o categorie socio-psihologică - psihologie, educație

Citește mai mult: sănătatea mintală - o componentă esențială a

Moda este puternică și trecătoare. Stiluri, tendințe și direcții sunt la o viteză extraordinară. Ceea ce este la modă astăzi, mâine, nu este întotdeauna adecvat, dar în zece sau douăzeci de ani, poate fi „off“ din nou.

Moda nu este întotdeauna practic, și de multe ori merge împotriva bunului simț. Ea are legislatorii și interpreții lor, precum și starea de spirit și condițiile lor.

Dar, în același timp, moda este atotputernică: ea devine în cele din urmă calea lui.

Toate acestea se potrivește și nu se încadrează în conceptul de „sănătate moda“. În această combinație cuvântul „moda“ este nevoie de foarte diferite nuanțe, inclusiv un concept și stil deja.

Sănătate Moda se îndreaptă spre noi din spate cordoanele. Din păcate, pur și simplu nu la fel de repede ca pe restul. Dar durabilitatea ei diferite. moda de sănătate (care include cu siguranță stilul de viață) - un fenomen stabil și să fie difuzate spre exterior. Deși obstacolele în calea ei suficient.

S-ar părea, în moda de moda „obișnuite“ și sănătate multe în comun: Ambele permite să nu toată lumea. In timp ce cele mai multe teorii în materie de moda este mult mai accesibil decât practica, cu starea de sănătate a afacerii de moda este un pic greșit. Aici oportunitățile reale ar putea coincide cu dorința.

Se poate obiecta: ce ar putea fi stilul de viață, cu mediul nostru, cu neplata, underpayment, reduce amenințarea de disponibilizări și costul ridicat de trai? Toată discuția presupune gol pentru zona de dezvoltare majoritară și pentru elita.

Desigur, aceste argumente nu sunt respinse, dar să recunoaștem.

1. Care este stilul de viață?

Să începem cu stereotipuri.

Ele sunt tenace. Ele sunt atât de necesare. Și în acest sens al cuvântului este ceva negativ: stereotipe - pare să fie inert, non-flexibil, nu merge mai departe.

Între timp, stereotipurile nu sunt rele - dacă verificate. Ei economisi timp și efort în activitățile de zi cu zi, punerea lor în circuitul de descărcare de gestiune. Și distrugerea ei nu sunt întotdeauna de ajutor.

Dar vorbim despre stereotipurile care economisesc timpul și energia, dar în același timp, pentru noi, de asemenea, și periculoase.

pericol lor este facilități mascate sau vitale, cum ar fi avantajele mașinilor personale sau pentru a întârzia timp, cum ar fi greutatea in plus - nu este în creștere, la o cină.

Aceste zile, adulții pot fi privit ca un om care a ajuns abilitățile de a trăi liber în societatea lor (cu greu cetățeanul nostru adult ar fi potrivit pentru utilizare, de exemplu, în triburile papuas).

În ciuda faptului că acest lucru, să devină un cetățean adult este de natură să îndeplinească cerințele mediului său (purtarea, de exemplu, în blugi și adidași), abilități de viață el are părinți, precum și bunicii săi. Familie (în versiunea clasică), a crescut și a învățat - așa cum a fost adus în ea. părinții și bunicii lor. Este că, cu unele digresiunile din tema principală.

Dar tema principală în majoritatea, din păcate, nu a fost o temă de un mod sănătos de viață. Nu a acceptat că într-un fel era încă - nu în stereotip.

Un alt aspect al sănătății - materiale.

Desigur, vorbim despre moda asupra sănătății atunci când trăiesc în sărăcie - este absurd. Războaie, dezastre naturale, revoluții, - aici încep să sune foarte diferite motive.

Dar acum ne întoarcem la cei care au un acoperiș deasupra capului, nu gloanțe zbura la ureche este „o bucată de pâine.“

Zicalei despre preocupările diferența „o supă goale, și cineva perle prea mici“, este probabil să-și piardă relevanța nu în curând.

Dar, în același timp, sa dovedit că nivelul de oportunități economice de sănătate legate nu liniară. Pur și simplu pune, acest model „milionar - atunci supravietuitor“ nu există. Experiența în multe țări a demonstrat că, după decizia problemelor esențiale ale standardului de viață al sănătății depinde de dorința de a utiliza potențialul lor de sănătate. Când această dorință nu este de ajuns - ai nevoie să încă, și know - how.

Desigur, moda pentru „Mercedes-600“ nu este relevantă pentru toată lumea. Precum și prezența unei vile la Marea Mediterană pentru o perioadă de odihnă.

Dar de sănătate nu poate fi lipsit de relevanță. Irelevanța iluzoriu: unul, se pare, nu este epuizabile prin natura, și pentru că el este indiferentă față de sănătatea lor, iar unele pur și simplu „nu știu ce fac.“

Dar boala răzbunător - fără discriminare. Ele sunt crude răzbunare și indiferență, și ignoranță. Și, de multe ori legile vendetta - mai mult de o generație.

Preocuparea pentru sănătate nu înseamnă stresul de zi cu zi obositoare. Există modele importante, adică, transformându-se în categoria de obiceiuri automate.

Informații cu privire la sănătate multe. de multe ori se exclud reciproc. Dacă se dorește, acesta poate fi sortate - dar fiecare pentru el însuși.

Nu este nici diete universale, nici exercițiile necesare, nici o astfel de gândire pozitivă, ceea ce s-ar potrivi pentru toată lumea și pentru toate timpurile. Universal poate fi doar o dorinta de a fi sănătos.

MOD poate fiecare experiență de sănătate într-un rol ca un minim, croitorul. Și, în același timp, un model, bazat pe rezultatele propriei lor de muncă.

Întreaga industrie de bunuri și servicii nu pot rămâne nerevendicate. Dacă în mod „normal“ a avut totul - de la țesături la accesorii pentru a face cele mai multe couturiers, apoi, în primul rând, ar fi fost numit kustarschinoy, și, pe de altă parte, pur și simplu nu pot înțelege imensitatea. Într-un mod de a sănătății, poate, aceleași legi. Fiind un furnizor de produse de calitate, inspector, proiectant si executor filtre de apă în timp ce verificarea o varietate de opțiuni pentru activitatea fizică în sine - este pur și simplu nerealist. Și fără o mulțime de instrumentele necesare pentru a merge ca model - rezultatul final - nu va funcționa.

Industria pentru producția de sănătate este într-adevăr în cerere acum peste tot în lume. Fructele aplicării sale vizibile. Moda pentru stabil ei. După intrarea în viața noastră cât mai ferm, să zicem, de alimentare cu apă și de a fi lucrat mai mulți sclavi din Roma.

Se speră că această perioadă poate fi redusă în mod semnificativ - datorită informațiilor și capacitățile noastre de sânge și de interesul ei.

Un mod de a sănătății prin noi stereotipuri devin omnipotent.

2. Ce este sănătatea?

Dacă efectueze un studiu pe tema „Ceea ce este mai important - sănătatea sau bani“, atunci cu siguranță răspunsul este „sănătate“ va fi sută la sută.

Dacă ați pus întrebarea un alt mod: „Ce faci în fiecare zi pentru sanatatea ta“, răspunsurile sunt puțin probabil să înceapă să sune ca și vesel. Pentru că, de regulă, sănătatea este privită ca o chestiune de curs, și să înceapă să aibă grijă de el atunci când lipsa lui de evidentă. Pur și simplu pune, un răspuns sincer la prima întrebare - Sănătate sau bani - depinde de ceea ce este în prezent în scurt de aprovizionare. Ce este de bani, chiar acum nu discutăm.

Pentru noi, sănătatea fizică - este o stare, și capacitatea și energia de a face ceea ce avem nevoie pentru a obține plăcerea în același timp, și de a recupera fără nici un ajutor.

Nu există nici un astfel de regim alimentar universal, program de exercitii fizice, sau un fel de gândire pozitivă, care ar potrivi pentru toată lumea și pentru toate timpurile. Corpul uman este demn de admirație. frumusete uimitoare a naturii, soluția găsită în decursul secolelor al evoluției umane, iar vindecarea poate fi doar o dorinta de a fi sănătos.

Aici, ca prin ea însăși a creat o nevoie de informații cu privire la partea de conservare și de creștere nativ pentru sănătatea fiecărei persoane. Adică, informația în contextul „un mod sănătos de viață.“

Și ce informații există exacte?

Pentru a avea grijă de prevenirea la timp a sănătății - aceasta nu înseamnă să fie în tensiune mentală și fizică constantă și frică pentru viața lui. Este, dacă ceva, viața cumpătare, asigurând fluxul său natural.

Probabil că puțini dintre noi știu despre ce a cauzat moartea a mai mult de jumatate dintre adulti in timpul nostru este ateroscleroza. Prin luarea al doilea loc la acest indicator de cancer moare de trei ori mai puțini oameni.

Lupta impotriva aterosclerozei nu impune renunțarea la realizările și beneficiile civilizației. Este nevoie de cunoștințe și atenție în sine, o anumită voință, literalmente de la fiecare persoană. Iar răsplata pentru ea - viață.

Citește mai mult: sănătatea mintală - o componentă esențială a