Stadiul de somn cu unde lente si somnul REM - studopediya

Datele de bază obținute de-a lungul anilor multe studii diferite de somn sunt după cum urmează. Un vis - nu o pauză în activitatea creierului, este doar un alt stat. In timpul somnului, creierul trece prin mai multe faze diferite sau etape de activitate, repetate la cicluri de aproximativ nouăzeci de minute. Somnul este format din două stări diferite calitativ, numite somn lent și rapid. Acestea diferă (vezi cap 2 ritmul cardiac și respirația, activitatea electrică a pielii, etc;...) A creierului total de activitate electrica (EEG), ochi activității locomotorii (EOG) tonusului muscular și a numeroși indicatori vegetative.

Somnul REM este împărțit în mai multe etape, selectate pe baza modificărilor EEG (fig. 13.2) și care diferă în profunzime. În etapa peroy dispare ritmul principal de trezie bioelectrice - ritm alfa. Acesta se înlocuiește cu oscilații de amplitudine scăzută de frecvențe diferite. Aceasta este etapa de somn, somn. În acest caz, o persoană poate avea halucinații de vis. A doua etapă (somn superficial) se caracterizează printr-o rată de apariție regulată fusiform de oscilații pe secundă 14-18 ( „somnoros“ ax). Odată cu apariția primelor axurile sunt deconectate constiinta; în pauza dintre axurile o persoană să se trezească cu ușurință. A treia și a patra etape sunt unite numite somn delta, pentru că în timpul acestor etape apar pe EEG de mare amplitudine undelor lente - unde delta. În a treia etapă, care le iau 30 - 50% din EEG. În etapa a patra unde delta ocupă mai mult de 50% din EEG. Aceasta este cea mai adâncă etapa de somn, este cel mai înalt prag de trezire, cel mai puternic de lumea exterioară. La trezire în această etapă, s-ar putea cu greu orientat, în cea mai mare măsură comprimă timpul (durata subestimează anterioare somn). Delta somnului predomină în prima jumătate a nopții. Acest lucru reduce tonusul muscular, devin regulate și încetinește respirația și ritmul cardiac, temperatura corpului este redusă (în medie de 0,5 °), fără mișcări oculare pot fi detectate ca răspuns spontan galvanic al pielii.

somnul REM - ultima etapă din ciclul de somn. Acesta este caracterizat printr-o rapidă ritmuri EEG joasă amplitudine, ceea ce face similar cu EEG în timpul stării de veghe. Îmbunătățit fluxul sanguin cerebral, pe fondul relaxării musculare profunde observate puternic vegetatiki activare. Pe lângă componentele tonice ale etapelor somnului REM sunt detectate componente fazice - mișcarea rapidă a ochilor în timp ce pleoapele închise (BDG sau REM - mișcări rapide ale ochilor), spasme musculare in grupe musculare individuale, modificări bruște ale frecvenței cardiace (de la tahicardie la bradicardie) și respirație ( o serie de respirații frecvente, apoi pauza), suișuri și coborâșuri ocazionale ale tensiunii arteriale, erectia penisului la barbati si clitorisul la femei. Pragul de trezire variază de la mare la mic. Acesta a fost în acest stadiu, există o mare parte a memoriei de vise. Sinonime a somnului REM - REM (caracterul activ al EEG la atonie musculară completă), REM, sau somnul REM, rombentsefalny (mecanisme de reglementare în legătură cu localizarea).

somn toată noaptea este format din 4-5 cicluri, fiecare dintre care începe cu primele etape ale unei lente și se termină rapid de somn. Fiecare ciclu durează aproximativ 90-100 de minute. În primele două cicluri de somn dominat delta, REM episoade de somn sunt relativ scurte. In ultimul ciclu este dominat de REM si somnul delta redus dramatic și poate fi absentă (Fig. 13.2). Spre deosebire de multe animale, o persoană care nu se trezește după fiecare ciclu de somn. structura de somn la persoanele sanatoase sunt mai mult sau mai puțin similare - prima etapă durează 5-10% din somn, a 2-a - 40-50%, somn delta - 20-25%, somnul REM - 17-25%

Fig. 13.2. a fazei de somn. EEG în timpul diferitelor faze ale somnului (sus). Modificări în profunzime somn peste noapte, perioadele de alungire REM (mai jos) [Bloom și colab., 1988]

Astfel, în fiecare noapte de 4-5 ori ne-am vis și „șerb“ Dreams deține un total de 1 până la 2 ore. Oamenii care spun că ei văd visul este foarte rar, pur și simplu nu se trezesc în faza de vis. Intensitatea viselor ei înșiși, gradul lor de stranietate și intensitatea emoțională pot fi diferite, dar faptul apariției lor regulate dincolo de orice îndoială în timpul somnului.

Comună în trecut ideea că somnul este necesar pentru „restul“ neuronilor creierului și se caracterizează printr-o scădere a activității lor, nu au fost confirmate de studii ale activității neuronale. În timpul somnului, în general, nu există nici o scădere a frecvenței medii a activității neuronale în comparație cu starea de veghe liniștită. Percepție același somn activității neuronale spontane poate fi mai mare decât stresul de veghe. În activitatea de somn lent și rapidă a diferitelor neuroni organizate diferit (a se vedea. Ch. 8).

Mai mult electrofiziologic, pentru etapele individuale ale somnului caracterizate prin anumite modificări hormonale. Astfel, in timpul somnului delta crescut secreția hormonului de creștere, care stimulează metabolismul țesuturilor. In timpul somnului REM, secreția de hormoni suprarenale, care a crescut în timpul stării de veghe de stres sporit. Intensitatea metabolismului energetic in creier in timpul somnului REM este aproape la fel ca într-o stare de veghe liniște și în timpul somnului REM este mult mai mare.

Astfel, s-ar putea argumenta că creierul este activ in timpul somnului, cu toate că această activitate este calitativ diferit decât atunci când treaz, și în diferite stadii ale somnului are propriile sale specifice.