starea de bine lecții cum să se încheie conflicte
Important! Citește acest post până la sfârșitul anului.
Să ne uităm la modul în care vom crea conflicte în sine. Așa cum am propriile mâini, sau mai degrabă gândurile și acțiunile, lansarea unei serii de conflicte. În viitor, știind modul în care acestea sunt create, vei fi capabil de a opri o serie de conflicte și aproape complet a le elimina din comunicare și viața ta.
Imaginați-vă situația.
Seara. Soția de așteptare pentru soțul ei să lucreze. Soțul este târziu fără notificare, deja o oră. În astfel de momente, soția lui au tendința de a inventa motive negative pentru întârziere. Mai ales oamenii ipohondre în astfel de momente pot fantasize cel mai rău scenariu dintr-un accident la un grup de trădare. Dar, în astfel de momente, și a început crearea unei succesiuni de conflicte.
Acțiuni realizate de om - acesta este un fapt împlinit, care se referă la el însuși și toți cei implicați în acest om.
Acesta este modul în capacitatea noastră interioară de a interpreta evenimente creează conflicte externe și consecințe. Pentru a înțelege mai bine acest mecanism, vezi Lecția Bunăstării pe tema: „Cum de a opri conflictul.“ În ea, am desenat o diagramă a creării unei succesiuni de conflicte. Eu numesc acest model „ciclu de conflict.“ Sunt sigur că va ajuta să înțelegeți modul în care vom crea un conflict. Și cel mai interesant, îți voi arăta punctele de pârghie care vor ajuta pentru a opri conflictul și complet a le elimina ori de câte ori este posibil.
* Sper ca acest tutorial a fost util pentru tine.
Consolidați și să consolideze metodologia lecție:
- Mecanica lansa o succesiune de conflicte: Situația - Interpretare - emoție - acțiune - situație.
- Utilizați un impact 3 puncte asupra conflictului!
- schimba interpretarea
Întrebare pentru mine: ce altceva sunt opțiunile?
- * Schimbați emoțiile
Întrebare la el: Ce emoție, în această situație, voi fi cel mai profitabil?
* Folosiți „algoritmul 4-pas pentru transformarea reacțiilor emoționale“
- Schimbarea acțiunile tale
Întrebare la el: Care sunt consecințele pentru mine și adu-mi închid chestia asta?
- Învață această tehnică, familia și prietenii.
Întrebarea mi: Cum pot trece această cunoaștere este important pentru mine oamenii?
Uita-te la acest program de instruire și de a folosi metodologia propusă. Propun să-l folosească în relațiile cu colegii în comunicarea prietenii și rudele. Încercați să țină evidența interpretarea lor și de a schimba-le la mai pozitive. Observați emoțiile și să le înlocuiască cu mai bine. Alegeți acțiuni creative care vizează relații bune și respect față de ceilalți. Straduiti să facă acest lucru numai 7 zile.